怎么安慰工作压力大的男人

男朋友工作压力大，看了很心疼，我该怎么安慰他···~

刚入职场的时候，每个人都会有一段工作压力特别大的时期，但是只要度过这个时期，能够适应工作的话，后续就会好很多，男朋友刚入职场，工作压力大，应该怎么安慰呢？
千万不要对男朋友表示同情，或者可怜的想法，男人都有大男子主义心理，他们只希望自己的女人能够依赖自己，崇拜自己，所以就算你很心疼，也不要过度表现，而是应该默默陪在她身边，尽量为他的生活提供一些便利和方便，同时用自己的工作经验和生活经验给他提供一些指引。
在这个时间段就不要总是任性或者总是粘着他了，而是应该做一个懂事而又体贴的女朋友，细心照料好她的生活，尽量不让他为生活当中的琐事烦恼，从而专心的攻克自己的工作，这样才能起到事半功倍的效果。在这个时候，与其做一个滔滔不绝的安慰者，还不如做一个好的倾听者，鼓励男朋友把自己心里的压力全部都跟自己倾诉出来。告诉他不管发生什么事情，自己都会陪在他身边一起度过，就算男朋友不说，也不要勉强，默默陪在他身边就好。
男朋友工作压力太大，可以想办法调节他的压力，比如说在他休息的时候，带他到附近一些风景优美的地区出去走走，或者干脆让他请两天假，你们一起出去旅游，也可以和他一起去看电影，吃一顿美食，还可以陪他大醉一场，用来舒缓他心里的压力。
别人的安慰都是次要的，最重要的是自己想通，学会调节自己的压力，并且把压力转化成动力，这样才能让自己变得更加优秀，我们能做的只需要适当的表达一下关心，对方就会很感动。其余的还是应该让他自己努力。

大家好，我是陌上小桑树，我来回答这个问题。

不得不说现在人们的生活压力真的是很大呀，尤其是男生，毕竟现在房子那么贵，但是大家的收入的话，可能很长一个时间都不会有一个明显的增长，即便增长的话，怎么着也赶不上房价增长的速度。
而现在来说，如果说打算结婚的话，车房肯定是必备的，但是年轻人哪有什么积蓄啊，想要买房的话肯定是家里面还要掏空老本，但即便如此，也仅仅只能够凑个首付，剩下的房贷的话每个月就用自己的工资还，但是还完之后也就不剩下什么钱了。
而对于题主所说的男友，工作压力大，情绪失落，其实不仅仅是工作压力，还有生活其他方面所带来的压力。而让他放松心情，也绝不仅仅是几句安慰的话，就能够解决问题的。


首先开导首先来说呢，我们要先了解男友工作之中到底是因为什么问题导致的情绪失落，如果说是走进了一些牛角尖，工作上可能说遇到了一些无法克服的问题，那么我们不妨一起去解答一下，分析一下这个问题是否能够克服，另外的话如果说的确不适合，那么跳槽也可以是一个选择。


其次分担压力有时候人们的压力大，主要是因为感觉无人可以依靠，所以在这种时候我们应该能够帮他分担一些比较好，那么在这样的情况下，他的压力也会随之减轻。
更重要的是，这能够让他得到一种共同承担的感觉，心理上会更加的满足。所以说的话绝不仅仅是解决安慰的话就能够解决问题的，我们一定要用实际的行动。
还有就是说现在大家工作之中都会遇到很多的问题，首先来说呢，可能有一些是我们过分在意另外一些，这可能是这份工作真的不适合我们，像这种时候的话不妨去骑驴找马。

1、当做什么事情也没有的模样

工作压力大一个男人在外面艰辛的闯荡，碰到了一些岗位中不如意的事儿，那麼在应对自身的家中的情况下，工作的压力他不期待老婆看出去自身的心态状态，一直要想瞒着家里边的人，因此这个时候，你也就假装什么事情都不清楚的模样，不必揭穿他的忧伤，给他们自尊便是是的宽慰。

2、默默地的给他们一个相拥

缓解压力有时说再多得话，都不如一个相拥来的确实，由于我们在伤心的情况下，一直想让自身最亲爱的人安慰自己，你的丈夫也是这般。大家都说小男子汉男子汉大丈夫，在完婚以后，他又要担负家中的使命感，就越来越更为的艰辛，也不愿让自身的困难被你了解，此刻给他们一个大大的拥抱，又能提升大家中间的心有灵犀感，还能使他感受到家的温暖。

学会先了解对方的情绪和感受，不要提任何的解决方案：

有些姑娘比较耿直，当对方倾诉一件事情的时候，就开始瞎出主意。可是有时候对方并不是来要建议的，他只是需要一个安慰，一次倾诉，一种理解。

所以，当对方跟你倾诉一件事情的时候，你就想象他头上有朵乌云，你要做的事情就是跟他一起站到这朵乌云之下，去理解他的现状。对方遇到一个所谓的关系户，心情很糟糕又很烦。

