自己很久没进厂了？现在上班有点恐惧。
呵呵，我也有过这样的。其实是你工作压力太大了，一般工厂里的主管人员的态度都不怎么好，每天还有很高的产能要去完成，虽然身边有很多的人，可是能说得上话的没两个，也顾不上，也不敢。
如果可以的话，请两天假吧，这个一般情况下多磨磨还是可以的，理由嘛，可以很多。什么身体上的，家里的，朋友的，都可以嘛！能拉两个朋友就更好，去附近好玩的地方痛快的玩一下，再到有好吃的地方狠吃一顿，冲个澡，睡个觉，呵呵，就没什么事了。不要老是忙，佬弹簧也不能老紧不松啊！
可以做超市或者外卖 理发 物流什么的。还有好多。也可以卖房子 卖保险。汽车的都行。厂里可能太难熬。不太合适你。
首先需要理解自己为什么产生这种心理。原因是刚入职，所以恐惧上班，害怕领导，怕做不好工作。
那么为什么刚入职就感到恐惧和害怕呢?
其实这是正常的心理，因为上班会面临工作任务，有些工作任务从未做过，就会产生不适应的心理。
而害怕领导，因为领导很大程度上决定着自己的职场升迁，因而对领导产生敬畏之心。
怕做不好工作，道理其实是和上面一样的，因为刚开始上班，现在还不熟练，属于心理非舒适区。
理解了自己为什么产生这种心理，你就会明白自己的心理其实是正常的。
有句话说得好：人的情绪，拉到了极点，可以分成一个硬币的正反面，一面是生的欲望，一面是死的恐惧。
自己之所以恐惧、害怕、做不好，是因为自己非常想要做好，非常想要赢得领导好评，想要把工作做得出色。
如果一个人对工作毫无要求，缺乏进取心，是不会产生这些恐惧心理的。
意识到这一点后，你就要先接受自己的恐惧害怕心理，勇敢地走积极进取的道路，采取正确的方法克服这种恐惧心理。 首先需要理解自己为什么产生这种心理。
原因是刚入职，所以恐惧上班，害怕领导，怕做不好工作。
那么为什么刚入职就感到恐惧和害怕呢?
其实这是正常的心理，因为上班会面临工作任务，有些工作任务从未做过，就会产生不适应的心理。
而害怕领导，因为领导很大程度上决定着自己的职场升迁，因而对领导产生敬畏之心。
怕做不好工作，道理其实是和上面一样的，因为刚开始上班，现在还不熟练，属于心理非舒适区。
理解了自己为什么产生这种心理，你就会明白自己的心理其实是正常的。
有句话说得好：人的情绪，拉到了极点，可以分成一个硬币的正反面，一面是生的欲望，一面是死的恐惧。
自己之所以恐惧、害怕、做不好，是因为自己非常想要做好，非常想要赢得领导好评，想要把工作做得出色。
如果一个人对工作毫无要求，缺乏进取心，是不会产生这些恐惧心理的。
意识到这一点后，你就要先接受自己的恐惧害怕心理，勇敢地走积极进取的道路，采取正确的方法克服这种恐惧心理。
不知道你在恐惧什么，进厂上班的话好像没有什么好恐惧的；我之前就在同一个厂里上了5年班，不过后来因为厂里的生活实在是太过单调，觉得不能这样下去了，才决定离职的。当时离职前是很迷茫的，不知道去哪里？自己能做什么？后来一个朋友让我去他那里上班，说是条件比在工厂好，我才决定离职的，不过去了那里发现比想象的差很多。
其实这种事很可能很多人都遇到过，当时上了一个月就回来了，后来又去找新工作，找了几个其实都是不如原来的工厂上班好，但是我还是不会选择去工厂上班，至于原因嘛？有两方面，一是长时间的去做办公室的工作后，感觉自己很难再适应工厂的生活，第二点我找到了更好的工作方法了。
第一点很好理解，这大概也是题主比较困惑的原因吧！就是长久的不在工厂上班后再去的话怕不适应；其实你这个不用太担心，人是一个很能适应环境的生物，你只要在工厂里待了一个月也就会慢慢的习惯了工厂里的生活了，过了一个月后你就习惯了。
接下来我说说第二个原因吧！你既然恐惧去工厂上班为什么还要自己坚持去厂里上班呢？可以换个环境啊！我现在的工作其实并没有以前在工厂里赚的多，但是好在自由轻松，我业余时间比较多，我通过业余时间做做自媒体，其实赚的并不会比工厂你的少。
所以你与其担心恐惧上工厂上班，不如自己找一个好点工作，或者花花时间提升自己，让自己即使没有去工厂工资却拿的比工厂多！
其实凡事习惯成自然，你主要是很长时间没进厂了，所以有些不习惯。但只要你勇敢走出第一步，去上班一两天，就会适应这种生活，恐惧感就会消失。当然，消除恐惧感最关键的还是要提高自己工作的技能，所谓成竹在胸，你对自己工作能力很自信，恐惧感会降低许多。加油！
自己之所以恐惧、害怕、做不好，是因为自己非常想要做好，非常想要赢得领导好评，想要把工作做得出色。实际，你不必这样，只要把工作干好，把技术提高上去，业绩突出了，自然就好了
生活总要面对各种困难，你进厂肯定也是为了生活养家糊口，生产线上工作肯定非常辛苦，工作强度可能会很大，一定要提前做好心理准备，既然做了就一定要做好，同时工作中也要不断学习提升自己，这样今后争取得到更好的发展机会。
自己很久没进厂了？现在上班有点恐惧。视频
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