小班入园分离焦虑的原因分析和应对方法

如何缓解小班新生入园分离焦虑~

主要表现为哭闹不止、食欲不振、睡眠不安、情绪不稳、不愿上幼儿园、甚至尿频等，这些现象一般持续一到两周，甚至更长的时间，这种现象心理学上叫做幼儿入园分离焦虑症。因此消除孩子不良的焦虑情绪，帮助孩子尽快适应幼儿园生活，是我们幼教工作不可忽视的一项重要内容。
　　幼儿产生分离焦虑的原因
　　1、生活环境的改变 孩子在家庭中成长，对自己家庭的生活环境非常熟悉，但初到幼儿园，对园内的各种生活环境感到非常的陌生。对宽敞的教室，摆满玩具的玩具柜、中午休息的小床、集体活动的小桌椅等等感到既新奇又神秘。孩子会在这样的环境中因找不到自己的位置而紧张，从而产生分离焦虑情绪。
　　2、日常生活的改变 孩子在家里，生活中许多事情都是由家长无微不至的帮着、照顾着。离开了家庭，没有了家长的呵护和照顾，来到一个新的集体中，很多生活事情需要自己去做，如：吃饭、上厕所、提裤子、洗手、喝水、搬小椅子、穿鞋子及参加集体活动等等，而且活动还受一定纪律的约束和限制。孩子会感到落差很大，因此，有些孩子产生紧张、焦虑的心理。
　　1、上门家访 对新生进行预约家访，有助于建立家长对教师的信任，了解孩子的个性，拉近与孩子的距离。让孩子对老师有个初步的认识，在一定程度上消除陌生感。教师在家访时要抓住重点，了解孩子的性格，在家的生活习惯和特点，认真倾听家长的反映，作好家访记录。同时请家长填写幼儿情况调查表。以便在幼儿入园后区别幼儿的不同个性，及时读懂每个幼儿发出的信息。并给家长发《家长须知》，让家长更好地配合幼儿园做好各项工作。
　　2、召开家长会 召开家长会可以帮家长建立对幼儿园的信任。在幼儿入园前，幼儿园要向家长全面介绍幼儿园的情况，使家长了解幼儿园的学习、生活规则，了解幼儿园的各个环节，并通过教师专业口吻的介绍，赢得家长的信任，消除家长的顾虑，放心地把孩子交给教师。同时，向家长提出需要配合的具体事项，共同帮助幼儿尽快适应幼儿园的新环境、新生活。
　　3、做好开学准备 为建立良好的班级常规，教师要做好开学准备。在孩子入园前，教师要熟悉孩子的姓名，为每个孩子准备一个可爱、漂亮而又熟悉的标志牌，如水果、动物等，并在牌上写上孩子的姓名、班别、学号，到孩子正式入园时对号挂在胸前，让老师更快地认识自己班里的每个孩子，并能叫出他们的名字，让孩子感到老师已经认识了我，消除陌生感；同时，老师还要在孩子的生活用品上或放物品的地方(小椅子、口盅架、毛巾架、书包柜、小床铺等)分别贴上孩子的一寸彩色相片(家访时叫家长准备)和名字，并摆放好相应的物品，便于孩子(或老师)辨认取放自己的生活用品。这样做不但卫生、还可以避免孩子因找不到自己的生活物品而焦虑不安，也可以避免孩子之间发生争抢而哭闹的现象。同时教师要为孩子提供丰富、有趣的玩具;布置多个温馨的活动区，如娃娃家、宝宝餐厅等，供孩子来园时玩，丰富孩子活动的内容。
　　4、开展半日亲子活动 为幼儿早日适应新环境提供安全的心理基地。亲子活动是在幼儿正式入园前，由家长陪着孩子一起上幼儿园。在一两天的半日活动中，老师要有目的有计划地组织家长陪着孩子开展一些活动。首先让家长以一对一的形式引导孩子认识教室环境；引导孩子如何有组织的排队洗手、用餐、入厕;如何找到自己的小毛巾擦手，找自己的口盅喝水、找到自己的书包、小椅子及小床铺;如何与小伙伴一起玩玩具等，教给孩子一些基本的生活服务能力和交往技能;其次，组织家长陪孩子一起观看大、中班哥哥姐姐做操、上课;参观幼儿园的环境，让幼儿对幼儿园的生活有一个初步的了解；最后，开展一些有趣的亲子游戏活动，让家长和孩子共同参与。如：运宝宝;抬小猪；小脚踩大脚等亲子游戏等。让幼儿体验和爸爸妈妈、小伙伴一起游戏所带来的新鲜与快乐，使幼儿感性地认识幼儿园的生活，对幼儿园获得美好的第一印象，激发幼儿上幼儿园的愿望。
　　5、热情接待 营造安全的心理环境 。新入园幼儿离开了熟悉的环境、依恋的对象，会急于寻找替代者，作为老师，此时可以用动作、语言亲近幼儿，尽快建立与幼儿良好的关系。当幼儿哭闹、情绪不稳定时抱抱他，摸摸他的头，为他擦一擦眼泪；吃饭时喂一下他;同时，教师还可以根据每个幼儿的特点有针对性地夸夸孩子。如：看，你的衣服多漂亮，声音真好听，今天没有哭，真棒等，使他们知道老师是关心他们的、喜欢他们的，给他们一个安全的心理环境。
　　6、开展丰富多彩的活动 转移孩子的注意力 。幼儿入园初期，对新的环境感到陌生胆怯，一日生活不知所措。根据幼儿注意不稳定易受外部因素影响的特点，教师可精心组织一些有趣的活动，让他们陶醉在这些精彩的活动中以消除与亲人分离和陌生环境所带来的孤独感。如组织幼儿到户外玩大型玩具;给孩子讲故事、表演木偶剧；或以大带小的形式开展一些游戏活动；看哥哥姐姐表演节目;和哥哥姐姐一起做游戏；请哥哥姐姐喂喂饭、帮穿衣服、鞋子等；还可以通过玩打电话、猜猜我是谁、找朋友等有趣的游戏让幼儿互相熟悉，互相沟通，这样可以有效的减轻身孩子的陌生感和恐惧感，使幼儿很快适应集体生活。
　　7、家园沟通 让家长了解孩子在园的情况。教师要利用家长接送孩子、电话或网络等渠道，多与家长交流、沟通，主动向家长介绍孩子在园的表现，如孩子在幼儿园的情绪，吃饭睡觉怎样，和其他小朋友相处如何，大小便能否自理，参加集体活动的表现等，使家长及时掌握孩子在幼儿园的情况，同时要告知家长幼儿在园的一些不良表现，争取家长积极配合，共同帮助幼儿改变不良行为。

