为什么在生活中我高兴不起来？

为什么我总是高兴不起来呢，总是感觉自己活的好累啊？~

每个人都有不高兴的时候
也有不如意的时候
有些情绪自己懂得就好
干嘛非要说出来?
世界上有那么多好人?
都要替你难过?
应该学会坚强
高兴的时候可以跟别人分享
难过的时候最好还是自己想开些
别人能替你分担的真的很少
不要有太多的顾及该怎么做就怎么做
在任何时候都要相信自己
什么事尽量不要看太穿 看穿了没意思 点到即可
觉得哪些人不好就少来往 觉得哪些人很好也不要太依赖
至少要给别人一个整天都很Hi的姿态


1、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候，说话越少越好。

2、不要害怕做错什么，即使错了也不必懊恼，人生就是对对错错。何况有许多事回头看来，对错都已经无所谓了。

3、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分。在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。

4、那个人，突然不联系你了，很正常。那个人，突然又联系你了，也很正常。这什么也不说明。

5、如果不懂，就说出来。如果懂了，就别说，笑笑即可。

6、一切的烦恼都是自找的，因此也只能自己解决，不要去找朋友哭诉。

7、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。

8、无论发生怎样的变故，千万不要打破生活原有的规律。

9、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。

10、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。

11、反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的。在对与错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。

12、不要把心底的话全掏出来，这些只属于你的财富。

13、不要和一个人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。

14、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。

15、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。

16、无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。

17、无论遇到什么事情，都要对自己说：这是正常的。而不要说：我怎么这么倒霉? 或是：他怎么这样? 生活中有一些波折都是正常的。

18、不要担心嫁不出去，更不要因为年纪大了而草率结婚。担心嫁不出去总比担心老公出轨要离婚，小三抢财产要好。

19、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感。不要害怕什么，这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。

20 把事情想的轻松一点，有一个朋友和我说话过那么一句话：最多也就那样了，总有一天会走出困境走出黑暗的，有本事现在就让暴风雨来得更猛烈些吧！.......

多参加各种活动，多了解自己不知道的东西，接触多了自然能找到自己感兴趣的东西，有事做了，生活充实了，慢慢也就高兴起来了。越不想参加活动，越不了解自己不知道的东西，自己的生活圈子越小，越找不到兴奋的事情就越高兴不起来！

因为生活给你的各种各样的考验，各种各样的折磨，让你觉得疲惫不堪，所以你在生活中高兴不起来？

其实这是一种很正常的现象，没有谁在生活中能够活得很快乐，那些活得快乐的人都只是在假装快乐而已，其实他们的内心是很痛苦的，因为生活的压力很大，人和人之间的感情越来越淡，他们觉得，没有什么可以追求的事？你在生活中高兴不起来，说明，你的生活也并不太顺利，总是遇到各种各样的挫折，这些挫折让你觉得很累很疲倦。当你无法让自己从这种疲倦中走出来的时候，你会觉得，生活得太艰辛，根本都没有一点快乐可言，剩下的只有无穷无尽的循环，而这些循环让你觉得单调乏味，所以在生活中你总是高兴不起来。

然而在生活中，即使你再怎么努力，得到的依然是那么卑微，你觉得很不开心，因为付出收获是成正比的，但是无论你付出多少，最后得到结果都是微乎其微，就让你觉得很失望，仿佛那些至理名言，根本都不起作用，自己折腾得很累，但是却总看不到成效，也没人肯定你的付出，这让你感觉到更加无力，没有人可以诉说，也没有人可以发牢骚，只能自己默默的放在心里，无论你遇到什么事，你都只能自己消化，生活中的苦只有你自己最明白。你觉得生活对于你太不公平了，仿佛就像欺骗了你一样。

