如何保护儿童的乳牙呢?
爱牙护齿手抄报内容如下:
一、减少甜食、饮料摄入
甜食和饮料很容易粘附在牙齿表面,而且不容易清洁,如果时间久了就特别容易引起蛀牙。日常饮食应该适当减少甜食的摄入,多食用粗纤维的食物,这样能够起到摩擦自洁牙齿、减少细菌附着牙面,从而保护牙齿的作用。
二、培养刷牙好习惯
刷牙对于保护牙齿是非常重要的,一定要做到有效刷牙。从第一颗乳牙萌出开始,家长就要学会为孩子刷牙。等孩子到2岁左右,家长就可以开始教孩子刷牙了,但孩子须到8周岁,才可以独立刷牙。孩子刷牙后家长要进行检查,如果有遗漏的地方一定要补刷。
“圆弧刷牙法”是特别适合小朋友们的最简单的刷牙方法。具体操作方法是将牙刷放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈圈,每个部位反复画圈5次以上,前牙内侧面的清洁需要将牙刷竖起操作。
牙齿的每一个牙面都要做好清洁,每天早晚两次刷牙,每次刷牙不少于2分钟,晚上刷牙更重要。同时也建议家长使用牙线来帮助孩子清洁牙齿。对于没有长牙的婴儿,也建议家长每天用纱布来清洁口腔。
三、选择正确的牙刷和牙膏
牙刷的选择建议使用儿童小头中性刷毛的牙刷,而且每3个月就要更换。若牙刷的刷毛出现弯曲变形,也需要及时进行更换。对于牙膏的选择,建议从第一颗乳牙萌出后就使用含氟牙膏,建议3岁以下儿童每次使用“米粒”大小,3-6岁儿童每次使用“豌豆粒”大小。
四、定期进行窝沟封闭和局部涂氟
窝沟封闭是将窝沟封闭剂涂布在没有龋坏的牙齿表面深窝沟处,经光照固化,在牙齿表面形成一层保护性屏障,使牙齿免受食物和细菌的侵蚀,从而有效预防窝沟龋的发生。
3-4岁时为乳磨牙,6-8岁时为第一恒磨牙(也就是“六龄齿”),10-12岁时为前磨牙和第二恒磨牙进行窝沟封闭的最佳时机。抗龋能力,建议中、低风险患龋儿童,每年涂氟2次;高风险患龋儿童,每年涂氟4次。
五、定期做好口腔检查
在孩子长出第一颗牙齿后半年内就应该进行常规的口腔检查了,之后每3-6个月一次,这样就能做到无病先防,有病早治。既减轻了治牙的痛苦,又可以得到医生的合理化健康指导,对孩子的牙齿健康很有帮助。
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