摔伤会不会影响弹跳，只是摔到膝盖，没有摔到骨头。养伤期间，如何保持下肢力量？
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碰到膝盖的伤没有完全好 己练了三周弹跳 现在好像好了 会不会有什么影响~
建议你尽量少活动，别心急。是双膝吗？一两个月卧床对下肢力量影响不大，如果你非常担心，可以每天给腿部进行按摩，也有助组织消肿。
一般不会影响 我也是膝盖受伤 很久了
膝盖内部组织比较复杂，要看伤到什么地方，如果伤到半月板、韧带、肌腱、滑膜等就得去医院
平时注意保暖、带宽松的好的护膝，有条件的话可以烤电、理疗，热敷也行。
不伤及骨头或者韧带伤愈后一般不会影响弹跳。
不会。你的问题一般擦些消肿的药就可以了。
运动伤，推拿加用推拿油可彻底解决。请参阅手刀利有关文章。
摔伤会不会影响弹跳，只是摔到膝盖，没有摔到骨头。养伤期间，如何保持下肢力量？视频
相关评论：15315025315：膝盖摔伤,却能跑能跳,会是骨裂么?
凌生姚答：有裂缝，必须拍片啊！如果哪天有意外再伤到一次，后果很严重。
15315025315：怎样起跳才能跳的更高?
凌生姚答：障碍物高度最好不必太高，负责摔伤别找我 前后跳：前面有一个障碍物（大一点的比较好）原地跳上障碍物，停留一下，再 往后跳回原地 上面的训练不仅可以增长弹跳也可以有助于别的身体素质提升 老实说，如果你经过持之以恒的训练（要在期间适度补充营养）都不能得到提高的话 那是你的训练方法有问题。
15315025315：运动容易伤害膝关节,该如何修复膝盖损伤?
凌生姚答：过量跑步引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲劳造成的损伤。膝盖的运动损伤有胫骨结节骨软骨病、弹跳膝、骼胫束炎等。1、2是膝盖韧带炎（弹跳膝）（标题序号与图中序号相匹配）常见于已经过了成长期的跑者，因为反复的跳跃性动作使膝盖承受负担，导致膝盖韧带和大腿四头肌疼痛。3是胫骨结节骨软骨病（标题序号即...
15315025315：打羽毛球该不该穿护具?
凌生姚答：有人担心摔倒想要带羽毛球装备如护具,但是也有一些人觉得带护具会削弱自身力量,不建议带,那打羽毛球要带护具吗? 1、要具体分析 (1)没受伤可不带 羽毛球是一项灵巧性的运动,需要运动员四处跑动去接球,一般要通过练习来增加膝关节力量。而带护膝会影响对腿部力量的发挥,所以如果没有受伤可以不用带。但是还要看...
15315025315：脚摔伤后,十来天了都不消肿
凌生姚答：摔到膝盖，导致的脚肿了吗？应该是崴了脚脖子，就是韧带损伤吧，吃沈阳红药或跌打丸，外用红药膏。如果是骨头坏了会很疼的，走路会很吃力的。
15315025315：18岁骑车摔伤膝盖,现在那个膝盖跪着有时会不是很能受力了,是老伤吗?
凌生姚答：既往不慎外伤导致膝关节疼痛，而现在局部不适感，经过医生诊察，未见异常，考虑劳损先。
15315025315：骨头肿了
凌生姚答：明确的告诉你~骨头是不会肿的!你这种情况属于软组织损伤~或者皮下水肿,如果颜色较深则可能是毛细血管破裂造成的血肿,不过不用担心,如果骨头没事这样的情况休息几天就会慢慢恢复,尽量避免做剧烈运动,可以用红花油擦揉来缓解症状.
15315025315：儿童玩具跳跳杆对身体有影响吗
凌生姚答：另外，某些伤害案例表明，长时间使用跳跳杆，可能会导致关节受损。跳跳杆的常见产品缺陷有：内部零件磨损，造成弹簧卡滞，并可能突然释放，造成儿童失稳摔伤；跳跳杆中固定弹簧的铆钉可能突然断裂，造成儿童失稳摔伤；底部橡胶缓冲垫、脚踏板等突然脱落，造成儿童失稳摔伤；扶手保护端可能脱落，形成突出物。
15315025315：膝盖修复动作
凌生姚答：膝盖的运动损伤有胫骨结节骨软骨病、弹跳膝、骼胫束炎等。1、2是膝盖韧带炎(弹跳膝)(标题序号与图中序号相匹配)常见于已经过了成长期的跑者，因为反复的跳跃性动作使膝盖承受负担，导致膝盖韧带和大腿四头肌疼痛。3是胫骨结节骨软骨病(标题序号即图中序号)常见于长期的跑者，膝盖韧带与胫骨的链接部分...