所以你在生活中总是高兴不起来，因为生活并没有给你想要的样子。

当你在生活当中高兴不起来的时候，那么就说明你对生活失去了信心，生活中已经没有了激情和乐趣，你的生活从此变得无趣起来，自己的意志也就慢慢的消沉了下去。

或许是因为在你的生活之中遇到了很多困难，让你的生活过得无比艰难，从而也就让你，在生活当中变得不开心起来。记得我在初中学英语的时候，那段时间，其实我是抱着很大的信心去学习英语的，但是我在学习英语的过程当中，遇到了很多困难，让我很难再对英语提起兴趣，这也就让我的生活，因为英语而变得很不开心，所以当我在做一些别的事情的时候，我有时候会想到英语还是成绩不好，就无法开心起来，哪怕是做一些平常让我觉得高兴的事情，到那个时候，我的心情还是不好。直到在我高中的时候，在我的英语老师的帮助下，我的英语才开始慢慢有了起色，成绩也慢慢有了提升，那个时候我的生活是快乐的，因为我的英语成绩提高了。所以那个时候我也就明白了，到生活中遇到一些困难的时候，那些困难会让我们的生活变得很不好，也会让我们的情绪变得非常的低落，整天郁郁寡欢，没有了兴趣。

也或许是因为你对生活失去了信心，当一个人对生活没有了信心的时候，那么他的生活将是昏暗的，没有希望的。我在高中的时候，就有那样一段的经历。我记得那还是高三，大家都忙于高考复习，当然我也是不例外的，但是一次次考试成绩让我对生活失去了信心，成绩的下滑和不理想，让我找不到生活的方向，我很郁闷，自己为什么考的不好，也很难受，自己让父母失望了，那一段时间我是不开心的，内心被绝望灌满，我明白自己为什么那么努力，却还是没有得到回报，我对生活失去了信心，也让我的心情特别的郁郁寡欢。那段时间让我明白了一个道理，当一个人对生活失去了信心，那么这一个人的生活是糜烂的，是没有一点高兴的情绪的，除非他的生活重新燃起了希望，他会让她变得开心起来。

更多的还是你自己的内心不够充实，自己对生活没有明确的目标，对自己的未来没有明确的定位，迷茫的人生让你找不到头绪，这才是让你的生活变得不开心的，最根本的原因。只有知道自己能做什么，在做什么，才能让我们积极的面对生活。生活都不开心，源于内心的不强大。一个成熟的人会自我调节，学会改变，学会释放压力，苦中作乐，才是我们应有的生活态度！

生活中高兴不起来就是生活体验差的原因。在生活中你觉得没有什么能够让自己感到快了，或者能满足自己的成就感能体现自己的人生价值的东西很少。像是你在干一份你不喜欢的工作，每天跟一些无趣的人工作生活，每天没有自己的努力目标等等，这些都表示你的生活质量不高，如果在这样的生活体验下长期已久的话，对你的心情影响是很大的，你慢慢的有可能就会变成一个无趣且没有热情的一个人，这样人活着也就没有什么意义了，怎么改让自己的生活变得有乐趣且每天都能让自己热情慢慢呢。

应该多多的发现自己的喜好，每个人都有自己的爱好，像是运动，唱歌，打游戏这些都属于自己的爱好。所谓的爱好就是在做这件事情中能够让自己的内心愉悦，做完以后能感受到人生的乐趣。那就在自己枯燥无味的生活当中，多分配一些时间来让自己做一些自己喜欢的事情。还有就是怎么让自己在尴尬的工作中找到乐趣，首先在心理上就不要太抵触这个工作，其实每一份工作都有其中的乐趣，只是你缺少那双发现乐趣的眼睛，因为你是抱着愁眉苦脸的心态去面对它的，你或许应该换一个角度来看待它，你就会发现，我的工作还是很有意思的。

不要一直哀怨生活无聊，那些每天都很快乐的人，都是以微笑面对生活，他们的心态很好，每天正能量慢慢，即使遇到困难和自己不开心的事情，也能慢慢的调节自己，让自己在挫折与困难中重新振作起来。有一个乐观的心态，生活上也就慢慢的变得开心快乐起来，你周围的人也会受到你积极的影响，也会变得快乐起来。这样的良性循环让你的生活也就变得丰富多彩。

可能在现实生活中，你确实没遇到什么值得让你高兴的事，再加上你的心态可能也有点问题，所以就高兴不起来。

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为什么在生活中我高兴不起来？视频