南瓜土豆腐木耳大炮辣子豆腐金针菇红薯可以一起吃吗？

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红薯可以做成什么美食~

红薯别煮粥了，不油炸不水煮

红薯能做红薯饼，红薯粥，拔丝地瓜，红薯丸子.芝士焗红薯
红糖老姜番薯糖水
酸奶红薯泥

你好，南瓜和大炮辣子不可以一起吃，两者食物相克，一起吃会破坏维生素C。谢谢！

不可以和南瓜一起吃食物

南瓜- -上海青：会降低营养

南瓜- -鸡肉：会妨碍营养吸收

南瓜- -鲤鱼：会引起中毒

南瓜- -带鱼：会易中毒

南瓜- -虾：会引起腹泻、腹胀

南瓜- -油菜：会降低油菜的营养价值

南瓜- -芹菜：会腹胀、腹泻

南瓜- -小白菜：会降低营养价值

南瓜- -西红柿：会降低营养

南瓜- -苦瓜：会破坏维生素C

南瓜- -木瓜：会降低营养价值

南瓜- -荞麦：会功能相反、不宜同食

南瓜- -辣椒：会破坏维生素C

南瓜- -羊肉：会发生黄疸和脚气

南瓜- -黄鳝：身体不适

南瓜- -羊肉：两补同时，令人肠胃气壅

南瓜- -海鱼：一起吃会中毒

南瓜- -鲣鱼：一起吃容易中毒，可以用黑豆甘草解毒

南瓜- -鲤鱼：一起吃会中毒

南瓜- -螃蟹：一起吃会引起中毒

南瓜- -皮皮虾：痢疾

南瓜- -油菜：降低维生素C的吸收

南瓜- -山药：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

南瓜- -虾：一起吃会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒

以上食物可以一起吃。
这些美食综合起来营养还是很全面的。
食物种类比较多，少吃一点为宜。