我现在15岁,身高165CM,估计我能长多高?

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我现在15岁 身高165CM 以后还能长多高~

……多种因素,最好说全点,可私聊

保证良好的饮食习惯以及充足的睡眠,没事的时候多进行锻炼,超过170cm没问题。

(1)你今年才十五岁,正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少四五年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。
(2)遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围,何况你父亲的身高也很不错,何况你现在的营养和运动条件比他当年那时候要好多了嘛。
(3) 运动可以增加营养物质的摄入量(通俗的讲就是可以增加饭量)而有利于身高的增高。所以适当的运动还是很必需的,可以不拘形式和时间。问题的关键还是如何补充充足的营养!

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原蛋白,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好,可以使骨骼生长发育所需要的营养物质能够“同时到达”而有效的合成人体骨骼组织。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则

取决你的锻炼和日常营养,15岁,骨头还会继续张,都打打球跳跳高什么的,对了,少喝碳酸饮料,会流失体内的钙的,至于钙的作用,你应该知道吧,我就不多说了。

丫的 计算公式不准的 或者说对我不准 我是女 同龄 公式说我只有160的
现在我有167 男生长个子比较晚而且时间长 你肯定会有突然猛涨的一天的
多吃饭 多运动 老话啊
现在男的瘦的··
那个别的什么
你问男的吧

....175左右 多打篮球肯定还能更高 加油

175吧 、~~


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相关评论:
  • 18264405744我是一个15岁的女生,现在165cm,我大约还能长多高呢?
    堵宙韦1. 我目前15岁,是一名女生,身高为165cm。2. 根据我的年龄和性别,我正处于青春期,这个时期的身高增长速度较快。3. 尽管每个人的生长模式不同,但通常在青春期后期,生长速度会逐渐放缓。4. 专家指出,女生的最终身高通常在青春期结束后两年左右停止增长。5. 综合考虑我的年龄、当前身高以及青春期...

  • 18264405744我是个15岁的女生,现在身高165cm请问我能长多高?以后每年大约能长多少厘...
    堵宙韦至于你最终能长多高,这取决于多种因素,包括你的遗传潜力、生活环境以及个人习惯。一般而言,女生在青春期结束后,大约在18岁左右,身高增长会逐渐停止。如果你现在165cm,并且正处于生长阶段,你还有几年的增长时间。但是,具体能长到多高,这需要专业医生根据你的具体情况来评估。每年能长多少厘米也会...

  • 1826440574415岁165cm大概还能长多高啊父母都和我差不多高
    堵宙韦14至18岁是骨骼发育宽度增长最快的时期,这个过程因人而异。通常情况下,每年身高增长3到5厘米。如果你现在15岁,身高165厘米,那么到18岁时,你大概会有170厘米左右的身高。在18至22岁的缓慢成长期,身高增长的速度会减慢,但仍然有可能继续长高。

  • 18264405744我是一个15岁的女生,现在165cm,我大约还能长多高呢?
    堵宙韦1. 作为15岁的女生,你的身高为165cm。2. 考虑到女生通常在青春期早期开始生长,你的身体成长大约已进入后期阶段。3. 预测你的最终身高可能不会超过170cm,这个范围是基于一般生长模式的推测。

  • 18264405744男生,15岁身高165正常吗
    堵宙韦1. 男生在青春期的身高增长有着个体差异,15岁身高165cm是正常的范围。2. 例如,有些人在13岁时身高可能处于中等水平,但在随后的几年中会有显著的增长。3. 像我这样,在13岁时身高大约153cm,而在15岁时身高可能与题主相近或稍低。4. 然而,在17岁时,我的身高增加到了178cm,这表明身高增长...

  • 1826440574415岁男生身高165cm正常吗?
    堵宙韦1. 15岁的男生身高165cm稍微低于平均水平。2. 在10到16岁这个成长阶段,青少年的身高会迅速增长,这是他们发育的关键时期。3. 科学研究表明,在这个阶段,每摄入3万毫克以上的钙质,身高可能增加1厘米。4. 然而,普通家庭的饮食往往无法提供足够的钙质,只能满足孩子需求的50%左右,这意味着额外的补钙...

  • 18264405744我是男生,15岁165cm,我能长到175cm吗
    堵宙韦1. 我是男生,现在15岁,身高165cm。2. 考虑到遗传因素和个体差异,我的最终身高可能会受到一定限制。3. 一般而言,人的生长期在青春期后期会逐渐减慢,大多数人在18岁左右身高增长会基本停止。4. 发育较早的个体可能在16岁到17岁之间身高增长趋于平缓。5. 尽管市面上有声称能促进增高的药物,但...

  • 18264405744我现在15岁了,但身高只有165CM,正常吗?另外,15-18岁能长多高?
    堵宙韦1. 你的身高在正常范围内,因为人的生长发育存在个体差异,不同基因和发育时间导致身高的不同。2. 青春期是人体生长发育的关键时期,通常分为两个阶段。你现在可能正处于这两个阶段之间的过渡期。3. 建议进行骨龄测试,通过X光检查手的骨骼是否闭合,来大致估计你的生长潜力。4. 关于增高的药物和手术...

  • 18264405744我现在15岁,身高165CM,估计我能长多高?
    堵宙韦(1)你今年才十五岁,正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很修长的好身材的。因为你还有至少四五年的生长发育时间嘛。因此完全可以有一个很理想的身高的。(2)遗传对身高的影响大约有七八厘米的范围,何况你父亲的身高也很不错,何况你现在的营养和运动条件比他...

  • 1826440574415岁165cm还能长多高男生
    堵宙韦男生15岁身高165cm处于正常水平,仍然有一定发育空间,之后身高可能会再增长10~15cm。但由于身高发育受到多方面因素影响,所以具体身高增长程度也不相同。建议男生15岁阶段做好个人生活护理,比如保持充足的营养摄入、多进行室外活动、多进行体育运动等,都对身高发育有益处。同时,家长也需关心男生青春期心理...

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