平时学习不错,为什么考试成绩却很差?
很多同学平时的成绩都很不错,但一到考试时成绩总是不太理想,究其原因,就是心理素质不过硬,考试时过于紧张的缘故,我想,你也许把分数看得太重了,所以才会导致考试失利,你要学会换一种方式来考虑问题,你要学会调整自己的心态,人们常说,考试考得四分是成绩,六分是心理,过于地追求往往就学习方法 为了取得较好的学习效果,您需要不时地问自己:“这是什么?”“为什么会这样?”“它是怎样来的?”“它还会有什么变化?”“引申发展后会成什么样子?”“还有什么和它紧密联系,互为因果或共同作用?”“它在专业知识体系中的地位”……最为重要的是,您要问自己,“它对我有什么用,我该如何用它,可能会有什么结果?” 同时,学不仅仅是为了用。用往往是操作技术,是问题解决的具体方法。如果仅仅只会用,停留在具体的应用上,他可能是模仿来的,不可能有创造。他的适应能力也很差。我喜欢用系统学习法的理论基础来解释这一现象。世界是变化的。不单是自然环境起着变化,社会环境也在快速地转变。动态的问题需要以动态的方法加以解决。如果一个人不能够将自己的所学体系化,提纯出来,以新的、独特的、满足自身和环境资源需要的、更有效的方式去组织这些知识,他所学到的,永远都只是过去,他的操作技术,也只是针对过去,而不是将来。他很可能被历史淘汰。即使能够因为社会因素能够在价值链中生存,他的位置也只会越来越低,对于整个社会而言价值越来越小。 我一直强调学习方法的提炼和升级。一方面,某些科学的学习方法是可以通过学习和强化训练得来。知识是多方面、多层次、多结构的。学习方法总结出来也是一种可以传授的知识。另一方面,学习方法必须经过实践感受和思考,与人的个性相结合,做好度的把握。那些看了交通规则,听了驾驶课的人还是跑不好山路的。那更多的是一种感觉和发挥。学习和做其他事情没什么太大的区别,都重在体验。仅仅是沉迷于课本是学不好的。 我还强调的是自信。信心能够让人坚持。我一直都让咨询者别迷信智商等理论。人可以通过不断超越自我获得成功,获得自我实现的巅峰体验。我以自身的经历证明了先天的聪明在一个人的成长过程中并不重要。后天因素决定成功。 信心才能够坚持,才可以突破自己在长久的迷失中形成的心理障碍,比如学习恐惧,缺乏耐心等等。 我们需要以不断的小的成功来积累信心。 在不少人身上,我们都可以明显地看到学习的惰性。 最常见的是: 1、学得不好的人。他们对学习有着抵触情绪甚至逃避。 2、工作以后的人。他们往往缺乏学习的韧性。 3、年龄大的人。记忆力,以及对新事物的接受能力下降,学习的难度大大增加。精力不足。看看书就累了,想睡觉。 成人教育中,学习惰性是最值得一提的。 学习惰性产生的原因很多。主要是: 1、畏难情绪。这仅仅是心理作用。还没有开始学,就因为听说它难,而开始产生消极情绪。 2、缺乏信心。这在学习挫折以后很明显。 3、枯燥。学习是多种多样的,学习过程也是丰富多彩的,但是这不意味着某些东西学习的枯燥,特别是一般的学校教育。 4、过于抽象。与实际生活的联系太少。 5、语言障碍。特别是留学人士。毕竟不是母语,在学习起来难度很大。 6、基础知识障碍。基础知识准备得不足,太多地方看不懂的时候,谈学习动力是没有必要的了。 7、分心。考虑其他的事情太多。可供的选择太多,妨碍了有效的学习。 但是,我们不能不学习。特别是在一些并不是能够直接见效的知识的学习中。 让我们分析一下传统的减轻学习惰性的处理方法。 1、毅力。以自制力作为减轻学习惰性的手段是不可取的。原因很简单。勉强自己只会活得很累,很痛苦。是否能真地坚持下去,对于一般人来说是一个很重要的问题。人都是趋利避害的。这是天性。许多父母抱怨孩子缺乏自制力那其实是对孩子有着不切实际的要求。一些人对自己的毅力也产生怀疑。许多学习相当优秀的大学生在向我咨询时也很多都提到自己的自制力不够。长期的负情绪会摧毁任何人的毅力。 2、利弊分析。谁都知道学好了的好处。哪怕再差的学生也一样有着学好的渴望。因为学习成绩好的好处太多了。有社会认可,甚至能得到丰厚的物质奖励。因此,以学好了的前景来教育孩子,或者教育自己是没有用的。 3、加强监督。学习本来就是个人的事情。
