我19岁了 想长个

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19岁了,还能长个吗.啊,我想长个,嗷~

应该可以

19岁的话应该不大可能身高有很大变化了,就算你每天锻炼也只是变得身体更健康,身高就不是我们能决定的了。虽然很遗憾,但楼主你也不必太在意,我也不高,虽然也坚持每天锻炼,不过结果是同学都说我越来越强壮而已,总之坚持锻炼和保持良好的生活习惯是很有效的,这样做的话你会觉得每天都精力充沛,充满自信。如果楼主你觉得会因为自己的身高外表而自卑的话,那就没必要而且是无用的。我不否认一个高挑苗条又美丽的女性更有魅力,有着出众的外形确实是一件值得骄傲的事情,但没有的话也没必要强求,你可以用你其他的方面的优点让自己同样魅力十足,人的闪光点绝不只是外形而已。呵呵,好像扯远了,抱歉啊,总之楼主应该经常锻炼、保持良好的生活习惯,至于身高嘛···就只能顺其自然了。

生长激素主要生理作用是对人体各种组织尤其是蛋白质有促进合成作用,能刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长,因而能增高。人体一旦缺乏生长激素就导致生长停滞。

生长激素缺乏,需经过严格内分泌检查,如垂体刺激试验,经过多次抽血观察生长激素域值的变化,方可确诊。对垂体性侏儒,特发性矮小这些生长激素缺乏者用生长激素治疗后获得令人振奋的生长速度。患特纳氏征(Tunner's)的女性患者早期应用生长激素来增高亦是首选的,否则,其成年人身高平均在1.4米左右。

对于宫内生长迟缓所致低出生体重儿,生长激素可帮助其加速生长,向正常儿身高追赶。对体质性生长迟缓即男性11—13岁,女性10—12岁尚未见到第二性征发育者用生长激素治疗亦可达到满意增高效果。此外,对大面积烧伤和大手术后用生长激素治疗有促进蛋白质合成作用,促进康复。对严重营养不良、先天呆小病亦有调节生长作用。

生长激素治疗效果取决于开始治疗对年龄、基础身高、骨龄以及营养及遗传因素等,通常年龄小的优于年龄大的,尤其是骨龄,10岁前治疗优于10岁后,有的年龄不到10岁,但因应用了一些不正规的甚至是不合理的“增高”治疗,使骨龄相应大于其身高应有的年龄,用生长激素治疗效果就差于骨龄落后者。

生长激素对某些类型的小患者有一定作用,但其须在专科医生检查确诊后并指导下应用才能获得应有效果。 所以还是检查一下比较好哦!
过量使用生长激素可降低胰岛素敏感度,引起不耐葡萄糖。据国外报道,80%的生长激素使用者患了糖尿病,需要胰岛素治疗。其他副作用包括月经紊乱、性欲减退和阳痿等。

在体育运动中滥用生长激素是不道德和危险的,对发育期儿童来说,过量的外源性生长激素会导致巨人症。在成人以后,过量使用会引发冠状动脉心脏病和外周神经系统疾病,并且所引起的心血管和肌肉骨骼病症可能是不可逆的。外源性生长激素的过量使用,还可引起人体产生对生长激素的抗体反应,从而影响内源性生长激素的活性及导致激素分泌紊乱。其潜在的长期的副作用是不可逆的,甚至是致命的。 请你谨慎哦!希望对你有帮助!

生长素没用,别用,最好的方法是:多做运动,长期性补钙,帮助骨骼生长,注意补充足够的营养,后天的方法,仅此而已,看似简单,实质有效,持之以恒,梦想成真。


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