怎么才能拒绝道德绑架？

怎么拒绝道德绑架~

认清现实并接受事实道德勒索也好，情感勒索也罢，牵扯的都是人与人之间的边界感。当我们对一个人有了产生了厌恶，就会主动拉开对于对方的距离，甚至建起一座无法逾越的鸿沟。所以，边界感和一个人内心的感受有很大的关系，即便是父母、兄弟姐妹、夫妻，这种感受都不会因为这种亲情关系发生太大的改变。

总言之，该帮忙事情的可以去帮，不该帮助的事情干脆拒绝。毕竟，帮你是人情，不帮你是道理。下面来说说怎么做才能避免道德绑架，希望对你有帮助。

1月5日，台湾明星明道的哥哥一家三口的尸体在内湖区山上被人发现，这事情迅速在网上传播开了。

根据媒体的报道，明道的哥哥是因为无力偿还千万的赌债，于是选择在山区杀死妻儿，然后再自杀。

关于这件事，网络上有很多留言，其中有句话让人印象深刻：明道为什么不能帮哥哥还钱?

据说，明道成名后，给哥哥一家买了房子，但哥哥痴迷赌博，正所谓十赌九输，经常欠下巨债。

明道还帮助哥哥还了多起债务，无奈哥哥一直无法戒赌，导致了如今的恶果。 其实明道的哥哥总是仗着血缘关系，三翻四次道德绑架明道替他还赌债。

明道的哥哥无疑就是一个无底洞，但即使还清了今次的债务，还会有新的债务要还。

道德绑架，是指人们利用道德的名义，用过高的甚至不切实际的标准要求、胁迫或攻击别人并左右其行为的一种现象。

生活中，关于道德绑架的例子还真不少，同事的闺蜜就是一个活生生的例子，她的闺蜜出生于农村。

那村子比较重男轻女，女生一般是早早的辍学外出打工，在他们很多人的眼里，女生早晚得嫁人，还不如早早的出去打工赚钱帮补家用。

她闺蜜在社会工作5年了，所得的薪资，除去吃饭、房租和一些基本的生活交通费用，剩下的钱全部往家里寄。

这5年来，闺蜜生活拮据，不仅没有存款，甚至还欠下了不少贷款。

更耐人寻味的是，产生贷款的原因也是家里要还债。

有一次，朋友的闺蜜因为生病，因此一个月没有往家里寄钱，居然被家里打电话过来质问为什么还没有寄钱回家。

那一次，朋友的闺蜜开始觉悟了，自己这么多年一直被道德绑架，并意识到不能再这样下去了。

那么，在日常生活中，我们该怎么做才能避免道德绑架呢?

