坐月子时该如何打发时间？
导读：坐月子主要是宝妈恢复身体以及适应新角色的时间，一般来说，坐月子的宝妈都有家人照顾，而宝宝一天的大部分时间都是在睡觉，所以，坐月子就是一个学习如何护理和喂养宝宝的好时机。
月子里做什么可以打发时间？我们可以从两点来分析解答这个问题：
一，坐月子的主要目的
二，空闲时间如何度过
一，坐月子的主要目的
1，宝妈身体修复
坐月子的首要对象自然是宝妈，经历怀孕和生产整个过程的宝妈，身体状况相对较弱，还要哺育下一代，因此宝妈身体修复是坐月子的核心。
只有宝妈的身体好了，才能给孩子提供充足的乳汁，宝宝才能健康成长。
2，适应新角色
现实生活中有些宝妈在宝宝出生后得了产后抑郁症，觉得自己很无力很无能，不能给宝宝好的帮助，不能给宝宝好的未来等等。
个人认为之所以有这种情况发生，多半是心理压力太大，宝妈的心态在起作用。
因此即时适应新的角色，对坐月子的宝妈很重要，从宝贝出生时起宝妈就要对宝宝负责了，自己不再是独自的一个人，还有一个嗷嗷待哺的小人在陪着你。你给了宝宝生命，宝宝充盈了你的生活。
二，空闲时间如何度过
现在做月子跟之前坐月子不一样了，讲求科学坐月子，在夏天可以吹空调，冬天家里有暖气也不用一直捂汗，平时也可以洗澡刷牙，收拾些小的不费体力的东西也可以，不用在床上躺一个月，可以活动，可以出门。
一般情况宝妈坐月子都会有家人或月嫂来照顾，在宝宝睡着了，不喝母乳的时候，空闲时间里可以做些什么？
1，玩手机
现在的人都是机不离身，如果坐月子的一整个月不让玩手机，估计宝妈都得郁闷，毕竟手机上内容丰富，可以看电子书，可以听歌，可以追剧看电影，可以玩游戏，可以聊天等等，虽然手机很强大，但也要控制好时间，看手机时间长了用眼过度，也会引起身体其他方面的不舒服。
因此，玩手机可以，但要克制。
2，做适度运动
运动可以使人更有活力，坐月子期间可以选择一些简易的运动，适度运动也有助于身体恢复，给宝妈积极的正能量。
3，学一些育儿知识
我在宝宝未出生前就买了不少育儿书，可也一直忙没有时间看，坐月子期间，把这些书看完了，不得不说，看过这些后，面对宝宝出现的情况心里多少有些底气，可以较冷静的处理，比如孩子打嗝如何拍嗝，夏天开着空调护好宝宝肚子什么的。
4，自己动手帮宝宝改衣服
有些衣服宝宝穿着不合身，我都会动手改改，比如收收裤腰，把衣服的裆部阔一阔等，看着宝宝穿着自己亲手改的衣服，心里很满足。
5，聊天
其实我们每天都在说话，之所以把这条列出来，是因为坐月子期间聊天沟通也很重要。
比如跟闺蜜聊一下宝宝，期待一下出了月子去哪玩，跟家人或月嫂说一下餐食，自己是想要清淡点还是想多吃点肉，也可以跟比自己年长的来串门的亲戚学一下育儿经，等等。
聊天多了，沟通及时到位，宝妈坐月子的心情也会很好。
重要提示：坐月子首要任务是宝妈把身体修复调理好，千万不要因为打发时间放纵自己，顾此失彼，忘记重心，先把身体养好了，再去做一些其他的事情。
多给些宝宝爱,多可爱的宝宝,这样就很实在啊,只有一个月,最亲密的一个月啊
当的看电视，上网都是可以的，嘿嘿！幸好呢，我是查过的，另外，想吃什么都可以吃，只要不要特别的味道，比如刺激性的不吃就可以了！还有半个月就可以熬过去了，真好！
生完小孩之后，进入坐月子的阶段，一个月不能出门，老人家就是不停的跟你说要多卧床，多恢复，不要落下月子病，那么在这个坐月子期间，真的就是很无聊。我觉得可以用以下几个方法来打发一下无聊的时间：
