怎样保养头发才能让发质柔韧不掉发？
1. 洗发水的选择
避免使用含有硅油的洗发水！！硅油可以短期的使头发更加柔顺，但是长期使用会对头发和头皮都造成一定程度的损伤。
希望头发更蓬松的朋友也可以选择蓬松型的洗发水。（但是不建议干性发质的尝试）
还有，不是所有的油头皮就是油头发。也存在着油头皮干头发等混合现象存在。建议油头皮避开滋养型，选择一些可以平衡油脂分泌的洗发水。
2.护发素&发膜
因为我的发质比较干且总烫染有一定受损，所以我是一日常洗完头喜欢使用免加热发膜的人，或者是护发素＋发膜。
在这里提到一点，护发素要避免涂在发根处，一般要距离发根三到五厘米处使用。因为护发素具有一定的油性，并且会形成保护膜，如果弄到了头皮上，会影响毛囊的正常呼吸从而导致脱发。
其实护发素和免加热的发膜择一便好，按照自己头发的需求来。
3. 定期做头发的护理
头发护理这东西，如果你想，且不懒，自己在家就可以完成。（所以这里别来抱怨没钱去理发店啊之类的）
可以买一个加热帽，或者在擦干水的头发上涂好发膜后用保鲜膜包起来，用吹风机开小风加热慢慢吹一吹。
反之原理无非就是发膜＋加热。
4. 护发精油
每次头发吹到半干都要涂抹一些在发梢，刚涂上去油油的，但是吸收很快。头发一会就变得软软的滑滑的，干枯毛糙全没了，自己摸起来都心情大好，惊喜。
谈到头发，人们经常说“发质”。发质好的人，头发又粗、又黑、又亮，摸起来柔顺，也不掉头发，实在是让人羡慕。有种说法是“发质是天生的”，其实不全是，发质也是靠自己的好习惯保养出来的，今天给大家分享10个改善发质的窍门！洗头后不能立即梳头最伤发质的行为之一，刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，发质就是这么变差的。不要湿着头发吹空调头发也会热胀冷缩，刚洗完头发，头发在比较热的洗发水中属于膨胀的状态能粗糙不堪，会伤头发。最差的选择就是塑料梳子，静电太大，梳头时间长了发质肯定受损。
1）、把开叉的部分剪掉。剪发时要在距开叉处2厘米的地方用剪刀平剪，不要斜剪，不能用剃刀削。 （2）、选择合适自己头发的洗发液，洗后再用护发素护发。尤其是在烫发和染发后应特别注意。 （3）、平时梳发动作要轻，最好能用猪鬓毛刷进行适当的梳刷，以帮助油脂均匀地分布于整根头发上。 墨绿色的蔬菜含铁和钙元素防止脱发。 （4）、尽量不要戴发卷睡觉，更不要卷得太紧。 （5）、不要过频地烫发，尽量少用电吹风。 （6）、避免在阳光下直接照射太久。 （7）、平时多吃含钙和维生素丰富的食物。 一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A＼铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。香菇黑木耳海带汤有助于清理肠胃。 要解决发尾分叉的问题，得遵照下列注意事项： 1、首先要将分叉的部分剪去，如果不剪掉，长发的发尾还是会分叉。由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳。 2、使用完全适合自己发质且温和的洗发精，并于每次洗发后用护发素，以供给头发所需的营养。 3、尽量减少烫发、染发、漂发等化学处理。烫发及染发后，务必加强补给头发营养。 感冒有什么好的方法或者简单有效途径呢。这个办法还是挺有效果的。 4、每天梳发，尤其是睡觉前，许多人只顾洗脸、洗澡，却忘了刷去头发上的灰尘，因为头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。 5、进行户外活动，应做好护发的准备，能够准备一顶大帽子更好；活动结束后，应好好清洗头发，尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者，更应彻底滋润受损的头发。 柠檬能净化血液，增强消化能力调整吸收平衡。天气转冷喝鸡汤能提高免疫力。怎样保养头发才能让发质柔韧不掉发？视频
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焦洪态答：2.补充水分 头发太硬的男生可能缺水，或者毛囊自然需要更多的水分。在这种情况下，我们可以经常洗头，用一些洗发水补充水分，或者选择一些护发素来滋润发根。“护发”，顾名思义，就是给头发补充流失的营养，修复重建头发。一般来说，护发素的用量不宜过多。洗发后立即护发可以达到最好的效果。除了让头发...
焦洪态答：1、常梳头。经常梳头发可以加强头皮的血液循环。2、缓解压力。精神压力是造成脱发的主要原因之一。3、保持头皮清洁。头皮是头发生长的天然良好“土壤”。要护理头发，必须先从护理头皮入手。4、经常做头皮按摩。头皮按摩能促进血液循环。头皮的血液循环良好，毛囊就能够获得所需的营养物质，促使头发的生长良好...
焦洪态答：使用滋润型洗发水和护发素。选择含有天然植物精华、蛋白质等成分的洗发水和护发素，能够为头发提供足够的水分和营养，使头发更加柔软顺滑。避免频繁洗头。过度清洁会破坏头发的自然保护层，导致头发更加干燥。建议每周洗两次头即可。注意保湿。在洗完头后，用毛巾轻轻擦干头发表面的水分，然后涂上适量的护发...
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焦洪态答：1. 洗发时用温水：用温水洗头发可以打开毛孔，帮助清洁头皮，同时也可以减少头发毛躁和静电。2. 使用护发素：每次洗完头发后使用护发素，可以滋润头发，减少头发毛躁和分叉。3. 定期修剪头发：定期修剪头发可以去除分叉和损伤的发梢，让头发更加健康顺滑。4. 避免频繁使用热工具：频繁使用吹风机、卷发棒、...
焦洪态答：平时合适的时候可以保养一下头发，补充头发所需的营养，让头发更柔顺光泽。5、受损害的头发要及时弥补。如果因烫染受伤的发质要及时改善，如选用一些姜的洗发水，可以修复受损的头发。6、在饮食上改善发质。药补不如食补，在饮食中可以改善发质，比如可以吃些芝麻、核桃之类的食物，可以使头发乌黑更有光泽...
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焦洪态答：1、正确的洗头 想要护理头发一定要正确的洗头，如果长时间的不洗头，不仅会让人头皮变得油腻，还会影响外在颜值散发不好闻的味道。洗头的时候一定要温水洗头，过冷或者过热都不适合，对皮肤的养护都容易损伤发质。在洗头的时候要注意手法，不能太过于粗暴，轻轻地按摩头发，冲水的时候也不要大力的搓洗。2...
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