01.坚持自己正确的立场

道德绑架虽然往往涉及金钱，但道德绑架通常指被请求帮忙的一些事情。

要理性，对于一些不该帮忙的事情，请干脆拒绝。

之所以会被道德绑架，往往是因为一时的心软立场不坚定，只要自己立场足够坚定，再厉害的道德绑架也是会无果而终的。

02.不要太在乎别人的眼光

有的人明知道这件事就是道德绑架，但害怕拒绝做这件事，从而被人在背后说闲话，硬着头皮还是把这件事做了。

这就是典型的过于在乎别人的看法，死要面子活受罪的行为。

每个人都想被人认可，但是，我们是无法做到让全部人满意的，毕竟利弊与好坏都是相对存在的东西。

总是努力活在别人的眼里，会活得很累的。

当你做到不怎么在乎别人的看法，坚持去做自己认为对的事情时，一般道德绑架是无法绑架你的。

把事情处理好是我们的事，别人怎么想那就是别人的事了。

明道帮助哥哥还了多次的债务，然而哥哥不懂感恩，甚至恩将仇报，故意到明道出席的活动现场搞事情。

即使明道还是动了恻隐之心去帮助他，但他最终还是没有浪子回头，选择杀妻儿再自杀的惨烈方式结束了一切。

他就是那么的自私，没有征求他人的意见就结束了他人的生命，他的儿子如今才十二岁，相信他一定不想死。

同事的闺蜜多年补贴家里，甚至不惜贷款给家里还债，因生病无法往家里寄钱，从而受到了家里人责怪。

有时候的帮助，只会害人害已，有的人，是不值得去帮忙的。

总言之，该帮忙事情的可以去帮，不该帮助的事情干脆拒绝。

毕竟，帮你是人情，不帮你是道理。

————面对情感的各种道德绑架你该怎么做？

我们人这一生一定会面临很多抉择和不被理解的时刻，你会发现当你全心想要去完成一件事的时候，往往最先打击伤害你的最深，和妨碍捣乱你的都是你最亲近的人。

• 我认为我们都应该拒绝一些错误的道德绑架和情感束缚，一方面道德绑架都来源于感情观念上各种亲情爱情友情。

• 记住你自己就是个独立的个体，不可能因为对方是你父母这种冠名，就得来让你做什么，你就得全盘听父母的。更不存在因为对方是你多年朋友，你就不能得罪，要去包庇错误。

• 成年人不止要学会接受，你还要学会拒绝。

我自己的个性很要强，但内心还是有很多柔软的地方。曾经对身边一个妹子在困难的时候伸出援手，原因不是我钱多。我一直都说我赚钱，一部分对我来说，就是我希望我自己有能够去爱人帮人的能力底气。但最终对方回馈我的是一句：“你又不缺这点钱催什么”的口吻。就觉得别人有钱帮 Ta 就是义务？你说这种人可怕不？

此后我也懂得什么叫救急不救穷，有些人注定烂泥扶不上墙。凡事从客观实际出发就事论事，必须杜绝道理绑架。

• 当你想要自我完成想要的事遭遇家里打压很无奈怎么办？你必须明确你自己有这个决心要去完成这件事，你必须不能让任何人妨碍你。

面对父母最好的方式就是直接给钱，钱有时候就是好使的，这是最直接有效的方法。别说没用，没用就说明你给的还不够多，钱大部分时候就是可以买到家里的上层话语权。但是你的心和灵魂就不要跟 Ta 们绑在一起就可以，你必须想知道情归情，该做的事你还是得做。

• 情、理、事三个必须区分开，该安抚的时候就用物质，但魂不可能摆在一起，你是要做事情的，所以这一切都不能成为障碍。你内心够坚定，就不需要任何的理解。别当巨婴，事事需要理解的本身就是弱者，人生是需要点试错成本。

做人做事都不要前怕狼后怕虎的，出现一个事就解决一个事，没担当就是骨子里脆弱，你脆弱就不要贪图你能力以外的东西，你必须对自己的人生负责。去做正确的事，遇到原则问题上绝不让步。

你够有把握够优秀，你就别渴望周围所有人都能理解你。不可能的，如果你需要一些不如你的人来理解你，那你的事也肯定做不成，你干脆就不要开始。

————永远记得，只做自己想做的事，去成为自己想成为的人。

你有被道德绑架过吗？如何才能拒绝道德绑架？下面我从以下几个方面来分享一下我的见解。

一、我们面临过的道德绑架

有人昂贵的收藏品被熊孩子搞坏之后，被要求别跟孩子一般见识，有人在公交车上你被道德绑架过吗？被老人强迫让座，还被出言辱骂。

有人捐款了一辈子，却在93岁时被催款信件道德绑架委屈自杀，道德绑架者最恶心的地方在于他们慷他人之慨，自己站着说话不腰疼。

大爷大妈跳个广场舞怎么了，你没爸妈吗?那是因为高音喇叭没有摆在他们家楼下，没有影响他睡觉，没有耽误他家孩子学习。

不就是一个模型吗？让小孩子玩玩怎么了？因为模型不是他的，不就是把你的模型玩坏了吗？你怎么跟小孩子一般见识呢？因为受损失的不是他

你这么有钱怎么捐款才捐100万啊，反正他一毛钱都没有捐，他穷他有理。

你怎么不给老人让座啊，你有没有素质啊！你不会老吗？反正他站着，反正生病的不是他。

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我遇到的道德绑架者大多没有很强的攻击性，他们的经验就是抛出一个不太好拒绝的要求便得到了利于自己的反馈。

我不会觉得他们极恶，因为利己是贯彻普通人一生的事情，我有时也会占这种小便宜。

对于这般的道德绑架，若让自己感到不适大可给出一个不那么严厉但完整表达拒绝的回应。

对我来说，这足以应付大多数情景。

而具有强攻击性的道德绑架，一般伴随着“以小见大”的语录以及后续的碎嘴，这时候其实阴阳怪气或者委婉拒绝都很难在这场斗争中占得上风。

二、为什么要拒绝道德绑架

所谓道德绑架，“道德”从来都没有问题，重要的是“绑架”，任何强加的善意都是一种绑架。

任何一种美德都是用来弘扬的，而不是用来强迫的，一但用道德去强迫别人，就变了味道。道德只是约束人们行为的利器，却不是我们用来绑架别人的砝码。

你年纪大，你身体不好，你家穷，你家孩子不懂事，你们的面子很重要…但都不代表你就是某个环境下的弱势群体。我们可以妥协，只是表达我们应有的尊重，但不是你们用道德抢夺别人资源的理由！