1.学习育儿知识，看一些视频或书本
对于一个新手妈妈来说，坐月子期间就要开始好好的学习育儿知识了，要知道即使有人帮你带，你都是要学习的，因为宝宝是你的，知识只有你掌握了，你才能很好的给宝宝一定的护理。
产妇一般也不建议太累，反正就尽可能的躺着用手机看看视频或看看一些育儿书籍即可，一般随便看一个知识点，都会耗费一两个小时的时间了，通常你是没有这个时间的，你的宝宝会叫你的。
2.打游戏，冲关砍将
实在太无聊话，也可以试一下打游戏，冲关砍将的，这个真的是绝对的耗费时间最好的消遣，但主要不要玩太久，累坏了自己，要知道产妇最重要的是休息！
3.稍微多点照顾宝宝，建立好亲子关系
不要以为产妇要多休息就不管不顾宝宝，在月子期间也要稍微照顾宝宝，多跟宝宝接触，让宝宝躺在你身边，给他讲讲故事、哼哼歌曲、逗逗他玩，建立好亲子关系吧！
话说回来，月子里你总要给宝宝三更半夜的喂奶，你的睡眠其实根本是不够的，就别奢望自己是有多无聊、有很多闲暇的时间了，有时间真的不如好好休息，睡一觉，睡觉真的是时间过得最快的。
在中国，坐月子是很重要的，至少满三十天才算是出了月子，有的地方甚至要四十二天或者是五十六天才算是出了月子。那么，在坐月子的这段时间，可以做些什么来打发时间呢？不妨试着做做下面几件事：
第一、听书。现在听书种类非常多，上至阳春白雪，下到下里巴人，基本上都可以听。几杯咖啡钱，二十多分钟就可以了解到一本书的精髓，是非常划算的。并且月子里，心理和生理上都需要积极的调整，听书不失为一种好方法。
第二、看书。听书多了，也会耳朵不舒服。这时候就可以拿出书看看，毕竟文字还是最能让人安静下来的。当然月子里眼睛需要休息，看书不宜太久。
第三、睡觉。作为一个成年人，睡眠的时间一般七八个小时就够了。但是在月子里身体还是比较虚弱的，可以多睡睡觉。尤其是子宫没有好好恢复的话，以后容易腰痛。所以在月子里，多睡觉多休息还是很有必要的。
第四、看电视。有个朋友说，终于在月子里把落下的电视剧追完了。确实，月子里无聊可以看看电视，尤其是一些新手妈妈在这段时间特别容易烦躁，就可以看看让人捧腹大笑的综艺节目或者是喜剧电影。当然，这个活动也是要注意时间的控制，不然眼睛会受不了的。
总之，在月子里，很多活动都可以试试，这样才有助于身体和情绪的恢复。只有保持了良好的心情和健康的身体，在抚养宝宝的过程中才能事半功倍。
坐月子时该如何打发时间？我是今年八月份生的宝宝，在八月份，我们东北还是很热，很热的，奶奶告诉我不能吹空调，不能玩电脑，不能玩手机，不能看电视，还要每天都闭着眼睛在床上躺着，以免以后眼睛疼。但这些都是老思想了，在西方国家，他们是都不做月子的，在中国坐月子也一点点变得科学了，比如空调不能低于25度就可以吹，可以适当的看电视，可以在产后一星期后洗洗澡洗洗头啊，之类得。
因为我家宝宝比较省事，吃饱了就睡，所以在我坐月子期间，每天都可以适当的看看电视，看看手机，但时间不宜太长，看过以后都要闭眼睛休息一下，还可以和家人唠唠嗑，在宝宝睡醒的时候，对着宝宝说话，给宝宝唱歌哄宝宝睡觉，和老公一起陪宝宝玩儿，都可以打发时间。
1】其实坐月子，除了吃吃喝喝喝休息的时间，留给新手妈妈的时间并不是太多哟。有时候还要陪伴一下小宝宝，所以时间是很好打发的。
