考试考不好的原因？

考试考不好的原因？~

原因1：基础不扎实

基础知识是重中之重，基础不扎实的同学最典型的表现就是小题丢分严重。主要原因就是复习时没有落实学习要求。

比如，老师要求必背的没有真的背下来，连符号都能弄混；该掌握的没有真的掌握，老师反复强调还是出现错误；每次考试做题用到公式，还要翻课本看等等。


【对策】：这一类同学，课一定要预习，并在听课时要有主动性，尽量在听懂的基础上做笔记，而不是一味地抄笔记，否则根本没有思考的空间，实在听不懂的一定要标记出来，课下尽快找老师或者听得懂的同学问。

对于一些书上的公式、定理、推导出的重要结论、单词、成语等基础知识，务必牢牢地掌握，自己可以做些归纳整理，扎实基础！


原因2：

心理素质差

不少同学每逢考试心里就紧张，更不要说是高考。走进考场面对试卷，容易头脑空白，手心出汗，就连很多平时非常熟悉的概念，公式定律也记不清楚，但一旦走出考场情况又恢复。


【对策】：与考试能力不同，心理因素是很难在短时间内克服。考生一旦意识到自己开始紧张了，务必迅速进行心理调节，使自己快速进入正常应考状态，可采用以下两种方法调节焦虑情绪：

1、自我暗示法。用自己曾经在考试中获得优异成绩来不断暗示自己：我平时的考试成绩都很好，实力在那没什么可怕的；我一定能考到理想的成绩；我虽然有困难的题目，但别人不会做的题目也很多，我不会的别人也未必会。

2、决战决胜法。视考场为考试的大敌，用过去因怯场而失败的教训鞭策自己决战决胜。

原因3：不重视错题

很多同学在高三复习阶段不重视错题，做错的题目连答案都不改，或者仅仅把标准答案写在旁边，不去总结错误的原因、总结正确的方法，导致考试中一错再错，成绩难以提高。

【对策】：容易出错的地方，就是学习的难点所在。发现规律，抓住重点，才能有针对性地复习补救。

所以，一定要整理一个“错题集”，每次作业、测试和考试之后，将其中错的题目都记录下来，这些很可能就是同学的知识漏洞，可请家长协助督促经常看这些题目，时间长了漏洞就会补上。

1.基础知识没有掌握好,学习没有努力,扎实i掌握基础知识,勤学苦练。
2.学的知识没有灵活掌握,分析问题和解决问题的能力差,开动脑筋,灵活掌握所学知识
3.没有认真复习,对于知识没有全面掌握和理解,考试前进行全面系统复习。
4.考试前没有休息好,临场发挥不好,考试前休息好。

考试之所以没有考好，原因可能如下：
1：平时有没有认真的学习，把所学的知识掌握好。
2：考试粗心大意，会的都错了导致分数不高。
3：考试前没有好好的复习，所学的知识遗忘了。
4：自己的学习方法不对头，导致学习效率不高。之前在我读高三的时候，我的注意力时常很差，背公式总是犯困，导致我的各科考试成绩都很糟糕。之后找到了提升智慧的"尼古拉特斯拉训练"，看完之后，才改变了我这种糟糕的境遇。我的注意力和理解力都改善了，在家学习不在犯困，各科成绩也变好了。我的经历应该对你有帮助，愿你能心想事成，祝你好运。