成绩不代表成长,文凭不代表文化,本事不只在书本,平凡不一定平庸。不能一味的让他去学啊,得劳逸结合,适当的带他出去感受下外面的氛围,培养一些他的兴趣爱好,让孩子放松些,不要搞得学习压力那么大就行。还可以让孩子轻松的上上补习班。
平时学习不错但考试成绩却不好,可以从三个方面进行反思。
1、心态方面。考试时的心理状态(紧张、担心、压力等)对考试成绩有很大的影响。当你怀着势在必行的心态参加考试,那么你考出好成绩的几率也会提高,而如果你自己都不相信自己,那么基本上成绩就不会太好。你已经做了所有要做的准备,你现在能做的就是保持平静、选对答案。如果感到紧张,做做深呼吸,保持平静。
2、考试能力方面。比如不能很好地把握时间、审题马虎、做题犹豫不决想太多等等。这一系列考试的问题需要平时练习,比如多进行测试和考试练习,平时做测试题的时候,严格按照考试的心态和标准来练习。
3、自我认知不足方面。我们的大脑中有一个叫做“元认知”的东西,元认知说的是我们对于自己的认知水平的判断。我们的元认知非常容易出现偏差,在学习上,元认知会让我们陷入两个误区:首先是不知道自己学习中的薄弱之处,不知道要在哪里花更多精力才能提高自己的知识水平;其次是爱使用那些会让自己错误地认为掌握了知识的学习方法,比如拼命地反复阅读、拼命地记笔记。
下面是相对科学正确的一些学习和复习方法。
1、课堂上要认真听讲,认真听老师的讲解有助于你对学习内容的理解。上课的过程中不要只是一味的听,要勤做笔记,有主动回答问题,有问题也要提出来。你把学习变得越有趣,自然你就越享受其中,而你越享受学习,自然记忆效果就越好!
2、学习知识之后,要学会对知识进行编码。编码说的是以一种你能理解、容易理解的一种方式去呈现、去记忆所学的知识。比如:用你自己的话把它说清楚;把当下学习的知识和已有知识、经验、事物结合起来进行理解和思考,举一反三;运用一些记忆术(比如“精英特速读记忆训练”中的编码定位记忆、扑 克牌记忆、思维导图记忆)让要记忆的内容更丰富、立体,增强记忆效果;建立起知识的结构图等等。
3、巩固知识的时候不要只是简单重复,要学会“检索”。检索就是透过各种让大脑觉得有点困难、有点挑战的方式来回忆所学,从而深化记忆。比如:①考试、测试,它能够检验出你知识的薄弱环节,从而进行有针对性的练习。②卡片法,比如背单词的时候,在卡片的正反两面分别写下中、英文,看中文想英文、看英文想中文。③回想法,比如读完一本书或上完一节课之后,在一张白纸上写下记得的所有内容。④提问法,比如读完书或学习完某章节后,自己设计一些问题,通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。在运用检索的方法时,不要一来就看答案,而要先使劲地回想,等实在想不出来的时候再看答案。
4、通过查缺补漏,找到自己掌握的不好的地方。比如以课本为基础,结合自己做的笔记、卷子等资料进行一个知识梳理,找出哪些内容自己还没记住、哪些知识还没有搞懂、哪些知识以前忽略了、哪些题目做错了、做错的原因是什么等等。无论是概念、原理、公式,还是具体的知识点,都要标记并整理出来。不理解的要抓紧找老师同学弄懂,没记住的要花时间去记忆背诵。
5、学习的过程中要劳逸结合。适当地进行休息,你的大脑反而会吸收更多知识。所以每学习一个小时就休息10分钟吧。
学习的不扎实,理科题不是说你当堂会做考试就会的…要多做多练,知道出题人想考你什么,而不是照着自己的意愿想怎么解就怎么解,你平时挺好说明你很聪明,还需要在耐心和勤奋上下点功夫…还有你的书写,其实一道题会做的话,并不复杂,你写的慢点,对成绩有好处,判卷老师看了舒服,你写的乱七八糟的,对的也想给你打错了…
平时学习不错,为什么考试成绩却很差?视频
相关评论:
索娥轮答:平时成绩好,一考试就差的原因:一、存在某些不愿意面对的固有难题 学生平时成绩不错,作业完成优秀,但是遇到考试就不行了,肯定是存在某些固有难题,在考试的时候,在特点的时间地点里,没有足够的时间去思考,找不到同学的帮助,自己没有办法完成这样难题,因此,导致成绩不佳。而且还有些学生不愿意承...
