一个月宝宝可以外出晒太阳吗？需要注意什么问题？

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一个月左右的宝宝是可以外出晒太阳，经常晒太阳可以增强身体抵抗力，也能促进身体发育，提高孩子自身免疫。增强抗病毒的能力，还可以预防贫血。但对一个多月宝宝皮肤比较娇嫩，带孩子外出晒太阳要注意天气的问题，紫外线比较强烈，建议给孩子戴上帽子做好维护。最好是在早晚晒微弱的阳光，如果是秋冬季节给孩子戴上口罩，穿上厚衣服，适当的晒太阳，能够调节身体很多规律。可以促进血液的循环，提高孩子新陈代谢。

更加健康

经常带孩子外出晒太阳，孩子的身体才会更加健康，要比经常不外出的宝宝抵抗力强很多。太阳可以促进宝宝骨骼发育，经过太阳的照射能够吸收维D是宝宝身体具备的营养物质。能够提高人体所需要的钙物质吸收，促进宝宝身体免疫。刚出生的宝宝还很容易黄疸过高，轻度的黄疸也可以通过晒太阳能够自行消退。

晒太阳的时间

妈妈们让宝宝晒太阳不能选择阳光很强烈的期间，一般情况下三十分钟是最好的。晒太阳最好让孩子脚心，后背，屁股，手掌心全部露出来，但不能让阳光直接照射到宝宝的眼睛，会让孩子的眼睛受到伤害。科学研究人体95%的营养物质都来自晒太阳生成的，因此晒太阳是提高身体免疫最好的方式。

不过经常也会看到孩子被晒伤的现象，准妈妈们一定要让宝宝有一个合适的晒太阳方式。注意晒太阳最佳的时间，一般情况早上九点之前到下午三点之后是不会出现晒伤状况。中午紫外线比较强烈，孩子晒太阳有可能还会造成中暑。宝宝经常晒太阳，皮肤很容易出现干燥刺激的现象，如果出现脱皮孩子就会受伤。家长应该注意及时给孩子遮上太阳伞，如果很严重要及时带孩子去医院。

一个月宝宝可以外出晒太阳，需要注意的是，不要把宝宝抱到人多的地方去，要做好宝宝的防护措施，不要晒宝宝的脸。

不可以的，因为这个时候孩子的皮肤是非常脆弱的，如果进行晒太阳的话会造成一定的伤害，而且也会出现很多的问题。

我觉得一个月的宝宝可以外出晒太阳，但是一定要注意身体方面的问题，时间方面的问题，防晒方面的问题，安全方面的问题和身体方面的问题。

可以外出晒太阳，需要注意的就是在孩子的皮肤上面需要给孩子涂抹一些防晒霜，而且在晒太阳的时候也不要时间太长。

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