过去老人认为，新妈妈月子里啥也不能干，不能看电视、不能看书、基本上要求大部分时间都躺着睡觉。但事实上，做过月子的人都知道，这样太无聊了，会令人心情沮丧，所以不如找点事情，让自己不至于太闲得无聊。
2】看电视电影，这在过去的经验里是不允许的，但事实上，只要适度，还是可以看电视的，只是不要时间久了，时间久了容易导致眼睛疲劳，这就得不偿失了。找到自己喜欢的电视剧，有计划的，不要一天看太多，让眼睛适度的休息，不要太疲劳。找一些以前想看却一直没有时间看的电影，让自己过一下瘾，这既充实了自己，也不会无聊。
3】说件自己亲身经历的事情，有天在车上，邻座的是一位新爸爸，一路上都在打电话，原来是家里请的育婴师因家里有急事要走，而那妈妈简直就慌了神，六神无主、不停的打电话给正出差在旅途的新爸爸打电话，可以想象，如果自己不掌握一点育儿知识，把所有的希望都寄托在他人身上是多么可怕。所以说，新妈妈必须学习育儿知识，这个是最有实际意义的，可以看视频、看书籍、看文章。
可以看看关于如何喂养新生儿、新生儿的护理等等各类知识点，这样出了月子，自己也学了很多育儿知识，以后在育儿过程中也能应付各种状况，不至于自己手忙脚乱。亲密关系、情感咨询欢迎咨询：“幸福生活热线”
怀孕后呢，是最虚弱的时候，女生在这个时期肯定是要大量补充营养的，在养身体的时候难免无聊，什么都不做就觉得人生颓废了。这既然是当妈妈的人，就一定要学习新妈妈育儿的知识，很重要，很多新手妈妈在这个时间比较充足的时候呢，可以找很多育儿方面的书，除了怎么照顾孩子，还有要知道各种对孩子大脑发育，精神，身体发育的知识，学了很多之后，在照顾孩子的时候就不会手忙脚乱的了。
首先，有条件的的人可以去上一下那种培训班之类，因为毕竟人家是专家，再很多方面会让你不犯错。其次，一般照顾孩子，自己的身体也很重要，所以在休息的差不多了，就可以开始健身，恢复了，女生吧，重要的保留自己的资产，产后很多女生都会身材走形什么的，会发胖，这个时候把魔鬼身材连练起来最好了，在生完孩子啊，你就有自信和精力再投入到工作中去。
那些上班的女生，成为了新晋妈妈，肯定在长时间离岗之后，回到原工作岗位会力不从心的，所以在坐月子的时候就可以好好利用这个黄金时期，重新学习你的工作相关的知识，或者扩展，不能做什么累的事情，但是你可以充实自己，为了在回到职场的时候不被刷下来，很多公司对怀孕的员工回来之后就是解雇的，但是如果你的实力还在，你被解雇了，再别的地方一样找的到工作，不至于一生完孩子就面临解雇做全职主妇的下场吗，当然这也是看个人选择。
如果是那种想过的安稳，舒服生活的人，就可以找一些有趣的，值得看的电影，电影好看的我推荐几部，7号房间的礼物，出租车司机，这些是韩国的，觉得值得人看的，有思考价值的。在家看，也可以叫朋友来家里聚会，聊天，这种时候可以做的也有，学会做好多种美食啊，学做菜可以买书，到网上找资料，视频，自己琢磨，不用费很多心，同时自己的厨艺进步了还可以让自己家人吃的开心，你每天尝试不同的菜式，你老公吃了会开心啊，你们夫妇感情也会不断变好的，这就不会像别人那样，在坐月子里容易患抑郁症的，自己保持一个开心的心情最好。
总而言之，女生就是一句话，永远别让自己贬值，不然真的会到最后没有任何选择的余地的，永远保持自己的魅力，你才可以守护爱情，家庭啊，才能过的自己觉得幸福的生活。
坐月子时该如何打发时间？视频
相关评论：
