我老公一天到晚想睡觉怎么回事

我老公一天到晚昏昏沉沉没精神有好几个月了~

晚上睡眠质量不好，有心事或者是压力太大而造成的

体内的新城代谢也就是内分泌失调了

阴阳调和失去平衡

可以试试这几种安眠的汤饮
一、酸枣仁汤：

酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。

二、静心汤：

龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用。可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。

三、安神汤：

将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200c.c.水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50c.c.的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可收立竿见影之效。

四、三味安眠汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c.c.煎成50c.c.，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。

五、桂圆莲子汤：

取桂圆、莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。

六、养心粥：

取党参35克，去子红枣10枚、麦冬、茯神各10克，以2000c.c.的水煎成500c.c.，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。可达养气血安神的功效，对于心悸（心跳加快）、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。


用中医的办法滋养 多补补就好了

病情分析：
你好，建议及时到医院全面检查一下
指导意见：
平时尽量多注意休息及保暖，避免熬夜及过度劳累，加强营养，适当运动

感觉他容易累，并且想睡觉，一般属于气虚的症状，需要平时多运动，锻炼下身体，吃些有营养的食物，需要不断调理下身体的，慢慢可以恢复的

是不是病了

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