1：平时有没有认真的学习，把所学的知识掌握好。
2：考试粗心大意，会的都错了导致分数不高。
3：考试前没有好好的复习，所学的知识遗忘了。
4：自己的学习方法不对头，导致学习效率不高。
怎样才能考好试
一是自我暗示减压法。在焦虑、紧张和烦躁时，不防自我鼓励一下，对自己说：“该复习的我都认真复习了，还怕什么呢？考试的内容无非是这些复习过的东西。”“和别的同学相比，我花的工夫一点也不少，在竞争中我并没有落后，既然如此，我又何必紧张呢？”
二是肌肉放松减压法。找一个安静的环境，以轻松的姿势坐好，从上到下或从下到上依次紧张肌肉、放松肌肉，然后感受肌肉由紧张到放松的感觉。需要注意的是，此方法一定要持之以恒，每天1-2次，每次10-20分钟。
三是焦点转移减压法。有意识地转移注意力是减轻心理压力的有效途径。处于压力过大的状态时，转移自己的注意力，做一些或想一些愉快的事情有助于心理压力的缓解。四是过渡性减压法。考前一周应该慢慢减少学习强度和时间，采取过渡调节方法来缓解压力。

在考试之前做好知识能力、应试技巧、生理、心理、物质等各方面的准备。考试前3天必须检查交通工具的行驶状况，如果坐公共汽车的应把意外情况考虑在内；考试前2天仔细检查必备的用品，如计时表、钢笔、铅笔、三角尺、圆规、橡皮等，如有问题应及时解决；在考前把所有应试用品（含准考证）装在一个透明而结实的小塑料袋里；考前必须熟悉考场，如考场离家有多远？使用什么交通工具最安全快捷？路上需要多长时间？自己的考场在哪？座位在哪？学校购买文具或饮食品的地方在哪？考生熟悉这些情况后会有信心和安全感。二是提前进考场，从容自如地迎接考试。三是考试时不要想可能得多少分，那样做会加重心理负担，影响考试成绩。四是考试期间，每考完一门交卷后应尽快忘掉考试内容，不要去对答案、算分，以免引起心情紧张，影响下一场考试。

一、情绪高度紧张。

考试时考生高度紧张 ，可造成心理失衡，生理功能失调，自我调节能力较低，严重影响发挥。

二、没有进入考试状态。

考生是否进入考试状态的表现如下：是否心情平和，情绪饱满，注意力集中，精力充沛，智力活动正常。 如果进入不了状态，就要注意调节生物钟，不要开夜车，经过调节生物钟，达到在考试时间内大脑兴奋，精力充沛的状态，才能促进考试正常发挥。另外在考试前不仅要温习书本，笔记等学习内容，还要每天适当的做做卷子，热热身，找找感觉，有助于考试正常发挥。

三，观察出了问题。

在考试中，无论审题，做题都要做到观察准确，速度快，要以准为基础。有的考生审题马虎，甚至看错题，答非所问。考生在考试中一定要审好题，我建议审题看两遍，第一遍力求掌握题的要求，第二遍力求把掌握题的内在联系，做题又准又快。考试时审好题的关键在平时，考生在平时的学习中，要注意训练自己观察的准确性，敏感性和全面性，为考试正常发挥打下坚实的基础。


四，记忆提取能力差。

平时能记住的内容，怎么到考试时就想不起来呢？造成这种现象的主要原因是，考生的记忆提取能力差，记忆的提取能力表现在考试时能把试卷中要考查的知识的准确，迅速地在头脑中检索出来。为使考生在考试中充分发挥记忆提取能力，考生在平时学习中要注意知识的归类，整理，使知识系统化，网络化。

五，习惯性思维的束缚。

考生平时应加强发散性思维的训练，学会用发散性思维去思考问题，解决问题，在考试中就会从不同的角度和途径去解决问题。

六，缺乏考试策略技巧。

建议考生在考前要善于总结适合自己的考试策略与技巧，在考试中加以运用，有助于考试发挥。

一、情绪高度紧张。

考试时考生高度紧张 ，可造成心理失衡，生理功能失调，自我调节能力较低，严重影响发挥。

二、没有进入考试状态。

考生是否进入考试状态的表现如下：是否心情平和，情绪饱满，注意力集中，精力充沛，智力活动正常。 如果进入不了状态，就要注意调节生物钟，不要开夜车，经过调节生物钟，达到在考试时间内大脑兴奋，精力充沛的状态，才能促进考试正常发挥。另外在考试前不仅要温习书本，笔记等学习内容，还要每天适当的做做卷子，热热身，找找感觉，有助于考试正常发挥。

