冬天多久洗一次头最科学，早上洗头还是晚上洗头好？
冬天多久洗一次头最科学，早上洗头还是晚上洗头好？
早上洗比较好，晚上洗的话还要等头发干了才能睡觉，影响睡眠时间。一般三天左右洗一次头发比较合适，洗太勤会使头皮受损，产生更多头皮屑。
多长时间洗一次才最好？
实际上，有关多长时间洗一次头发并没确切的观点，这首要在于你的头发是怎样的。如果是油性头发，头皮常常会造成植物油脂，造成头发看上去油腻感，那麼还可以每日洗一次头发，假如无法立即清理头皮和头发，植物油脂很有可能会阻塞正中间的头发毛囊，危害头发对营养元素的消化吸收，乃至将会造成掉发。
对于油性头发在洗头发的那时候要留意，尽可能要用控油补水成份的洗发液，例如异株荨麻草、椰油葡糖苷这种成份，可以合理的清理头皮植物油脂，操纵植物油脂代谢，而且刺激性非常小，不建议应用带有甲基硅油、月桂醇成份的洗发液，很有可能会越洗越油。
早晨冼头发
坚持不懈早上洗头发的人不在少数，由于那样头型会经营得比较好，也会看起来整体人较为整洁。可是早上洗头发相对来说对身体不太友善，由于早晨刚起来，身体人体器官正处在清醒的情况，这时血液循环系统会较慢，大家的头顶部也特别敏感，这时洗头发会造成血液循环系统加快，给毛细血管产生压力，非常容易造成头痛头晕。因此如果早上洗头，一定要确保温度在40度上下，不能太凉，洗好头后立即烘干头发，防止头疼。
晚上洗头
晚上洗头会让思维越来越更醒悟，不太有利于睡眠质量。并且夜里洗好立即入睡会加剧体内湿气重，非常容易导致发烧感冒或者头疼的状况。假如临睡前洗了头发一定得烘干头发才可以入睡。
夜里10点至零晨2点是人们的头皮体细胞活跃性和再造期，也是人们的身体自身恢复的时间，因此要想晚上洗头最好挑选 在这里以前洗，那样有益于头皮细胞再生。
实际上最佳的洗头时间是挑选 在下午3点至5点上下，这时洗头发不容易对身体造成多少危害，可谓是最好的洗头发时间了。但是在最佳时间洗头发，也需要记住把头发立即烘干哦，那样才有益于身心健康。
冬天两天洗一次，头发最好，既不会因为洗的太勤，导致头皮受损，也不会时间太长，头发出油，影响头发的健康和形象，我认为早上洗头还是晚上洗头好，要根据自己的实际情况来定，但是不管在晚上还是早上洗，都要及时的把头发吹干，以免造成偏头痛。
在冬季一般是每周清洗2-3次，如果头发特别油腻，可以适量增加次数，比如隔天洗1次。发早上洗好还是晚上洗好，没有特别的规定。但是需要注意的是，洗头之后，需要及时吹干头发，以免引起身体受凉。
两天洗一次比较好，早上洗头比较好，因为这样的话可以疏通经络，可以释放疲劳和压力，可以达到神清气爽的效果。
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相关评论：
戈嵇泡答：油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。2、干性发质多久洗一次冬天如果是干性发质的话，可以1周洗2~3次。冬天气温低，头发受到的刺激、污染就比较少，而且喜欢戴帽子的话，头发受外界...
戈嵇泡答：中性或干性发质：2-3天洗一次如果你是中性发质或者干性发质，那么冬天可以隔2-3天洗一次头，由于头皮分泌的油脂对头发具有一定的护理作用，因此冬天真的没必要天天洗头。脱发患者：2-4天洗一次冬天洗头太多，头发会掉得更快，而且更容易断，会给脱发患者带来心理负担。如果你是脂溢性脱发患者，建议你每隔...
戈嵇泡答：在冬天其实可以3～4天洗一次头发,冬天不容易出汗,再加上洗头时,手指的搓揉对头皮其实是有伤害的!过度的按摩对头皮是很不好的。
戈嵇泡答：基本上来说,根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头,夏天两天洗一次是比较合适的,如果次数过于频繁,洗的太多对头皮不好。1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精；做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳；即使是夏天也适当用些护法用品，防...
戈嵇泡答：一个星期洗个两三次就好；如果你是干性发质，一个星期洗一次都行。4、这么洗头最科学冬天洗头，最好在白天，洗完之后可以薄薄地上一层精油，可以锁住头发上的养分和水分。洗完之后一定要吹干，至少也得把头皮附近的头发擦干了，免得受凉。如果头发是湿的，最好不要出门或者入睡。洗头也不用太频繁。
戈嵇泡答：根据人体分泌的情况,一般冬天三到四天洗一次头,夏天两天洗一次是比较合适的,洗的太多对头皮不好。冬天油性发质的话，可以1周洗4次左右，基本隔天洗一次即可。油性头发出油较多，为了避免油脂堆积对头皮造成不利，隔天洗一次头为宜。如果需要每天洗，也可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少...
戈嵇泡答：夏季每天1洗，冬季隔天1洗。一般正常洗头频次2-3次/周为宜，如果头发特别油腻，可适当增加, 隔天洗一次，这样比较科学。而对于某些特殊工作，由于卫生要求必须每天洗头的朋友，避免使用碱性过大的洗发水，平时也最好辅助护发素使用。一、干性发质：一周1-2次 干性头发的清洗频率为一周1一2次为宜。
戈嵇泡答：因为冬天天气太冷了，所以我们可以在每次洗澡的时候洗头发就可以了，平时在学校我们就是平均两到三天洗一次澡，然后每次洗澡的时候洗头发。洗澡的时候洗头发比较不容易感冒，而且也方便，但是尽量的不要在睡前洗头发，因为洗头发之后睡觉特别容易头疼。而且尽量不要用特别凉的水去洗头发，用凉水洗头发会刺激...
戈嵇泡答：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。2.冬天的话尽量两天洗一次头，因为冬天较；令，头皮不会分泌那么多的油脂。两天洗一次头既可以保持头发干净，又不会因为洗头而感冒。3.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。4.当然如果你是那种容易出油的人，才一天头发就感觉油腻腻发痒。那么...
戈嵇泡答：根据人的身体情况不同，洗头的频率也应该因人而异，更是因肤质而异。如果是干性皮肤的话，不建议每天都洗头，也没有必要天天洗头。干性皮肤如果每天洗头的话，会导致皮脂分泌过少，头皮屑就会增多，发质也会变得越来越干燥，不利于发质。干性皮肤最好是3天左右洗一次头发，最主要的还是根据自己的身体...