15315025315：受伤的腿总是隐隐作痛怎么办?
凌生姚答：我也有过这种情况，早晨被电车给撞了撞得是左膝盖，刚被撞没什么反应等过了几分钟疼的走不了路然后也是慢慢好起来，然后一到阴雨天腿就难受可能是落下病根了。如果腿特别疼，建议吃点布洛芬缓释片，挺有效果的
如果碰到膝盖只是擦伤的话没关系
况且已经练了三周弹跳 早就没事了
挺有活力的你😂
注意正常养伤,痊愈后就不会有后遗症.否则,问题就大了.第一,养伤期间如果不注意,会引起胳膊肘骨头内部发炎,染上骨结核病变.而这种骨头坏死的过程会比较缓慢,几年或更长时间才会暴发,那时只能截肢了.第二,养伤期间胳膊切忌长期吊起,那会使胳膊经络收缩变短,将来胳膊就伸不直了.所以,养伤期间胳膊应常常活动活动.
如果没有伤到韧带不会又什么影响，只是淤肿要等些时日才能退去，建议你尽量少活动，别心急。是双膝吗？一两个月卧床对下肢力量影响不大，如果你非常担心，可以每天给腿部进行按摩，也有助组织消肿。
一般不会影响 我也是膝盖受伤 很久了
膝盖内部组织比较复杂，要看伤到什么地方，如果伤到半月板、韧带、肌腱、滑膜等就得去医院
平时注意保暖、带宽松的好的护膝，有条件的话可以烤电、理疗，热敷也行。
不伤及骨头或者韧带伤愈后一般不会影响弹跳。
不会。你的问题一般擦些消肿的药就可以了。
运动伤，推拿加用推拿油可彻底解决。请参阅手刀利有关文章。
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凌生姚答：有裂缝，必须拍片啊！如果哪天有意外再伤到一次，后果很严重。
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凌生姚答：过量跑步引起的骨骼、肌腱、肌肉等疲劳造成的损伤。膝盖的运动损伤有胫骨结节骨软骨病、弹跳膝、骼胫束炎等。1、2是膝盖韧带炎（弹跳膝）（标题序号与图中序号相匹配）常见于已经过了成长期的跑者，因为反复的跳跃性动作使膝盖承受负担，导致膝盖韧带和大腿四头肌疼痛。3是胫骨结节骨软骨病（标题序号即...
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凌生姚答：明确的告诉你~骨头是不会肿的!你这种情况属于软组织损伤~或者皮下水肿,如果颜色较深则可能是毛细血管破裂造成的血肿,不过不用担心,如果骨头没事这样的情况休息几天就会慢慢恢复,尽量避免做剧烈运动,可以用红花油擦揉来缓解症状.
凌生姚答：另外，某些伤害案例表明，长时间使用跳跳杆，可能会导致关节受损。跳跳杆的常见产品缺陷有：内部零件磨损，造成弹簧卡滞，并可能突然释放，造成儿童失稳摔伤；跳跳杆中固定弹簧的铆钉可能突然断裂，造成儿童失稳摔伤；底部橡胶缓冲垫、脚踏板等突然脱落，造成儿童失稳摔伤；扶手保护端可能脱落，形成突出物。
凌生姚答：膝盖的运动损伤有胫骨结节骨软骨病、弹跳膝、骼胫束炎等。1、2是膝盖韧带炎(弹跳膝)(标题序号与图中序号相匹配)常见于已经过了成长期的跑者，因为反复的跳跃性动作使膝盖承受负担，导致膝盖韧带和大腿四头肌疼痛。3是胫骨结节骨软骨病(标题序号即图中序号)常见于长期的跑者，膝盖韧带与胫骨的链接部分...
凌生姚答：我也有过这种情况，早晨被电车给撞了撞得是左膝盖，刚被撞没什么反应等过了几分钟疼的走不了路然后也是慢慢好起来，然后一到阴雨天腿就难受可能是落下病根了。如果腿特别疼，建议吃点布洛芬缓释片，挺有效果的
