晚上睡觉半夜老迷迷糊糊起来坐会又躺下，是什么症状？

晚上睡觉时有时在半夜会忽然坐起来 然后躺下继续睡 自己无意识 这是什么原因~

晚上睡觉无意识坐起来，有可能和梦游或者做梦有关。可能和精神压力过大、过度的紧张、焦虑、神经衰弱等导致的睡眠质量下降有关。表现为在睡眠的过程中，突然坐起或者做无意识的活动，但是在睡醒觉以后往往会记不住之前发生的这种症状。
引起的原因也有可能是和室内的温度过高、出汗特别多等有关。在睡前长时间的打电脑游戏，看喜剧影片，做剧烈运动等，也有可能出现偶尔坐起的症

扩展资料：
注意事项：
1、注意房间安全：房间内不宜放置危险的物品，门窗要加锁等，并不宜生火，若发现患儿夜游症发作已走出门外，家长可将其牵回家中，使其到床上，让他继续睡觉。
2、不要强硬叫醒：家长注意不要强行叫醒夜游症发作的孩子，因为强行叫醒孩子，极可能会让孩子出现更严严重的意识模糊和兴奋躁动的状态。
3、勿让用户深睡：家长需尽可能避免儿童加深睡眠，比如白天过度疲劳、睡前过于兴奋等，这样会极容易诱发患儿的夜游症发作。
参考资料来源：百度百科-梦游

情况一：他逗你的
情况二：如果偶尔出现这种情况，应该是心理压力大或者人过于疲惫。就像有时候我们睡着了会莫名其妙的跺脚什么的，没什么问题。好好休息就可以了
情况三：经常出现这种情况，最好去看下医生。有可能是生病了的前兆。
呵呵，也是自己分析的。不知道对你有没有用处。

您好，根据你的描述考虑是精神紧张，劳累过度所致的可能性大，建议你要注意休息,调整自己的生活节奏，适当放松自己额一下压力，调理营养，适当增加 一些体育锻炼，以上意见，仅供参考。

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