宝宝多大可以分床睡了？一直跟大人睡有什么不好的影响吗？

小孩和大人睡在一起好不好~

宝宝分床的问题看似很小，却也让年轻的父母们颇有些为难：

英国最新的一项调查证明：父母和婴儿同睡一张床，极容易引发婴儿猝死。因此育儿专家们建议： 最好是从婴儿期开始就为宝宝准备好一间婴儿房，即便父母和宝宝要同处一间卧室，但也必须让宝宝睡在自己的小床里，与父母分开睡。等孩子再长大一些的时候，分房睡就是理所当然的了。

然而，最近中国的育儿专家也提出一个观点：孩子从出生到大约5岁左右，最好和父母睡在一起，不一定在一张床上，但必须是距离足够近，以便于孩子在感受到寒冷、饥饿、黑暗、有便意等一些需要的时候，马上能得到父母的照顾和安慰。否则，孩子会感觉到不安全。孩子从5岁左右和父母分开睡比较合适，这个时候锻炼其独立的精神并不算晚。

来自好网的调查报告 究竟是从小婴儿时期就开始分床好呢？还是等孩子到了5岁再分床也不迟呢？为此，好网上周做了一项有关分床的调查。截止到8月2号下午三点，总计有887名网友参加了此话题的调查：23%以上的网友认为宝宝5岁后分床比较适宜；而同时也有17%的网友已经或打算在宝宝0岁~半岁左右就完成分床“计划”。

专家建议：能力成熟才是分床的好时机

好网专家颜崇淮（新华医院教授，研究儿童环境医学）：

宝宝何时分床睡与社会文化有关：西方人认为儿童分床最好从婴儿期开始；但在国内，由于受传统育儿观念以及居家条件的影响和制约很少有家庭在孩子出生时就为他准备好了一间单独的婴儿房并开始分床。

何时可以分房并不完全要参照儿童的年龄，而是应根据婴幼儿的实际能力。父母孩子同睡并不是百害而无一利，其实更能密切亲子间的感情，但过晚分房，也无益于锻炼孩子的独立能力。

当孩子自理能力比较强的时候，比如晚上睡得很安稳不乱踢被子，要嘘嘘的时候会叫大人了，都说明此时可以给孩子准备一张新的小床了。

好网专家唐为勇（上海市中医药大学教授）：

分床不受年龄的限制，自理能力强的孩子，晚上睡觉安稳，不乱踢被子可以早点分床睡，反之，则易迟不易早。

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爸爸妈妈和宝宝分开睡的几点注意事项

把握分寸，循序渐进

当宝宝已经形成了与父母同睡的习惯，要分开时，千万不要急于求成，这样只会适得其反，使宝宝对独自睡觉产生恐惧，难以克服。一定要把握分寸，循序渐进，逐渐适应。

坚持原则，不要放弃

当宝宝刚刚与爸爸妈妈分开房间睡时，会出现反复现象，比如费了很大功夫才把宝宝安顿好了，可是还不到10分钟，他又跑出来了；或者宝宝在半夜里就跑到爸爸妈妈的大床上，不愿再回自己的房间了。这时，许多父母心一软，就接纳孩子了，结果前功尽弃。所以建议父母千万不要心软，哪怕再辛苦再难缠，也要坚持把孩子送回去，陪伴他、鼓励他重新入睡。咬咬牙，坚持下来，习惯就养成了。

因事而异，灵活把握

当孩子生病或遇到挫折时，他们最需要爸爸妈妈的关心和安慰，这时，可以与孩子暂时同睡，满足孩子的生理心理需要的同时也方便父母随时照顾孩子。

平静心理，淡然处之

有些宝宝半夜醒来会找妈妈，或许会撞到爸爸妈妈在亲热。这时，宝宝处于朦胧状态，并不会对你们的行为产生太大兴趣，所以爸爸妈妈要平静心理，尽快陪宝宝重新回到自己的房间，安抚他继续睡觉。如果相反，爸爸妈妈惊慌失措，对宝宝进行大声呵斥，反倒会令宝宝感到更紧张更清醒，更不利于宝宝重新入睡。当然，如果宝宝有兴趣了解，父母也不妨抓住性教育的契机，平淡地告诉孩子，爸爸妈妈彼此相爱，互相拥抱，仅此而已。

明白和孩子几岁分开睡合适，让你在孩子心里提升一个档次！

当孩子已经可以自己走路的时候，就可以和父母分开一起睡了，建议家长们一定要尽早的给孩子分房睡，否则会产生一种依赖心理，让孩子总是有一些幼稚，胆气不足，也不够独立，总是想要依赖父母，而且对父母来说，孩子跟自己一起睡也会影响自己的睡眠，导致第二天工作效率的下降，所以父母不要溺爱孩子，一定要和孩子尽早的分床睡觉。如果说孩子不跟父母分床睡的话，会在孩子心理上造成一种特别过于依赖父母的心理，他永远都没有办法独立，这是一种潜意识里的信息，是很难去除掉的，所以尽量让孩子从小就学会自己生存，先从自己睡觉开始有一些孩子现在都已经十几岁，20几岁了，还要和父母一起睡觉，就是因为小的时候分床不彻底导致孩子的这种依赖心理，这种孩子出了社会之后，很容易受到很大的挫折，因为没有人会像父母一样溺爱她，惯着她。如果孩子不敢一个人睡觉的话，可以给孩子买一个大大的玩偶，告诉孩子有玩偶陪着，不要怕，一定不要溺爱孩子，孩子一哭一闹就把孩子抱到自己屋里来睡，这是非常不好的，你会让孩子觉得只要哭闹，家长就会答应自己的请求，会变得越来越无理取闹，或者是给孩子养一条听话的小狗，比如说金毛陪伴孩子一起入睡，从小给孩子养一只宠物的话，对于孩子的心灵成长也是挺重要的。不只是对孩子，对于家长来说也是有一定不好的因素的，孩子越来越大，跟孩子睡，总是觉得隐私有一些怪怪的，家长也是有一些隐私的，而且跟孩子一起睡觉，小的时候还好，如果是上学了的话，经常会怕影响到孩子睡觉，或者是孩子熬夜写作业会影响到自己休息，对于孩子第二天的学习也好，还是家长第二天的工作来好，都是有一定影响的。

宝宝三岁左右就可以分床睡了，一直跟大人睡其实是不好的，有很大的影响，因为大人睡觉时有可能会压着孩子，会影响孩子的呼吸。

四五岁就可以分床睡了。

宝宝一直跟着大人睡可能会有以下不良影响：

1.对夫妻之间的性生活有一定影响；

2.有相关研究显示，宝宝一直跟着大人睡，会让孩子从小有一种依赖心理，长大后不管是与人相处还是处理事情都可能会怯懦。

3.宝宝体温、生理循环都和大人不一样，长期跟着大人睡，会对身体发育产生不良影响。

正常情况下，2~3岁的宝宝就可以分床睡了。长期和大人一起睡，这样的话宝宝会出现依赖感，而且不利于宝宝的独立人格的形成。

宝宝一般3-6岁就可以分开睡了。一直和大人一起睡，会让孩子依赖性过高、缺乏独立性、发育缓慢，因为孩子一直和大人一起，会没有独立意识，导致依懒性过高，不太会思考，影响发育。

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