坐月子必须要平躺睡觉吗
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1. 坐月子期间，产妇不一定需要平躺睡觉。
2. 顺产和剖腹产后的正确卧床姿势通常是侧躺，这对睡眠质量和避免子宫后位有好处。
3. 医生可能会建议产妇平躺，特别是在手术后6个小时内，垫枕头并适当翻身，采取半卧姿势可以减轻伤口的震动和牵拉痛。
4. 顺产的妈妈如果有阴部切口，应根据切口位置选择侧卧方向，以预防切口受压。
5. 产后，妈妈们需要充足休息，并且短时间内应避免性生活，以确保身体恢复。
6. 如果是剖腹产，产妇应该卧床休息，等到身体恢复后再下床走动。
坐月子必须要平躺睡觉吗视频
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2. 顺产和剖腹产后的正确卧床姿势通常是侧躺，这对睡眠质量和避免子宫后位有好处。
3. 医生可能会建议产妇平躺，特别是在手术后6个小时内，垫枕头并适当翻身，采取半卧姿势可以减轻伤口的震动和牵拉痛。
4. 顺产的妈妈如果有阴部切口，应根据切口位置选择侧卧方向，以预防切口受压。
5. 产后，妈妈们需要充足休息，并且短时间内应避免性生活，以确保身体恢复。
6. 如果是剖腹产，产妇应该卧床休息，等到身体恢复后再下床走动。
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