工作中只要有点小事就很难过，做错了一件小事就非常不舒服，觉得自己很没用 什么都做不好 很差劲

为什么我会因为一件小事整垮自己？~

你因为一件小事整垮自己你太不真很了那是，因为你没有宽阔的胸怀整垮了自己系应该正着起来放下心中的，一切杂念从新来过努力做一个拿得起放得下的人开开心心过好美一天：才会有成功的结果。

我以前也是一个特别容易因为一点小事而乐极生悲的人，直到我后来经历了一些事情，然后才改变了我的那种行为，处事让自己变得更加的积极，更加的阳光。我个人认为你会因为一点小事而乐极生悲，是因为你的目光太短浅了，你只能看到眼前的这点东西，如果你把这个事情放的很小，然后将自己的格局变大，你会发现这件事情就只是一件小事情。
它没有那么重要，也没有那么的困扰，它就是一件很简单很小的事情，当下你会觉得他特别的让你难受，让你一时无法接受，但是当这件事情过去以后，你会发现这件事情好像没有什么好让你困扰的。所以呢，在日常的生活当中难免会有一些磕碰，在遇到这些小磕碰的时候，不要将自己的目光定在这一刻，而是要把目光放长远一些，让自己的格局变大一些，那么对于你来说，这件事情它就变小了。
那么你就不会那么在意它，因为人们总是对自己在乎的东西很在意，如果你把这件事情没有看得那么重的话，你就不会因为这一点小事触景生情，然后引发你的整个情绪的变化，我认为这一点确实没有必要的。如果你经常因为一点小事而乐极生悲，我建议多去看一些书，看书能让我们从书中学到很多知识，当我们了解了一些内容和知识之后我们会发现我们不应该那样做，我们应该这样做才会更好。
高尔基曾经说过，书籍是人类进步的阶梯，这句话是没有错的，当你觉得你自己心态不够好或者是遇到一些事情的时候，可以去书中寻找答案，想让自己变得积极向上，首先就得要正能量，三观要正。多接触一些优秀的人，他们会让你变得更加的优秀，因为你会看到他们优秀的点，并朝着他们的方向去努力，加油吧，越努力越幸运！

你给自己太大压力了，尝试给自己放松一下，告诉自己一件小事没什么了不起的，这样就好了

你自己有一点太过于看重自己的缺点，你试一试把缺点改成优点，往好的地方想，经常放松，找朋友谈谈心，发泄一下就好了

要有一颗自信心啊，平时可以听听励志的歌曲，总之一切都会好起来的！

不用觉得自己差劲，世界上没有十全十美的人，每个人都有做错的时候。

很多事情不要太在意，很快就好了

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