颓废了,做什么都不想做,没意思,自己也迷失了,没有方向,怎办?
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别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
5
分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
15
分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
颓废了,做什么都不想做,没意思,自己也迷失了,没有方向,怎办?视频
相关评论：13797693579：为什么对所有的事情都失去了兴趣,什么都不想做,都觉得没意思
屈关薛可能你这段时间情绪不好吧，有点抑郁，什么都不要多想，每天该吃吃，该喝喝，该睡睡，过段时间就好了。
13797693579：觉得做什么都没意思,然后就什么都不做,更加颓废抑郁了怎么办
屈关薛首先，当然是要从自己的思想上改变颓废的观点，要知道人不自救谁也救不了。其次，要找方法促使自己走出这种颓废困境。俗话说“无事生非”，各种非份的想法，各种消极的想法都会在你颓废的时候蜂拥而至。让自己忙起来，在忙的过程中悄然改变自己。
13797693579：对什么都没兴趣什么事都不想做,感觉什么都没意义咋办?
屈关薛对什么事情都没有兴趣，都不想做，感觉做什么都没有意义，嗯，我想如果说你出现这种原因的话，就是比较消极了，嗯，其实我个人建议你啊，就是去做一些让自己有成就感的工作，逼着自己去做这个事，就是能够体现出你的价值来，那么你就会有自豪感，你就感觉生活还是有意义的。
13797693579：觉得干什么都没意思,不知道自己到底想要做什么,想怎么样,一切都跟自...
屈关薛1. 调整心态。遇到不顺心的事情或挫折时，不要抱怨不已，也不要自暴自弃。要学会冷静思考，理智分析，客观总结经验教训，并虚心向他人学习，发挥自己的长处，改正短处。2. 建立自信。要正确评价自己，勇敢面对各种挑战，相信只要别人能做到的，自己也能做到。3. 投入工作。如果你有一份工作，要心怀感激...
13797693579：...做什么都没有耐心烦,每天只想一个人躲起来,不想见人。没有上进心...
屈关薛如果是因为某些事情导致心情差，那就把这些事情解决了，没有可以烦恼的事情，生活就应该开开心心。如果说是生活没有目标，也不要着急，好好的想一想，一个人躲起来，什么都不做，就想。给自己的生活定个目标，不一定非要是很大大的目标，就一个小小的就可以了，比如说让自己的生活规律起来，每天看...
13797693579：什么都不想做,对什么都没兴趣,感觉什么都没有意义了,怎么办?
屈关薛我们应该是力争做生活的主人，而不应该被生活左右，否则就会出现你现在的这样的境况。建议你静下心来想想，曾经的乐趣是什么？想想你的周围的人，想想你的闺蜜和朋友们他们是如何快乐的过着自己的生活。经常和朋友们一起交流，必要时破一点小费赚快乐，还可以出去走走，旅游什么的都是不错的选择。
13797693579：有谁告诉我懒惰,迷茫,没动力,积极性不高,做什么事都没意思的时候该怎么...
屈关薛不要当一个完美主义者，尤其是你现在根本什么都没有。不希望你变得很自私自利，自卑。完美是需要沉淀的。给自己定一个短时期的目标吧。一步一步来，你会发觉生活没有你想象中的那么艰难。适当也出去散散心，看看风景，好好放松一下。不要这么焦虑紧张浮躁。希望我说的能帮到你吧...如果还想和我...
13797693579：总觉得做人没意思,越来越累,什么都不想做?
屈关薛你这种是一种悲观心理，所以要调整好自己的心态乐观的看待生活，要看生活当中非常阳光非常快乐的一面，嗯，不要总往灰暗里想想，唉，虽然你感觉很累，但生活就是这样，流泪就，快乐有痛苦，就欢喜，所以要平衡两个方面的关系让我们快乐多余痛苦让我们喜悦多于劳累。
13797693579：女今年52岁为对什么事都没有心情也不爱干活变懒了觉得没意思闹心,不...