我们去理解他，不一定是你说的“苦了宝宝”这么简单，可能还是雪上加霜或者焦头烂额。“原本就有一堆工作要去处理，现在还得处处留心，感觉更苦更难了”，这个部分就是理解对方。

1、学会先了解对方的情绪和感受，不要提任何的解决方案。

有些姑娘比较耿直，当对方倾诉一件事情的时候，就开始瞎出主意。可是有时候对方并不是来要建议的，他只是需要一个安慰，一次倾诉，一种理解。所以，当对方跟倾诉一件事情的时候，就想象他头上有朵乌云要做的事情就是跟他一起站到这朵乌云之下，去理解他的现状。

2、如果觉得自己理解了对方感受，可以跟他确认一下。

比如，总结一下他今天遇到了一件什么样的事，他的感受是什么，这样重复一遍，看理解的对不对。

3、可以主动询问对方“我可以为你做些什么，或者你希望我为你做点什么”。

每个人的需要不一样，有些人烦的时候就想自己一个人待会，那你就识相一点，不要打扰了。但有的人，可能是很需要自己被拥抱的，那你就想办法给他一些支持，给他一些拥抱。也有的人，可能想要两个人在一起吃个饭，做些事，度过一些温馨的时光。

安慰工作压力大的男人注意事项

1、不要站在自己的角度：

如果对方诉说他的工作如何无聊，要站在他的角度，分析他为什么觉得无聊，而不是根据喜好和性格去定义什么是无聊。因为每个人的价值观、感受都不同，要从对方的角度去理解，才有可能找到解决问题的关键。

2、释放对方的压力：

如果觉得自己提供不了什么建议，那么就通过陪他哭、陪他笑、陪他健身…来帮助他释放出压力。一旦压力释放出来，对方就会感觉好很多，也算是开导成功了。

介于你们在工作中的关系，尽量在工作场合，还是保持应有的上下级关系。可能你是出于关心的行为，会引起除工作以外来自其他方面对他的困扰；如果可以，应该选择在下班时间，如果你们是朋友关系，可以请对方吃顿饭，聊聊天，顺便可以将内心的压力释放下。如果他是个敢于表达的人，如果他足够的信任你，我想在你的悉心劝解下，虽然不一定能对他的工作起到什么实际的帮助，但是，多少也能让他缓解下压力。

其实，你也不用那么担心他，既然他在你眼里是那么的优秀，那么他肯定有办法顶住目前的压力的。别说是运营公司了，就算是居家过日子，也难免有不顺。有问题就解决问题，压力是有，但是总还得去解决，所以何不抱着一颗平常心呢？这样，也许在面对困难时，能表现得更加潇洒自如些！

1、当做什么事情都没有的样子

一个男人在外面辛苦的打拼，遇到了一些工作岗位中不顺心的事情，那么在面对自己的家庭的时候，他不希望妻子看出来自己的心态，总是想要瞒着家里面的人。所以可以就装作什么事情都不知道，不要戳穿他的悲伤，给他自尊心就是最好的安慰。

2、默默的给他一个拥抱

有时候说再多的话，都比不上一个拥抱来的实在，因为我们在难过的时候，总是想让自己最亲爱的人安慰自己，你的老公也是如此。人们都说男子汉大丈夫，在结婚之后，他又要承担家庭的责任感，就变得更加的辛苦，也不想让自己的难处被你知道，这时候给他一个大大的拥抱，又能增加你们之间的默契感，还能让他感受到家的温暖。

3、直接安慰

在职场上面不顺利，被你知道后一定是已经有很长时间了，因为男人的自尊心和责任感，他不允许自己把负面情绪带到家庭中来，既然你已经遇到他如此窘迫和尴尬的状态，那就直接给他安慰，不要再拐弯抹角，让他知道你对他的爱和关注。

4、采取委婉的方式

因为每个男人都有自己的自尊心，或者多多少少都有点大男子主义，不愿意自己工作上面的事情影响到自己的日常生活，那么如果你的丈夫是一个自尊心非常强烈的人，在你发现他工作当中不太顺利的时候，不要采取直接去安慰她的方法，委婉地帮助他走出困境，或者做一顿好菜好饭犒劳他的辛苦，他也是会铭记在心的。

5、带他出去散散心

不开心那就去散心吧，作为女朋友的你主动约男朋友一起去他平时最想去的地方，然后打扮得漂漂亮亮的和他一起出去外面好好玩一下，让他放松心情以外也可以培养你们之间的情感。

就是在他身边默默地支持他，这个时刻格外需要！
你也没男朋友，可以发展发展！爱情和sex是最好的解压良药！
不知道你上司有没有发泄管道，成功人士应该不难有个伴！
但是爱情就不是一个人说的算了！

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