一、小班幼儿分离焦虑的表现及原因

1.分离焦虑表现。因为小班孩子刚刚进入幼儿园，他们从完全生活在家庭环境到家庭、幼儿园两点一线，入园时有着各种各样的焦虑情绪。有的孩子哭着闹着，甚至抱着爸爸妈妈的腿也不肯进园；有的进园之后闷闷不乐，一副不开心的样子；也有的孩子就盼着每天早点放学。

2.原因分析。学前阶段幼儿有着不同程度的分离焦虑，其中小班阶段尤为强烈。主要原因有三个方面：

一是初离父母心理不适应。在上小班之前，有些孩子经过了托班的过渡，分离焦虑症状要轻一些。大部分幼儿没有经过托班，他们属于初次离开父母，进入到陌生的环境生活。离开了父母的呵护，面对相对复杂的人际关系，心理上有着较强的不适应性。

二是对幼儿园有恐惧心理。在进入幼儿园学生生活之前，有些家长经常吓唬孩子：再不听话就把他送到幼儿园去。当孩子们真的到幼儿园学习生活时，过去一些类似的话语会在他们的心底产生阴影，不知不觉中对幼儿园有排斥的心理反应，对进入幼儿园学习有着恐惧心理，更加不愿离开父母。

三是新环境适应能力较差。有些孩子刚开始进入幼儿园时，分离焦虑情绪还不太严重，随着时间的推移越来越严重。这是因为他们进入了新的环境，学习生活适应能力较差，没有能够有效的融入到新的环境、新的集体、新的人群。与此相对应的，更加怀念跟爸爸妈妈在一起生活的日子，不知不觉中加剧了分离消极情绪。