三、如何拒绝道德绑架

道德能够绑架你，一般原因有二，一是界线不够清晰，没有表达拒绝。二是潜意识里存有相同的自责，所以一击即中。

找到原因，就能对症下药。

1、对对方表示拒绝。

有两个要点：1.多次简单重复“这是我的事”，不做辩论，因为各自有各自的观点，争论不休，就失去了划分界线的意义；2.态度温柔而坚定。

2、自我疗愈。

每个人都是不完美的，每个人都有缺点，或者能力不达之处，原谅自己，接受自己的不完美。

3、选择沉默。

我们顶多在知乎纸上谈兵，而他们身经百战。我会在确定为强攻击性的道德绑架后装聋作哑，这满足了宏观上的利己。如果可以在保证自己理智与逻辑清晰的情况下严厉回击，我肯定不会放过这种伞兵。

我们并不是自私，如果你真的需要帮助，请你摆出一个真的需要帮助的态度，我们可以为你让座，可以让你插队，可以为你提供各种方便。

所以请不要绑架我。

突然想到一句玩笑话，“如果我没有道德，你就没有办法道德绑架我。”

一般来说，道德绑架，是指人们以道德的名义，利用过高的甚至不切实际的标准要求、胁迫或攻击别人并左右其行为的一种现象。

道德绑架的厉害之处在于它用正义、道德、集体的力量“压制”个体。出发点无论对错，代表的都是正义的大多数，所以，一般个体在正面反驳时比较困难，只能默认、忍气吞声，进而失去辩解的机会和期望。

应对道德绑架有哪些方法？

1，转移矛盾。

把矛盾转移到一些无关紧要的小事上，从而避免矛盾激化。

比如在公交车，地铁上你很疲惫不想让座，可以假装睡觉，这样其他人就不会道德绑架，说你年纪轻轻不懂得尊老爱幼了，你不过是一不小心睡着了，没有看见，这样会获得大家的理解。

2，直接反驳，坚守自己的权利。

没必要处处忍让，你可以为自己正当的权利坚持自己的想法。

3，增加附加条件。

比如有人让你帮忙做个PPT，你自己工作也很忙，又不好意思拒绝，你可以表示愿意帮忙，但是只能做简单的，没有时间加动画。

4，忽视他们的要求。

“唯沉默，是最大的轻蔑。”

忽视，就是一种拒绝。远离那些总是道德绑架你，喜欢占小便宜的人。
这点个人觉得多学学绿茶效果可能会比较奇特。

如果你是占理的，那就把话说开，把理捋顺，不要让对方带了观众甚至自己的节奏。很多人之所以被绑架，都是因为被表象的看似有道理，我如果不遵从，我就是素质低下的罪人。
但这个时候，你反过来把话说明了，道理捋顺了，再声泪俱下的哭诉出自己如果顺从的委屈，和之前已经为对方艰难付出的成本，然后还不讨好，甚至再说说自己的不容易。一般也就过去了，而且处理的好，面子上还会很好看。

所谓道德绑架，“道德”从来都没有问题，重要的是“绑架”，任何强加的善意都是一种绑架。

任何一种美德都是用来弘扬的，而不是用来强迫的，一但用道德去强迫别人，就变了味道。道德只是约束人们行为的利器，却不是我们用来绑架别人的砝码。

你年纪大，你身体不好，你家穷，你家孩子不懂事，你们的面子很重要…但都不代表你就是某个环境下的弱势群体。我们可以妥协，只是表达我们应有的尊重，但不是你们用道德抢夺别人资源的理由!

我们并不是自私，如果你真的需要帮助，请你摆出一个真的需要帮助的态度，我们可以为你让座，可以让你插队，可以为你提供各种方便。

个人认为道德绑架是拒绝不了的因为如果你做一件事，那有人想绑架你而且要用道德来绑架你那这个事情是拒绝不了的除非说你是周围的人，绝大多数人都不会叨叨放家里，只有他一个人来道德绑架你。

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