索娥轮答:2. 应试技巧不足:有时候,即使掌握了一定的知识,但由于缺乏应试技巧,也可能在考试中失分。例如,时间分配不合理、答题顺序不当等都可能导致考试成绩不理想。因此,在平时的学习中要注重培养自己的应试技巧,提高解题速度和准确率。3. 心态不稳定:考试时紧张、焦虑等不良情绪会影响发挥,导致考试成绩低...
索娥轮答:1.孩子心理素质问题 如果孩子的心理素质不足,在应对考试的时候也会出现紧张、失控与平时成绩大相径庭的现象。有一些孩子严重的可能还会在考试前有“考前焦虑症”的出现,比如紧张得睡不着觉、吃不好、表现的十分忧愁等等。这种情况等孩子上了考场就会出现蒙圈脑中一片空白的现象。2.过分自信 平时学习不...
索娥轮答:1.学生平时成绩很好,作业也做得很好,但是遇到考试就不行了。肯定有内在的问题。考试时,他们没有足够的时间思考,也找不到同学的帮助,所以无法自己完成这类问题,导致成绩不好。而且有的同学不愿意承认自己有一些缺点,但是在考试中表现出来了。平时学习好的同学,尤其是遇到相对简单的试卷,往往会粗心...
索娥轮答:2、学习习惯不好,不会定期复习:期中考试的内容,覆盖面比较广,一般会考几个单元的内容,这比起学完就做的课后作业或者学完就考的月考,学生容易遗忘,而期中考试前,一般不会给学生太多复习时间,所以那些不注意定期复习的学生,成绩就可能出现问题。3、考试心态不好,不能理性对待考试:期中考试,毕竟...
索娥轮答:您好:您觉得考试发挥得很好,每道题都会做,但成绩下来却没有达到自己预估的成绩是很正常的,原因是您觉得容易做,但是却因为粗心大意,没有回过头再去检查,导致很多不应该错的题目都做错了!所以以上就是本应该得高分的试卷分数却拿不到高分的原因!
索娥轮答:1、考试容易钻牛角尖 很多学生考试遇到以前做过的题,其实会做,思路也基本明确,但往往就是卡在一个步骤上,由于考试时间有限,很多孩子就会钻牛角尖,一个解题方法算到底,思维好像被固定住了,耗费时间不说,最后还是做错了。解决方法:平时做题的时候,不要只局限于一种解题思路,要学会活学活用,...
索娥轮答:第一,说明学生在平时成绩好考试考不好,还是知识学得不够扎实,学得扎实能让学生在考试时面对各种题型都能应对自如,在考场上知识点不会原封不动的问学生,而是会以各种形式来考查学生,当遇到一样的知识,换个问法、换个方式,就不会了,这是考试考不好的原因之一。第二,平时成绩好考试考不好的...
索娥轮答:平时学习不错但考试成绩却不好,可以从三个方面进行反思。1、心态方面。考试时的心理状态(紧张、担心、压力等)对考试成绩有很大的影响。当你怀着势在必行的心态参加考试,那么你考出好成绩的几率也会提高,而如果你自己都不相信自己,那么基本上成绩就不会太好。你已经做了所有要做的准备,你现在能...
索娥轮答:如果你在考试的时候认真一点,做完后也好好的检查,相信会发现自己出现的一些错误并加以改正,成绩也会变好的。因此人们在考试的时候要平心静气认真面对,不能太过骄傲浮躁。二、过于高看自己有的人觉得自己答得很好,但是这是一种自负的表现,他过高的评价了自己平常的学习,之前遇到一些难题,错题也没...