宝宝多大可以分房睡？如何做可以顺利让孩子独立睡觉？

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让孩子分房睡年龄并不重要，分床分房睡应该是循序渐进的过程，在这个过程当中父母一定要注重到孩子的感受，不是强制的行为，也千万不要突然告诉孩子必须要一个人睡觉，要顾及孩子的感受，循序渐进的引导孩子独立睡觉。

孩子分床是许多家长头疼的一件事，孩子又哭又闹让父母心烦意乱，孩子一旦与父母分开睡会感到没有安全感，家长要体谅孩子这样的行为，多一些耐心让孩子顺利过渡独自睡觉的部分。

一、不要让年龄成为分房睡的绊脚石，家长要求孩子分床睡的误解

在孩子分房睡的过程当中，许多家长对于孩子的分床或分房睡有一定的误区：

1、认为年龄是分开睡觉的主要标准，有绝大多数的家长认为，孩子要在一定的年龄之前完成分开睡觉的过程，不然就会太晚，但实际上并不是这样，比起孩子的年龄家长更应该关注孩子的需求和感受，父母的感受而不是简单粗暴的依据年龄进行“一刀切”。

2、第二个误区就是孩子不想分开睡，家长以粗暴的方式进行，这是许多家长会犯的事情，强迫孩子睡在他不熟悉的地方只会加重孩子对独立睡觉的恐惧心理。与其强迫孩子分离，不如提前告知孩子将有独自睡觉的计划，并告诉孩子这是象征着自己长大的标志，让孩子有一个过渡期。

3、第三个误区就是太晚分床会引起孩子的性早熟，其实这跟分床睡没有一点关系，性早熟指的由遗传、饮食、脑部病变和激素药物所引起的。在六七十年代，许多家庭条件不好，孩子都是跟家长一起睡因此晚分床睡会引起性早熟是错误的。

二、如何判断孩子是否需要跟家长分开睡觉

许多家长都希望孩子与家长分开睡要有一个标准的答案，比如从几岁开始孩子要独立睡觉等等，与其考虑孩子多大与家长分房睡，不如从几个方面进行判断孩子可以独立睡觉的能力

第一点：如果孩子与家长一起睡会影响到夫妻之间的和睦相处，可以考虑让孩子独立睡觉；

第二点：孩子的独立能力，比如某天父母不在家，孩子是否会因为爸妈不在家而感到害怕。

三、如何让孩子自然轻松的过渡到独立睡觉

每个孩子的性格都不同，有些孩子只要家长与其简单的沟通之后就自然地与父母分开睡觉了，但有些孩子无论家长怎么沟通，死活不同意分开睡觉，就算强迫分开睡觉，半夜依然会偷偷爬回父母的床上。千万不要拿别人家的孩子与自己家孩子做比较，孩子之间存在差异，反而是家长需要做好心理准备，要提前告诉孩子分床或分房睡，让孩子有一个心理准备；告诉孩子父母很爱他，可是爸爸妈妈想要有两个人独处的时间，父母将自己心中的感受告诉孩子即可。

提前给孩子准备好独立睡觉的空间，在分房睡之前培养好有规律的作息时间，有规律的休息时间让孩子更容易入睡。最后是陪伴式的分睡，父母在孩子的房间先陪伴孩子，等孩子睡着了再离开，等孩子习惯之后，家长可以逐渐减少陪伴的时间。

总结

随着孩子逐渐的长大，每个孩子都要面临着与家长分床睡或分房睡的问题，这并不代表孩子一定要在几岁前完成这个任务，关键的是父母应该去逐渐的引导孩子独立自主的睡觉。孩子分房睡是人生必须经历的过程，但是个过程非常的困难，家长一定要顾及孩子的感受，耐心地进行教育和引导，避免因为父母过激的行为导致孩子心理受创伤。

在宝宝3~5岁的时候可以分房睡；提前做好要分房睡的思想工作，加孩子的房间布置的温馨一点，摆放一些孩子喜欢的娃娃和玩具，还可以给宝宝讲故事来度过过渡期，给宝宝选择一个他自己喜欢的毛娃娃让他搂着。

宝宝在5岁的时候可以分房睡。应该对孩子进行正确的引导，让孩子明白独立睡觉的好处。也可以在孩子睡前给孩子讲一些故事。也可以对孩子进行一些正确的安抚。让孩子学会正确的睡觉，养成好的睡觉习惯。

在五六岁的时候，这个时候孩子已经有了一定的自理能力了，分房睡是比较好的。可以和孩子说一些道理，更多的和孩子做一些分离教育，让孩子变得独立，这样可以很好的分房睡。

在孩子五六岁的时候就可以分房睡了；平时多与孩子沟通交流，让孩子认识到与自己的家长睡是一种很不好的行为，告诉孩子自己睡觉的孩子才是勇敢的孩子，多鼓励孩子自己睡觉。

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