什么不生不生气
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1、经常微笑 。微笑能有效缓解不良情绪，即使是只做出微笑的表情，身体也会自然的做出反应，让精神放松下来。 因此对于爱生气的人来说，要让自己保持微笑，习惯成自然，当微笑成为你的自然反应之后，你会发现脾气也变好了。
2、努力控制自己的情绪。爱生气的人对自己的情绪控制力是相对较差的，因此要随时随地的进行心里调控，努力的控制自己大脑思绪。在遇到问题的时候，要先习惯性的深呼吸，平复一下情绪。
3、每次生气发脾气之后要反思。每次发脾气后，都要进行反思，思考发脾气是否对事情的解决有帮助，而发脾气后是否让问题更加复杂了。经常性的反思可以增强自身的理性和自控力。
4、通过阅读寻找心灵的平静。很多书籍可以教导大家如何控制情绪，还有些书籍可以开阔眼界和心胸，这些内容都有利于自身素养的提升，素养提升了，自然就不爱生气了。
5、多走多看，通过旅行开阔视野和心胸。很多人生气都是因为看不开，如果胸中有天下的话，自然会觉得很多细枝末节的小事不值得生气。
6、多行善事，做好事。行善事，做好事不仅可以帮助到别人，还可以提升自己的修养。当看到那么多人生活得不如自己，当找到新的目标去帮助别人，那么你自然就没有时间去生气。
7、为自己订立人生目标。把精力投入到目标中去。生气是一种负面情绪，会干扰理性判断，占用宝贵的时间，做出错误的决定。将经历投入到新的目标当中，把生气的时间和精力节省出来做一番大事业吧
首先，学会一笑而过。有科学证明，生气对人的身体器官是有着很大的伤害的，特别是对于女性来说，所以在自己即将生气的时候，学会一笑而过。
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其次，学会调整自己的情绪和转移注意力。在自己即将生气的时候，迫使自己冷静下来，让自己缓冲好自己的情绪，接着转移自己的注意力，将自己的注意力放在其他方面。
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接着，学会自我暗示。告诉自己不要因为一点点小事而生气，“生气吃亏的是自己”，有科学数据表示，一定的自我暗示是可以起到积极的效果的。
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最后，学会心胸开阔，养成乐观的习惯。
什么不生不生气视频
相关评论：17635569444：寸草不生的生是什么意思
衡峰呼「寸草不生」是一个形容词，意为地面上没有任何植物生长。在自然界中，有些环境条件非常极端，比如沙漠、极地或地质环境异常恶劣的地方，往往出现这种情况。寸草不生这个词语也常常被用来形容一个地方毫无生机或毫无生气的状态，不仅缺乏生命，也缺乏活力与温暖。每当我看到街上繁华都市区里一片片荒芜的...
17635569444：开心时不怎样生气时不怎样的格言
衡峰呼我只知道中国人说的“毁誉不动 哀乐不生”，简洁明了含义深刻，哪有啥外国人的那么萝莉啰嗦的。
17635569444：酒桌上,不惹三人,不生两气,太精辟了
衡峰呼四、不生口舌之快的气---越生气就越会让你的情绪失控 谁在酒桌上失控，谁就会吃更大的亏，倒更大的霉，这是没有什么好讨论的事。所以在酒桌上，千万不要为了逞口舌之快，去生一些没有必要的气。即便你最后满足了自己的欲望，你会让你在酒桌上树立不少。所以最终还是你倒霉吃亏，并没有什么意义！
17635569444：什么不生不生气
衡峰呼1、经常微笑 。微笑能有效缓解不良情绪，即使是只做出微笑的表情，身体也会自然的做出反应，让精神放松下来。 因此对于爱生气的人来说，要让自己保持微笑，习惯成自然，当微笑成为你的自然反应之后，你会发现脾气也变好了。2、努力控制自己的情绪。爱生气的人对自己的情绪控制力是相对较差的，因此要随时...
17635569444：人言我好坏,不生喜怒心是什么意思
衡峰呼他人讲你不好，不用生气难过。说你好也不用高兴，这不好中有好，好中有坏，就看你会 不会用。好誉而恶毁，人之常情。人都是喜欢听别人说自己的好话，而不愿听自己的坏话。被 人言语相激会生怒气，一番甜言蜜语则很舒服。在佛家看来，就是有我相，有分别心，难免烦 恼缠身。--- 如有疑问...
17635569444：怎样才能不生自己的气,不让自己生气?
衡峰呼01当我们觉得很生气时候，可以适当离开当时的现场，去外面或者上个厕所冷静一下，转移自己注意力，可能会很好。因为人生气时候做出决定往往都会比较偏激，所以我们要学会转移注意力，让自己冷静下来；02 可以多看一些书或者学习一些书法之类，听说这些东西可以让人心静下来，陶冶情操，时间久了情绪也会好很多；...
