女生吃什么能淡化胡子？
1、 首先要多吃一点富含维生素E的食物，因为维生素E可以调节我们激素的平衡，促进卵巢的发育，常见的富含维生素E的食物有花生油、莴笋叶、柑橘皮、还有蔬菜当中也含有丰富的维生素E。
2、 可以多吃一点豆制品，比如说豆奶、豆干、豆乳等等，还可以多吃一点山芋，因为这些食物可以补充天然的雌性激素，但是要坚持，也就是说要长期服用才能有效果。
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早在1970年，科学家便做了实验，每周刮腿毛并坚持数月，没有发现毛发越刮越厚。而人类的毛发发梢末端就像铅笔头或标枪头，剃须后毛茬直接粘在毛囊中，留下的毛茬会看着比刮之前厚、颜色深、显得更粗。
影响胡子生长速度的因素：
第一，和遗传有关，因人而异，有的人天生长得就快，有的人则就长得较慢。
第二，和一些生活规律和饮食习惯有关，熬夜的人、身体分泌雄性激素多的人胡子长得比较快。如果短时间内胡须量有变化，很可能是因为剃须时间与身体自然荷尔蒙波动的时间重叠。
参考资料来源：百度百科-胡须
参考资料来源：百度百科-维生素E
饮食应清淡，注意补充维生素E，多吃一些富含维生素E的食物，像猕猴桃一样 西红柿和一些蔬菜，富含维生素E，可以有效改善胡须的状况，这样可以避免某些外部媒体，伤害皮肤，多吃这些食物对女性的身体也非常有益。促进肠胃蠕动，可以排出体内毒素，减少黑色素沉淀。
长胡子的女人主要是因为体内的男性荷尔蒙过高，荷尔蒙失调引起的雌激素过少，所以我要改善首先，必须稳定体内的内分泌系统，可以运动，做一些有氧运动，这些可以帮助体内血液循环更顺畅，使女性器官的特征更加明显，定期运动对改善新陈代谢有一定作用。
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注意事项：
一定要注意含有激素比较多的食品，如可乐等等碳酸饮料，大家尽量的少喝。这主要还是因为长小胡子的原因是激素分泌失调，所以还是要尽量的减少对身体的刺激。
如果盲目采用剃毛刀剃毛、刮毛.见效虽然快，但容易再生，还有可能引起局部副作用，如脓、疖等或由于反复局部刺激而导致局部血液增加，反而有可能使毛长得更快更粗。
参考资料来源：百度百科-胡子
参考资料来源：人民网-女性压力大 促雄激素增多
参考资料来源：人民网-吃什么补气呢？ 4种食物最适合女生补气
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相关评论：
姚侍清建议您可以使用脱毛膏，或是去做激光脱毛，但千万不要去用刮胡刀刮，可能会越长越多的，平时多吃点富含雌激素的食物，如黄豆，豆浆，鸡蛋，蜂王浆等，少吃油炸食品，还有麦当劳，肯德基等快餐。
姚侍清建议可以补充雌激素，可以抑制雄激素的作用，可以吃乙底酚，看效果如何。最好还是到医院做个激素检查一下,然在医生指导下口服雌激素类的药调理。
姚侍清5 卷心菜，南瓜等蔬菜 南瓜富含维生素E，其作用于脑下垂体和卵巢，有控制雌激素分泌的功效；含有能促进雌激素分泌的矿物质——硼，女生在青春期多吃一些这种富含维生素和矿物质的绿色蔬菜，不仅可以调节激素平衡，改善长胡子等现象，还能美容护肤，促进生长发育。
姚侍清给分多点好吗，这年头转分数不容易啊，谢谢 体内雄性激素过多,而且20几岁新陈代谢也比较旺盛所以可以适当的补充雌激素,当然为了安全起见也可以多吃豆制品如豆浆,豆干,还可以多吃山芋等补充天然雌激素 脱毛治疗的时间最好选择在秋冬季 .虽然会比较缓慢,但是长期食用也是具有保健作用的.当然了,关键要调节...
姚侍清雌性激素缺乏，吃豆制品，大豆异黄酮，
姚侍清另外除了多吃蔬菜和水果之外，还要多吃豆制品。因为这些食品中都含有大量的人体所需的天然激素，可以帮助女生补充健康的绿色雌激素。这是一种非常安全的纯自然调整法。可以帮助女生们恢复健康从而让唇毛自己消失。除了饮食上要多吃蔬菜水果以及豆制品之外，你还要忌口。首先就是不能吃油炸食品。还要少吃碳酸...
姚侍清是男性荷尔蒙增多,一般女性肾脏不好会引起 意见建议:给您的方子,简便易行,菟丝子,决明子,枸杞子各5g,每天热水泡着喝,坚持半个月就会好转的,以后每天坚持,很快就会好的 有一节养身操,每天早晨,静气凝神,双齿紧闭,舌尖顶到上齿于口腔上壁的交界处,等到唾液满口,徐徐咽下,每天三次,每天坚持,补肾纳气 ...
姚侍清雌激素低，可以吃一些豆制品，从豆浆等豆制品中获得雌激素，豆制品其中含有大豆异黄酮。
姚侍清2、女生吃什么可以淡化胡子。3、吃什么可以淡化女生小胡子。4、女生胡子重用什么方法能淡化。1.主要是激素紊乱造成，可以多吃蔬菜和水果，尤其是豆制品可以多吃，豆腐干，豆浆这些1因为雄性激素过于旺盛。2.我和你一样是女生有胡子，但是我现在已经没有了。3.不需要花钱用激光去除，我想你大概看过阿sa...
姚侍清2. 如果你是女孩子，面对这个问题不必过于担心。白眉毛和白胡子可能是由于遗传、营养不良、压力大等多种原因引起的，并非不可逆转。保持良好的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适当运动等，都有助于改善身体状况。3. 在药物治疗的同时，也要注意生活中的调养。避免过度使用化妆品和化学产品，多吃一些对...