三，观察出了问题。

在考试中，无论审题，做题都要做到观察准确，速度快，要以准为基础。有的考生审题马虎，甚至看错题，答非所问。考生在考试中一定要审好题，我建议审题看两遍，第一遍力求掌握题的要求，第二遍力求把掌握题的内在联系，做题又准又快。考试时审好题的关键在平时，考生在平时的学习中，要注意训练自己观察的准确性，敏感性和全面性，为考试正常发挥打下坚实的基础。


四，记忆提取能力差。

平时能记住的内容，怎么到考试时就想不起来呢？造成这种现象的主要原因是，考生的记忆提取能力差，记忆的提取能力表现在考试时能把试卷中要考查的知识的准确，迅速地在头脑中检索出来。为使考生在考试中充分发挥记忆提取能力，考生在平时学习中要注意知识的归类，整理，使知识系统化，网络化。

五，习惯性思维的束缚。

考生平时应加强发散性思维的训练，学会用发散性思维去思考问题，解决问题，在考试中就会从不同的角度和途径去解决问题。

六，缺乏考试策略技巧。

建议考生在考前要善于总结适合自己的考试策略与技巧，在考试中加以运用，有助于考试发挥。

一、心态不端正
　　觉得做不合错误无所谓，会做就行了。
　　很多学生都觉得只要会做就行了，平时算不合错误，到考试时注意力会高度集中，就能算对了。其实这种看法是不合错误的，
　　原因：学生学习的目的除了要掌握知识，掌握解决问题的方法，还要在学习的过程中养成良好的学习习惯，良好的学习习惯是成功的一大法宝。而在学习中心态不端正，长此以往，会形成浮躁的性格，这是学习的大忌。
　　对策：端正态度，养成良好的学习习惯。准备一个错题本，把每天本身做错的标题问题记下来，要将因为不会而做错和因为粗心做错的标题问题分开记，每周都将错题本上的该周做错的标题问题再做一遍，就会对本身犯过的错误印象深刻，就能制止再犯同样的错误。
　　总之，要想提高解题的准确率，就要本着端正的学习态度，去做必然量的有针对性的标题问题，在做题时认真思考，要全神贯注，心无旁骛。真正的去理解解题方法，做完一道标题问题之后当堂回顾，把解题思路复述出来，并将做错的题抄在错题本上，经过一段时间的努力，必然能将解题的错误率降低，并养成良好的学习习惯。所以，我们经常说，学数学很容易，秘诀就是：会做的做对，错过的不要再错!
　　二、一听就会，一做就错，总是在看到答案后恍然大悟
　　很多学生在看到标题问题时觉得面熟，能必定本身以前做过原题或类似的标题问题，但就是想不起来该怎么做，越是回忆以前做过的类似标题问题越是没有思路，等看到答案才大喊一声，哇，本来是这样的啊。于是再做，发现还是不克不及独立的把标题问题完整的做出来，于是再看答案，再做。
　　原因：本来在做标题问题时没有真正理解标题问题的解法，只能跟着老师的思路把标题问题抄下来，没有本身动手整理，导致本身觉得会做了，其实只是在当时把标题问题背过了，一段时间以后就只记得标题问题不记得解法了。所以，“背题”是万万要不得的，考试的标题问题千千万，背的过来么?
　　对策：在做完一道标题问题后，两个同学结成小组，互相讲解给对方听，让同学帮你检查你对这个标题问题的理解还有什么欠缺，发现问题立即问老师，力争当堂把标题问题理解透彻。家长可以在一两周之后把这道标题问题的数据换一下，再让孩子做一遍，这样就能做到让孩子彻底的掌握这种类型标题问题的解法，还能达到举一反三的效果。

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