17635569444：如何做到别人做什么自己都不生气不生气不生闷气任何人
衡峰呼你带过小孩吗？1，2岁的小孩把一袋子大米当玩具，弄了一地板。你会打他吗？你会生气吗？一般人是不会生气的。那么当别人做了让你生气的事情时，你就把对方当成1，2岁的孩子，也许你就不会生气了。自己日常生活中的一点启示。允许对你有用，可以参考参考。
17635569444：四字成语啥啥不生
衡峰呼后生可畏、 春生秋杀、 尾生之信 舍生忘死、 生吞活剥、 国计民生、 同生共死、 生气勃勃、 北郭先生、 半生不熟、 生不逢时、 梦笔生花、 今生今世、 栩栩如生、 绝路逢生、 触手生春、 生财之道、 民不聊生、 生杀予夺、 天生尤物、 浮生若梦、 九死一生、 起死回生、 无中生有、 妙趣横生...
17635569444：请解释:不贪,不嗔,不痴,不恨,不爱,不恶,不欲
衡峰呼不贪，就是不生贪婪心，该是自己的才拿，不是自己的绝不去贪取。不嗔，就是不爱生气，心胸豁达，不会为小事烦恼。不痴，就是不痴迷不执着，头脑清醒，不会陷进生活的圈套里。不恨，就是心境平和，万事万物都觉得可爱，没有可恨的，心里不生愤懑。不爱，其实是大爱无爱，自己的爱不专注在某个...
17635569444：用不生造句(大约30个左右)
衡峰呼1、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。 2、热带兰颜色艳丽，它的家乡在马来西亚的热带雨林，它不生长在土里，而是吊挂在空中，它愿意把根都暴露在空中，从潮湿的空气中吸取水分。热带兰颜色丰富娇艳，是兰花中的美女。 3、山河在，不愁草木不生；壮志在，不愁事业不成！ 4、她就像...
2、努力控制自己的情绪。爱生气的人对自己的情绪控制力是相对较差的，因此要随时随地的进行心里调控，努力的控制自己大脑思绪。在遇到问题的时候，要先习惯性的深呼吸，平复一下情绪。
3、每次生气发脾气之后要反思。每次发脾气后，都要进行反思，思考发脾气是否对事情的解决有帮助，而发脾气后是否让问题更加复杂了。经常性的反思可以增强自身的理性和自控力。
4、通过阅读寻找心灵的平静。很多书籍可以教导大家如何控制情绪，还有些书籍可以开阔眼界和心胸，这些内容都有利于自身素养的提升，素养提升了，自然就不爱生气了。
5、多走多看，通过旅行开阔视野和心胸。很多人生气都是因为看不开，如果胸中有天下的话，自然会觉得很多细枝末节的小事不值得生气。
6、多行善事，做好事。行善事，做好事不仅可以帮助到别人，还可以提升自己的修养。当看到那么多人生活得不如自己，当找到新的目标去帮助别人，那么你自然就没有时间去生气。
7、为自己订立人生目标。把精力投入到目标中去。生气是一种负面情绪，会干扰理性判断，占用宝贵的时间，做出错误的决定。将经历投入到新的目标当中，把生气的时间和精力节省出来做一番大事业吧
首先，学会一笑而过。有科学证明，生气对人的身体器官是有着很大的伤害的，特别是对于女性来说，所以在自己即将生气的时候，学会一笑而过。
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其次，学会调整自己的情绪和转移注意力。在自己即将生气的时候，迫使自己冷静下来，让自己缓冲好自己的情绪，接着转移自己的注意力，将自己的注意力放在其他方面。
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接着，学会自我暗示。告诉自己不要因为一点点小事而生气，“生气吃亏的是自己”，有科学数据表示，一定的自我暗示是可以起到积极的效果的。
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最后，学会心胸开阔，养成乐观的习惯。
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衡峰呼01当我们觉得很生气时候，可以适当离开当时的现场，去外面或者上个厕所冷静一下，转移自己注意力，可能会很好。因为人生气时候做出决定往往都会比较偏激，所以我们要学会转移注意力，让自己冷静下来；02 可以多看一些书或者学习一些书法之类，听说这些东西可以让人心静下来，陶冶情操，时间久了情绪也会好很多；...
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衡峰呼后生可畏、 春生秋杀、 尾生之信 舍生忘死、 生吞活剥、 国计民生、 同生共死、 生气勃勃、 北郭先生、 半生不熟、 生不逢时、 梦笔生花、 今生今世、 栩栩如生、 绝路逢生、 触手生春、 生财之道、 民不聊生、 生杀予夺、 天生尤物、 浮生若梦、 九死一生、 起死回生、 无中生有、 妙趣横生...
衡峰呼不贪，就是不生贪婪心，该是自己的才拿，不是自己的绝不去贪取。不嗔，就是不爱生气，心胸豁达，不会为小事烦恼。不痴，就是不痴迷不执着，头脑清醒，不会陷进生活的圈套里。不恨，就是心境平和，万事万物都觉得可爱，没有可恨的，心里不生愤懑。不爱，其实是大爱无爱，自己的爱不专注在某个...
衡峰呼1、不会生气的人是愚者，不生气的人乃真正的智者。 2、热带兰颜色艳丽，它的家乡在马来西亚的热带雨林，它不生长在土里，而是吊挂在空中，它愿意把根都暴露在空中，从潮湿的空气中吸取水分。热带兰颜色丰富娇艳，是兰花中的美女。 3、山河在，不愁草木不生；壮志在，不愁事业不成！ 4、她就像...
