坐月子是在家做还是去月子中心做好
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月子中心坐月子好还是家里坐月子好~
而如今月子中心也十分风靡，和请月嫂回家相比，月子中心对产妇及全家人来说更显洒脱。记者了解到，柳州已有多家月子中心。产妇出院后，直接带着宝宝进入月子中心，产妇每人一间房，有独立的卫生间和卫浴设备，和在家里差不多。而宝宝则进入婴儿房，婴儿房里每个宝宝一张床，月子中心的所有小宝宝都在这间房里，由月子中心的月嫂统一喂养、护理。
坐月子饮食的注意事项
1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
6、不宜食用麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；
7、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
8、在产后一到两周不宜服用补益活血的中药，如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。
9、少量多餐，宜荤素搭配。
10、食物要松软、可口，易消化、吸收。
11、主副食要变换搭配吃。提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。
坐月子是在家做还是去月子中心做好视频
相关评论：13239806249：产妇在生了孩子后,应该去月子中心坐月子还是在家坐月子?
吕福景答：当然，选择月子中心也需要注意一些问题。首先是要选择正规、专业的月子中心，注意资质和口碑等方面的情况。其次是要根据自己的需求和实际情况进行选择，不要盲目追求高端服务，选择适合自己的方案才是最重要的。我认为产妇在生了孩子后应该根据自己的实际情况来选择在家还是去月子中心坐月子。如果家人可以照顾...
13239806249：在月子中心坐月子,真的比在家里更好吗?
吕福景答：一般新手妈妈的话经验都不足，可以在短期时间内给婴儿洗澡，做婴儿操，合理喂养，添加辅食等等。病人使妈咪正确的用母乳喂养，自己的宝宝护理好乳房，避免一些乳腺炎发生等痛苦。同时的话还有利于促进夫妻的感情融洽，坐在月子中心的话会感觉到无聊烦闷，如果老公工作繁忙的话，在月子中心会有人员照顾好产妇...
13239806249：坐月子在家没人照顾,有必要去月子中心吗?在家一个人可坐月子吗?
吕福景答：建议去月子中心做月子。月子中心不仅设有供产妇休息起居的套房，还有各种功能房，如哺育室有专业护士为孩子喂奶做按摩。早教室为孩子提供早教的器材和音响设备，让初生婴儿可以在一个安静的环境内接受早教教育。阳光房让孩子可以边洗澡边晒太阳，尽早用天然的方法治疗婴儿黄疸症状。月子会所还有各项培训课程能...
13239806249：月子中心是在医院生完孩子再去吗
吕福景答：此外，具体要带什么物品可以咨询月子中心工作人员，了解月子中心的规定和服务内容，再做决定。月子中心是智商税吗 月子中心并不是智商税。对于有经济条件的家庭来说，选择去月子中心坐月子可以提供更为舒适的环境和更全面的月子护理服务，这是一种选择。同时，也有很多家庭选择在家中坐月子，这并不影响健康...
13239806249：坐月子是不是要去月子中心?北京
吕福景答：首先，生产之后的女性，坐月子无论是去月子中心，还是请月嫂到家里来照顾，都是可以的，并没有孰优孰劣的问题，只是要看自己的情况，适合选择哪种。比如很多人在经济方面比较宽裕，那么可以选择到月子中心，进行坐月子。而如果经济情况稍差一些，那么可以选择请月嫂照顾。其次，在坐月子的时候，若选择去...
13239806249：坐月子在月子中心好还是家里好
吕福景答：坐月子中心。很多老年人可能会觉得，女性不需要去月子中心，在家坐月子就好。但是在月子中心坐月子，受到很多年轻妈妈的喜爱，对妈妈和宝宝都有很大的好处。在月子中心坐月子期间，产妇可以避免婆媳关系，得到良好的产后护理。现在，女人非常关心她们的身体。坐在月子中心可以帮助女性去除妊娠纹，还可以做乳房...
13239806249：月子中心好还是在家好
吕福景答：2、而如果是在月子中心坐月子，不管是给宝宝早教，还是教宝宝游泳，又或者是产后的修复，可以说项目真的是非常多的，能够有效的帮助产妇去除妊娠纹，还能够有效护理乳房，不容易出现下垂的现象，而且还不用处理难缠的婆媳问题，所以年轻的妈妈比较喜欢。3、坐月子是去月子中心还是家里，需要结合个人的实际...
13239806249：生孩子有必要去月子中心吗?
吕福景答：一般以中国的国情来说，一般分娩后都是要回到自己家中，让父母帮着照顾，没有必要去月子中心，如果条件特别好的话，也可以去月子中心，能够调整产妇饮食，能够照顾新生儿，更有经验一些。
13239806249：坐月子是去会所好,还是在家里请月嫂好?
吕福景答：您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。产后去月子中心好还是请月嫂好？这个问题，我个人觉得最主要的还是看经济状况吧。如果经济条件允许，那大部分人会选择月子中心吧，但如果经济条件没那么好，请个月嫂在家坐月子也不错，再不济不请月嫂，请家里的老人来照顾也可以。所以，没钱的话，没必要...
