为什么有的女生大腿很细 有的大腿很粗，女大腿粗还是细好，那种健康？还是合适好？
细腿指日可待!!!每个人都希望有一双纤细修长的腿，偏偏它就是很容易变粗。你也觉得自己的腿太粗吗？其实生活习惯是腿细或粗的重要原因之一喔，在告诉你如何让腿变细之前，麻烦你先想一想自己是哪一种类型的胖胖腿。 腿粗有三大类情形：其一，腿粗的原因是“肥”，特征是肉软软白白的，小腿肚并不结实，特别是大腿后侧，皮肤看起来松松垮垮的，就像人家常说的橘皮组织。继续发展下去，就连臀部看起来也会垮垮的。其二，腿粗的原因是“壮”，特征就是肉其实还蛮结实的，看起来没那么白，有些人小腿肚还有一块肌肉呢！大腿也不是那么垮，就是……太粗了，穿裙子不好看。有些人并不常运动，但太常逛街、旅游，也有可能会有壮腿喔！其三，腿粗的原因是“肿”，原本秾纤合度的双腿，因为久坐、久站而造成腿部浮肿，特别是常吃外食、又在冷气房工作的上班族，看起来既不胖又不壮，就是一双大粗腿。 有些人可能单纯是肥腿或壮腿，有些人可能是肥腿兼浮肿，或壮腿兼浮肿。仔细观察一下你的状况，捏捏看自己的腿，想想自己的生活习惯。针对不同的胖胖腿，其实有不同的功课要做喔，以下就分别说明。 ●肥腿族练功要诀 1. 要适度运动。会出现松垮的浮肉，多半是因为不爱运动，或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人，像是退出体坛的运动员或舞蹈家。适度的运动，可以让肌肉收紧结实，创造出好看的线条。 2. 要少吃肉类、淀粉类等主食，多吃蔬菜水果。肥腿族的另一项特征，就是主食往往吃得比副菜还多。这也是一般造成肥胖的主因，不爱运动的人，又吃了太多脂肪与碳水化合物，不只是腿，很多地方都会肉肉的啰！ 3. 以冷热交替浴促进血液循环。这一招也可消除浮肿腿。 ●壮腿族练功要诀 1. 运动要适度。你可能会问，这跟肥腿族练功要诀第一条有什么不同？的确不同。运动要适度是针对好动儿说的，因为过多的运动并不见得有什么好处，除非你刻意要练出发达的肌肉。不过，我也看过朋友因为狂打了几天篮球，结果韧带断掉，幸好后来康复了。 2. 运动过后放松一段时间，然后轻轻地按摩自己的双腿，让肌肉松弛，才不会成为硬硬的萝卜腿。这经验来自一位长年学习芭蕾舞的好友，她破除了我对一般舞者扁胸粗腿的印象。她的身材美极了，据说每回练完舞，老师都要她们二人一组为对方按摩腿部。 3. 不要常提拿重物。那简直是在做负重练习嘛！会让腿部的肌肉突起来喔！所以搬东西时就请男生帮帮忙，买菜时就拉部菜篮车去吧，常提重物也会造成腰背的负担。 ●浮肿腿练功要诀 1. 多吃清淡食物。过高的盐分对肾脏是一种负担，会造成水分滞留在体内。吃苜蓿芽沙拉有助于排除体内多余盐分，当然，记得不要吃太多沙拉酱或千岛汁，否则就要加入肥腿族啰。 2. 浴盐泡澡。现在很流行用浴盐泡澡，如果你买的浴盐质地细致，建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。 3. 多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。 4. 把脚垫高睡觉。
我觉得某种程度上来讲，这也算是一个健康的体现，腿粗不一定是要像大象一样粗，只是说有一定的肉感，这不影响美观的，自己作为一个男生都觉得特别细的只剩下骨头的那种也影响颜值，也不漂亮。
腿粗也是有一定好处的，因为大腿上的脂肪积累可以储存更多的，脂肪酸，它可以更好的刺激我们大脑的运转，也就是说，大腿粗一点的女生，她的注意力集中程度和大脑反应速度相对来说更快一点，当然这是一个大数据调查得到的结果，并不是针对所有人，当然会存在那种稀奇古怪的或者说特别少见的女生，比如说身材特别好，然后大脑还特别聪明，然后什么都会做的这种神人，但是神人只是神人，她是很少的一部分人啊。
据说腿粗一点的人腿短一点的人混心脑血管疾病和糖尿病的几率会更低。因为心脏供血它需要一个力量，就是我们心脏跳动产生的力量，如果说腿太长，我们的脚就我们的心脏距离过远，就很容易导致身体出现问题，血液不能够在全身形成一个非常流畅的循环，就容易导致心脏出现问题。
虽然说都喜欢大长腿，但是追求美丽也要有一个尺度，爱美之心人皆有之可以理解，但是不能为了追求美丽而牺牲健康，更何况，腿长腿短是父母给的，并不是通过后天的努力就可以改变的，但是腿粗腿细我们可以控制，没有必要瘦的像竹竿一样，这对我身体是没有好处的，现在年轻觉得很漂亮，真正年龄大了的时候，需要在社会上奔波忙碌的时候就发现腿太细没有力量，走几步路你就会觉得很累，因为你没有肉，连肉都没有，就更谈不上肌肉了，所以说你的体力劳动是一个问题，并不是所有人都有能力，只坐在办公室里就能拿到高额的收入的。要相信无论怎么样的你终究有一个人会喜欢，没有谁是真正完美的女生，可能身材不标准，但男生也是这样啊，不是所有的男生都有8块腹肌，自然不能要求所有的女生都有大长腿。做好自己的生活工作，然后勇敢向前。
不粗不细 看着匀称 和身体协调最好。
健康最好
为什么有的女生大腿很细 有的大腿很粗，女大腿粗还是细好，那种健康？还是合适好？视频
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