如何在职场中提高自己的沟通能力呢？

1.准备好再开口少说话多观察的处事风格，是每一个职场新人都应该遵守的。在观察的过程中要善于总结。发现身边每个人的性格特点。得出初步的结论之后，根据每个人的特点，准备一套相应的话术。尝试着与对方打开沟通局面。如果是别人尝试着与你沟通，则要积极地调整自己的状态。积极主动的回应对方所提出的问题，让他人感受到你的激情和热情，慢慢地对方就会和你建立一种信任。

2.不轻易碰触别人的秘密每个人心中都有别人最不愿触及的秘密，这个秘密很可能只有他一个人知道，很多人不愿意轻易提及或是他人去探寻。如果你不经意间知道了他人的秘密，那么就请守口如瓶吧，千万不要到处炫耀!秘密，之所以是秘密，肯定是他人不想让其他人知道的。如果你大肆的宣扬，让别人知道了，那么于情于理，你都是不应该的，都是无理的。

3.适时的表现自己的兴趣爱好人以群分，物以类聚。共同的兴趣爱好是建立友情的最好基础。但是在展现自己的兴趣爱好时，一定要把握好节奏，因为在展示个人兴趣爱好时，如果表现得过于主动。就会给人造成一种浮夸张扬的印象。而第一印象在每个人的判断中，往往占据80%的分量，一日形成就很难改变。所以在展示个人兴趣爱好时，一定要坚持适时的原则。

4.同事间要保持距离从古至今，无论是官场，还是职场，领导都不愿意自己的员工有小团体的存在，因为有了小团体，必定有着利益的纠葛!而两个小团体都属于他的下属，无论对于谁来说，都是不好处理的问题，特别是当两个小团体还处于对立面时，那么无论是工作还是其他事务的开展，都会受到很大的影响!所以说同事与同事之间要保持一定的距离，不要让领导觉得你们在抱团，否则的话，无论谁有理其实都是没有理的。

5.掌握一些沟通时的小技巧在沟通时掌握一些小技巧，能够使你的沟通成效更佳。例如在自己发言结束后，尝试着在谈话的结尾把话题抛给另外一个人;而在听别人讲述一件事情时，适当的加入一些诸如:“是吗”“啊”“后来怎么样了”，这类的词句，这样会让对方在谈话的过程中获得一定倾诉的快感。这些小技巧在一定程度上都能够满足对方想要交流的欲望，同时还能够让自己在他人面前获得随和以及善解人意呢印象。最后当大家都这么认为时，你还有必要担心社交问题吗?

6.不要轻易抱怨工作本来就是一件非常辛苦，非常枯燥的事情，每天都要重复做着相同的事，必然很辛苦，很枯燥，但是如果你经常去抱怨，而且还和同事抱怨，那么很显然会影响到其他人，领导会觉得你这个人是一个充满了负能量的人，而负能量的人，在职场上是要遭别人嫌弃的!因为，很有可能因为你个人影响了其他同事的工作，每天散发负能量，所以说就算心里有所不满，可以自己去尝试着解决，但不要轻易向他人抱怨，因为你不知道你身边的人是否会把你的话传到其他人的耳朵，职场没有真正的朋友，也没有绝对的敌人。