宝妈“中年油腻”有哪些表现？
问题分析：
你好，宝宝攒肚是由于宝宝对母乳能充分地进行消化、吸收，致使每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便。
意见建议：
宝妈少吃油腻的，生冷的不容易消化的食物，还要注意宝宝肚子保暖，及时添加鱼肝油滴剂，平时多晒晒太阳。宝宝三个月后要及时给宝宝添加辅食。
漏奶的原因 ：从乳房结构上看，乳头位置较低会产生漏奶；有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝贝需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢；另外，有些妈咪是因为看到宝贝或别的妈咪哺乳，产生条件反射，引起自己的乳汁漏出。 不排除中医称之为“收不住奶而漏出”的情况。中医认为，分娩使得妈咪体力消耗很大，生产过程中失血较多，加之产后饮食不节，休息不足，极易造成气血虚弱，由此产生漏奶。
应急措施： 1. 有漏奶问题的妈咪，一定不要过于着急，要保持心情平定、放松。可以佩戴合时的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。 2. 事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。 3. 还可以买一种“护奶器”佩戴，如果发生漏奶，漏出的奶水可流入护奶器中，不会流到别处。 4. 减少刺激，尽量避免看到能够带来条件反射的场面。 5. 出席公众场合时，事先吸空奶并佩戴衬有防护垫的胸罩。紧急情况下可以用双手交叉用劲按压胸部，可防止奶水很快流出。了解卫生间位置，事先准备备用衣物，以便处理、更换。 6. 如果问题比较严重，可以咨询一下专家，做出相应治疗、调整。 饮食篇 一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食物对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了乳房自然也就显得丰满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。 想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄入量中，要提高植物脂肪的摄入量，因为植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必需的脂肪酸。此外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。
合理运动： 怀孕、疲惫、瘦身、曝晒在太阳下，甚至洗太热的澡都会导致胸部失去原来的结实。所以，使用各种运动或体操来保持乳房的健美，是非常重要的。 首先，游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动，特别是仰式的效果最好！另外，请在从 事其它运动时应穿运动胸罩来支撑，避免胸部松弛。 在家中的门上装置一条单杠，双手打杠，作深呼吸的动作。这项运动最宜在早上空气流动的房间做，不过，已怀有小BABY 的你可不能做！ 此外，扩胸运动、柔软背部都是简易有效的美胸运动，随时随地的加强胸部保养护理，如果你有 心来改善，任何年纪都不会太迟。 保养篇 均衡的饮食，自然是保养美胸的第一步，再者，选择一件适合的胸罩，才能维持你的美好胸形。
自从生了孩子之后，宝妈这个词语已经成为了身份的又一个认证。
很多宝妈都说，有了孩子，生活完全没有了自我，一切都要以孩子为中心，自我的时间越来越少，曾经的一些爱好，习惯，也慢慢的被娃娃的生活照顾所替代，每每说到这个话题，相信每位宝妈都能滔滔不绝说上一会。
确实和没生娃之前的状态很不一样，有的时候觉得自己变得很油腻了，
当今社会，确实有一部分宝妈，悄然地进入了“油腻”的人生阶段，主要有这几种表现，看你是不是。1、不爱打扮，素面朝天
很多女人，有了孩子之后，完全顾不上自己的着装打扮，每天起床后，就是素面朝天，化妆对于他们来说已经是很遥远的事情了，以前也许是不化妆不见人的，现在忙于照顾孩子，完全忽略了这一点，整日素颜朝天。
2、身材走样
很多宝妈都有这个苦恼，孕期的肚子都很大，随着孩子的降临，虽然体重恢复了不少，但是由于各种营养的补给，让身材发福了不少了，尤其是小肚子，已经不像之前那么平坦，微微的凸起了不少，这个也是让很多宝妈很痛苦的事情。
3、各种社交软件全都变成了宝宝的照片
这一点是宝妈的通病，有了孩子，真是越看越喜欢，喜欢给孩子拍照片，生活细节每个瞬间的记录，看着每张照片都开心的不得了，甚至于把社交的软件也都改成了宝宝的照片，手机里全是宝宝的照片，几乎找不到自己的照片。
4、超级喜欢穿减龄的衣服
没生孩子之前，穿的全是成熟范，生完孩子却改变了喜好，开始穿的减龄装，各种减龄卡哇伊，瞬间变成校园学生装扮。
5、购物车里全是孩子的物品
这点相信很多宝妈都中招了，有了宝宝之后好像完全顾不上给自己买东西了，各种补钙补锌营养品，孩子的各种小衣服，小饰品，满满的爱，不过却很难找到给自己的物品。
6、超爱催婚的知心大姐姐
一旦有了孩子，看到未婚的朋友，都耐心的和对方聊结婚有了孩子的好处，聊自己的孩子多么的好玩可爱，让大家赶紧结婚生孩子，早点享受家庭的幸福。
女人一旦结婚生孩了，以上这些点还远远不够，无论在生活上，还是心理上都会发生很大的变化，但是做为妻子，做为妈妈，也要把自己打扮的美美的，独立光鲜的自己，对于孩子来说也是一个很好的榜样。
虽然身为宝妈之后，照顾孩子的重任很辛苦，但是为了孩子一切也都是值得的，但不要失掉自我，远离中年油腻，做一个自信有魅力的宝妈。
唠叨绝对是宝妈出现中年油腻的最明显的表现，无论出现任何事情宝妈们都会喋喋不休，让孩子产生厌倦感，所以希望家长们都应该注意。
宝妈中“年油腻的”主要表现在，不爱打扮每天都素面朝天；及怀孕生孩子后身材走样和少女时期完全变了个人；每天都爱在各种社交平台上传自己宝宝的相片；越来越喜欢穿不适合自己年龄的衣服；上街购物几乎都是购买孩子的物品；变成了一位对周围未婚女士催婚的知心大姐姐。
穿衣打扮不注意自己的形象气质，而且穿的很土气，身材也走样，面色暗黄，这就是宝妈中年油腻的一些表现。
宝妈中年油腻，那么首先最大的表现就是身材走样，特别的臃肿，穿衣服特别土气，不注意自己的形象，不修边幅。
宝妈“中年油腻”有哪些表现？视频
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