芒种适合种什么？

芒种是什么时候 芒种适合种植什么~

1、黄瓜
夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调、消化不良。适当摄入凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。黄瓜就是凉性蔬菜中的代表，它含水量高，又兼具高钾低钠的 特点，适合夏天人们大量出汗后补充水分及流失的无机盐。  

2、凉瓜 
苦瓜以味得名，苦字不好听，广东人又唤做凉瓜。苦瓜的营养价值丰富，具有的清热祛暑、利尿凉血、解劳清心之功效在夏季对于广大的朋友来说是非常有利的。苦瓜味苦，南方人多食为蔬。夏秋间都可吃到苦瓜，用作配菜佐膳，只觉可口，不觉其苦具有清热降火、滋肝明目、解劳清心等功效，并富含维生素c，可提高机体应激能力，保护心脏。苦瓜还是一种备受欢迎的养颜美容食品，能有效减肥祛痘。   

3、西红柿 
说到抵抗紫外线的食物，西红柿一定是首选啦。西红柿(也称为番茄)中含有丰富的番茄红素，常吃西红柿，对肌肤可以起到一定的抗氧化的作用，可有效防止强烈紫外线对肌肤的侵袭。同时，西红柿对于肌肤有着非常好的净白润肌的作用，美眉们可以在早餐中加入一个西红柿，也可以把西红柿榨成汁来饮用，润肤效果都非常棒。 

4、绿豆   
说到夏季清火祛暑的第一甜品，大家首先会想到的就是绿豆汤。绿豆清热解毒，消暑开胃，搭配莲子心熬煮，还能清心火、除雀斑，最值得夏日晚上的你来一碗!绿豆具有清热解毒的功用，是夏令饮食中的上品，《开宝本草》记载：“绿豆，甘，寒，无毒。入心、胃经。主丹毒烦热，风疹，热气奔豚，生研绞汁服，亦煮食，消肿下气，压热解毒。”常食绿豆，对高血压、动脉硬化、糖尿病、肾炎有较好的治疗辅助作用。 

5、冬瓜   
冬瓜味甘、性微寒，可以利尿、清热解毒、生津止渴。现代营养学认为，冬瓜富含水分，水分含量94.5%。冬瓜中的维生素以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，矿物元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显着高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，适宜进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者食用。 

生菜：生菜是不少朋友夏季比较喜欢的一种凉拌菜，科学兴农也非常喜欢，吃起来非常的清爽。生菜的生长速度非常快，一般种植后一个月左右就能够采摘食用了。不过要注意的一点就是生菜的叶片当中的水分含量非常高，夏季温度过高的时候注意适当的遮阳，避免叶片出现灼伤或者水化等情况。
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红薯：科学兴农老家这边地处黄河附近，土壤呈砂质，非常适合种植红薯，种植出来的红薯不仅形状好看，味道也非常的好。科学兴农家中每年也都会种植一些红薯。老家河南这边每年在麦收之后就会种植红薯，一般在每年的十月下旬左右的时候就能够收获了。

南方：香菜、菠菜、水罗卜、桐薅、小葱、白菜、苦菜... ...除了瓜、豆以外，什么都可以。如果有育好的苗，还可以栽黄瓜、辣椒、茄子等等、等等，最好在芒种前种下去。如果你是北方的，可以晚一点，什么都可以

这个时候适合做一些新鲜的蔬菜。比如萝卜茄子，辣椒之类的。都是可以种植的。油麦菜，菠菜也行

芒种适合种植玉米桃子之类的植物，是在五月份至六月份的时间左右，天气比较炎热。

芒种一般在每年6月6日前后，芒种的意思是“有麦芒的麦子就要收割了，有稻芒的稻子应该种了”，芒种包含的这个“芒”字，是指麦类等有芒农作物的收获，芒种包含的“种”字，是指谷黍类农作物播种的时节。“芒种”两个字的谐音“忙种”。

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