屈关薛应该是生活压力改变了她的心情有些突发的情况，改变了她的心情。所以就有这样的行动，不爱干活，变懒了睡觉！
13797693579：做生意赔了十万,觉得做什么都没兴趣没有意义,就想做条咸鱼,怎么办?
屈关薛觉得做什么都没兴趣没有意义，可能是因为你现在的情绪比较低落，需要调整一下心态。可以尝试找一些自己喜欢的事情去做，或者出去散散心，换一个环境可能会让你有新的感受和启发。
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
5
分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
15
分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!
颓废了,做什么都不想做,没意思,自己也迷失了,没有方向,怎办?视频
相关评论：
屈关薛可能你这段时间情绪不好吧，有点抑郁，什么都不要多想，每天该吃吃，该喝喝，该睡睡，过段时间就好了。
屈关薛首先，当然是要从自己的思想上改变颓废的观点，要知道人不自救谁也救不了。其次，要找方法促使自己走出这种颓废困境。俗话说“无事生非”，各种非份的想法，各种消极的想法都会在你颓废的时候蜂拥而至。让自己忙起来，在忙的过程中悄然改变自己。
屈关薛对什么事情都没有兴趣，都不想做，感觉做什么都没有意义，嗯，我想如果说你出现这种原因的话，就是比较消极了，嗯，其实我个人建议你啊，就是去做一些让自己有成就感的工作，逼着自己去做这个事，就是能够体现出你的价值来，那么你就会有自豪感，你就感觉生活还是有意义的。
屈关薛1. 调整心态。遇到不顺心的事情或挫折时，不要抱怨不已，也不要自暴自弃。要学会冷静思考，理智分析，客观总结经验教训，并虚心向他人学习，发挥自己的长处，改正短处。2. 建立自信。要正确评价自己，勇敢面对各种挑战，相信只要别人能做到的，自己也能做到。3. 投入工作。如果你有一份工作，要心怀感激...
屈关薛如果是因为某些事情导致心情差，那就把这些事情解决了，没有可以烦恼的事情，生活就应该开开心心。如果说是生活没有目标，也不要着急，好好的想一想，一个人躲起来，什么都不做，就想。给自己的生活定个目标，不一定非要是很大大的目标，就一个小小的就可以了，比如说让自己的生活规律起来，每天看...
屈关薛我们应该是力争做生活的主人，而不应该被生活左右，否则就会出现你现在的这样的境况。建议你静下心来想想，曾经的乐趣是什么？想想你的周围的人，想想你的闺蜜和朋友们他们是如何快乐的过着自己的生活。经常和朋友们一起交流，必要时破一点小费赚快乐，还可以出去走走，旅游什么的都是不错的选择。
屈关薛不要当一个完美主义者，尤其是你现在根本什么都没有。不希望你变得很自私自利，自卑。完美是需要沉淀的。给自己定一个短时期的目标吧。一步一步来，你会发觉生活没有你想象中的那么艰难。适当也出去散散心，看看风景，好好放松一下。不要这么焦虑紧张浮躁。希望我说的能帮到你吧...如果还想和我...
屈关薛你这种是一种悲观心理，所以要调整好自己的心态乐观的看待生活，要看生活当中非常阳光非常快乐的一面，嗯，不要总往灰暗里想想，唉，虽然你感觉很累，但生活就是这样，流泪就，快乐有痛苦，就欢喜，所以要平衡两个方面的关系让我们快乐多余痛苦让我们喜悦多于劳累。
屈关薛应该是生活压力改变了她的心情有些突发的情况，改变了她的心情。所以就有这样的行动，不爱干活，变懒了睡觉！
屈关薛觉得做什么都没兴趣没有意义，可能是因为你现在的情绪比较低落，需要调整一下心态。可以尝试找一些自己喜欢的事情去做，或者出去散散心，换一个环境可能会让你有新的感受和启发。