13239806249：住月子中心的利弊 请看了这些以后再做决定吧
吕福景答：8、造成家庭矛盾。在家里坐月子会让一大家子感觉到其乐融融，即便在育儿问题上产生了什么矛盾，在家人看来也只是鸡毛蒜皮的小事。但是儿媳妇去月子中心做月子，这就是对婆婆照顾儿媳妇坐月子传统的一种挑战，婆婆觉得自己还在，还能照顾孩子，为什么儿媳妇要去花钱去月子中心，会感到丢脸。
待产的妈妈会问，坐月子要去月子中心，月子中心好吗？一个刚生完宝宝的宝妈给你切身体验做参考
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而如今月子中心也十分风靡，和请月嫂回家相比，月子中心对产妇及全家人来说更显洒脱。记者了解到，柳州已有多家月子中心。产妇出院后，直接带着宝宝进入月子中心，产妇每人一间房，有独立的卫生间和卫浴设备，和在家里差不多。而宝宝则进入婴儿房，婴儿房里每个宝宝一张床，月子中心的所有小宝宝都在这间房里，由月子中心的月嫂统一喂养、护理。
坐月子饮食的注意事项
1、不宜快速进补，以免得不偿失。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。
2、不宜食生、冷、硬的食物。若产后进食生冷或寒凉食物，会不利于气血的充实，容易导致脾胃消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的排出和淤血的去除。
3、不宜食辛辣刺激性食品：食用辛辣食品，如辣椒，容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对宝宝也不利。
4、不宜食酸涩收敛食品：产后妈妈淤血内阻，不宜进食酸涩收敛类食品，如乌梅、莲子、柿子、南瓜等，以免阻滞血行，不利于恶露排出。
5、不宜饮用冷饮、刺激性饮品：如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料等，不利于消化系统的恢复，还会给妈妈的牙齿带来不良影响。刺激性饮品，如浓茶、咖啡、酒精等会影响睡眠及肠胃功能，对婴儿也不利。
6、不宜食用麦乳精，麦乳精是以麦芽为原料生产的，含有麦芽糖和麦芽酚，而麦芽对回奶十分有效，会影响乳汁的分泌；
7、不宜多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
8、在产后一到两周不宜服用补益活血的中药，如人参、党参、黄芪等、红花、丹参、牛膝、乳香、没药等。
9、少量多餐，宜荤素搭配。
10、食物要松软、可口，易消化、吸收。
11、主副食要变换搭配吃。提倡食物之间的同类交换，比如杂粮、细粮互换，不同种类肉食的互换。
坐月子是在家做还是去月子中心做好视频
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吕福景答：当然，选择月子中心也需要注意一些问题。首先是要选择正规、专业的月子中心，注意资质和口碑等方面的情况。其次是要根据自己的需求和实际情况进行选择，不要盲目追求高端服务，选择适合自己的方案才是最重要的。我认为产妇在生了孩子后应该根据自己的实际情况来选择在家还是去月子中心坐月子。如果家人可以照顾...
吕福景答：一般新手妈妈的话经验都不足，可以在短期时间内给婴儿洗澡，做婴儿操，合理喂养，添加辅食等等。病人使妈咪正确的用母乳喂养，自己的宝宝护理好乳房，避免一些乳腺炎发生等痛苦。同时的话还有利于促进夫妻的感情融洽，坐在月子中心的话会感觉到无聊烦闷，如果老公工作繁忙的话，在月子中心会有人员照顾好产妇...
吕福景答：建议去月子中心做月子。月子中心不仅设有供产妇休息起居的套房，还有各种功能房，如哺育室有专业护士为孩子喂奶做按摩。早教室为孩子提供早教的器材和音响设备，让初生婴儿可以在一个安静的环境内接受早教教育。阳光房让孩子可以边洗澡边晒太阳，尽早用天然的方法治疗婴儿黄疸症状。月子会所还有各项培训课程能...
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吕福景答：坐月子中心。很多老年人可能会觉得，女性不需要去月子中心，在家坐月子就好。但是在月子中心坐月子，受到很多年轻妈妈的喜爱，对妈妈和宝宝都有很大的好处。在月子中心坐月子期间，产妇可以避免婆媳关系，得到良好的产后护理。现在，女人非常关心她们的身体。坐在月子中心可以帮助女性去除妊娠纹，还可以做乳房...
吕福景答：2、而如果是在月子中心坐月子，不管是给宝宝早教，还是教宝宝游泳，又或者是产后的修复，可以说项目真的是非常多的，能够有效的帮助产妇去除妊娠纹，还能够有效护理乳房，不容易出现下垂的现象，而且还不用处理难缠的婆媳问题，所以年轻的妈妈比较喜欢。3、坐月子是去月子中心还是家里，需要结合个人的实际...
吕福景答：一般以中国的国情来说，一般分娩后都是要回到自己家中，让父母帮着照顾，没有必要去月子中心，如果条件特别好的话，也可以去月子中心，能够调整产妇饮食，能够照顾新生儿，更有经验一些。
吕福景答：您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。产后去月子中心好还是请月嫂好？这个问题，我个人觉得最主要的还是看经济状况吧。如果经济条件允许，那大部分人会选择月子中心吧，但如果经济条件没那么好，请个月嫂在家坐月子也不错，再不济不请月嫂，请家里的老人来照顾也可以。所以，没钱的话，没必要...
吕福景答：8、造成家庭矛盾。在家里坐月子会让一大家子感觉到其乐融融，即便在育儿问题上产生了什么矛盾，在家人看来也只是鸡毛蒜皮的小事。但是儿媳妇去月子中心做月子，这就是对婆婆照顾儿媳妇坐月子传统的一种挑战，婆婆觉得自己还在，还能照顾孩子，为什么儿媳妇要去花钱去月子中心，会感到丢脸。