二、消除幼儿分离焦虑的路径探索

消除幼儿小班阶段的分离情绪，需要认真分析其原因，从源头入手对其进行突破。

1.家校联动营造“幼儿园好玩”浓厚氛围。要想让孩子们消除分离焦虑情绪，必须让他们在潜意识中增加对幼儿园的兴趣。在平时的生活中，特别是刚进入幼儿园的这一段时期，要经常向孩子们灌输：幼儿园是一个非常美好的地方，有老师带着大家唱歌、跳舞，有好玩的、好吃的。可以搜集一些幼儿园的美丽图片，让孩子们心理产生向往，渴望早点到幼儿园去。经过这样的心理暗示，孩子们更加乐意接受幼儿园，到了幼儿园之后开开心心学习生活，不知不觉中淡化了与父母的分离焦虑情绪。

2.家长平时注重培养孩子独立生活能力。孩子们的独立生活能力强，进入幼儿园之后各方面能够应对自如，无论是自己整理学习物品，还是自己吃饭、自己午睡等等，在幼儿园的各个方面生活得开开心心，在同伴面前表现得非常优秀。这样的背景下，孩子们就会淡化对父母的思念，缓解对离开父母到幼儿园学习与生活的心理压力。因此，强化孩子的独立生活能力，特别是吃饭、整理内务、就寝等方面自理能力，对提高孩子们在园生活学习积极状态，有着重要的促进作用。

3.教师对孩子始终保持和蔼可亲的态度。父母在家中对孩子始终是呵护有加、关怀备至。孩子们进入到幼儿园之后，父母甚至两代人围着自己转的环境不复存在，孩子从一个环境到另一个环境，从被关注、被呵护、被关心的环境，到大家一起学习生活的环境，孩子们在心理上有一些落差。对此，教师一定要保持和蔼可亲的态度，让孩子们从被父母呵护的环境转移到被老师关爱的环境中来。老师和孩子们交流的每一句话都要仔细斟酌，要有鼓动性，要体现对孩子们的激励，语气要温和。哪怕就是孩子们犯了错误，也要耐心细致地指出来，而不能简单训斥，否则一旦孩子的自尊心受到了伤害，他们的激情降低，分离焦虑情绪就会油然而生，从而对在园学习生活产生抵触情绪。

4.运用丰富有趣的园内生活消除消极情绪。从某种意义上讲，孩子们产生分离焦虑情绪非常重要的原因，是他们在幼儿园学习生活不够快乐、不够开心，如果通过一定的方式方法让孩子们在幼儿园学习中、生活中更加快乐，以积极的情感充代分离焦虑情绪，必然会收到较好的效果。首先，教师要进一步丰富教学内容，教学中都向孩子讲一些趣味的知识，多让孩子们动手做一做，增强操作能力，让他们非常开心的融入到学习之中，既增长了知识又培养了动手能力，通过这样的方式让孩子们在学习中兴趣倍增。其次，要开展一系列的活动，让孩子们丰富园内生活，让孩子们在校园里开心的游戏，开心的活动。例如可以组织孩子们开展一些角色游戏、区域游戏、体育游戏、益智游戏等，让孩子们在这些游戏中更加投入，更加开心，实现了寓教寓乐的效果。有了这样丰富多彩的活动，大家在幼儿园期间生活、学习得非常快乐，自然而然消除了各种负面情绪。

5.选取身边正面典型引导孩子快乐成长。孩子们中具有良好心理状态素质的个体，可以成为大家学习的榜样。笔者在日常工作中，有意识的选出了一些融入幼儿园生活比较好的幼儿，早上开开心心的离开爸爸妈妈进入幼儿园，在园内学习生活的每一个时间段都非常开心。这样的孩子属于分离焦虑情绪较少，甚至没有的类型。以他们为榜样进行宣传引导，在班级营造浓厚的氛围，让其他小朋友向他们学习，这样有着一些轻微分离焦虑情绪的孩子，就会自觉的调试心理状态向他们学习，渴望得到老师的表扬。长期坚持下去，正面的典型会发挥强大的正能量引导示范作用，让更多的孩子消除分离焦虑情绪。

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