如何变得乐观开朗
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怎么让自己变得开朗，乐观起来？~
对自己自信心不足往往是因为自己的能力比不过别人，自己的各方面都不如别人而感到自卑，从而也让自己开朗不起来了。这个就需要从自己的内心来改变自己了，让自己变得更加充实，更加有实力，这是打破自己自卑的一个重要方法，当你内心足够强大，你就不会觉得别人会比自己强了，在和别人对持的时候也会更加有底气。
方法二：微笑面对生活。
一副愁眉苦脸的样子怎么会让人喜欢呢，答案肯定是不能的。俗话说得好，爱笑的人运气不会太差。其实说的就是人要多微笑，把微笑当作是一种礼仪，和别人沟通交流的时候多点微笑，少一点愁眉苦脸，相信你要完成的事情会更容易做成的。
方法三：挺直自己的腰板。
让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变，将自己的腰板挺直起来，让自己从外在更加自信撩人，不要一副垂头丧气的样子，说实话，谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的，让自己保持自信阳光的样子。
方法四：鼓励自己做一些失败的事情。
以前做过的一些事情让自己变得失败了其实没什么关系，重要的是让自己能够有那个勇气再尝试一下做别的事情，让自己不再害怕失败，失败可以让一个人更加坚强，人只有在不断失败中才会学会勇敢。
方法五：在内心鼓励自己。
在自己害怕畏惧某些事情的时候应该多多鼓励自己，让自己更敢去做自己之前没做过的事情。心理的自我鼓励是非常重要的，如果自己不鼓励自己的话，一遇到紧急事情就慌了，那么是解决不了问题的，对自己的鼓励也是很重要的。
怀有感恩的心:对于别人给我们的一点点帮助要感谢，对于我们能帮助的给于别人应有的帮助！慢慢的，你会越来越快乐。人快乐了，自然就会开朗起来！
不用变得开朗，保持本心，不用太在意别人的话。
看开点就行
如何变得乐观开朗视频
相关评论：13786313100：要培养自己乐观的心态有何妙招?
周岸宝答：一、首先要想保持良好的心态就要学会自信。自信是成功的前提，也是快乐的秘诀。惟有自信，才能在困难与挫折面前保持乐观，从而想办法战胜困难与挫折。二、要学会调节。生活是千变万化的，悲欢离合，生老病死，天灾人祸，喜怒哀乐，都在所难免。一次被拒绝的失望，一场伙伴的误会，一句过激的话语，都会影响...
13786313100：如何让自己变得开朗
周岸宝答：如何让自己变的开朗起来？首先，积极思考。培养乐观的思维习惯，减少对消极面的关注。尝试从正面解读事件，寻找乐观的角度，这样可以逐渐改变心态，变得更为开朗。其次，培养兴趣爱好。投身于自己喜欢的活动，无论是参加课程、社交团体，还是独自探索，都能带来快乐和满足感，从而提升开朗度。再次，保持身体...
13786313100：如何让自己变得外向开朗乐观?
周岸宝答：让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变，将自己的腰板挺直起来，让自己从外在更加自信撩人，不要一副垂头丧气的样子，说实话，谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的，让自己保持自信阳光的样子。请点击输入图片描述 方法四：鼓励自己做一些失败的事情。以前做过的一些事情让自己变得...
13786313100：如何心态乐观
周岸宝答：1、学会忘记 一个人想要身心健康，要适当的忘记一些东西，忘记烦恼，忘记他人对你的伤害，忘记被欺骗的耻辱，忘记一些不好的事情，那你会觉得自己变得豁达宽容，心态也是乐观开朗的。2、心胸豁达 人的烦恼过多，心胸太过狭窄是原因之一，如果一个人心胸宽阔，豁达大度，面对事情不斤斤计较，开朗合群，烦恼...
13786313100：如何让自己的性格开朗一点
周岸宝答：如果你只关心自己的快乐和幸福，你就只会变成一个不快乐不幸福的人，你会变得更加焦虑和恐惧。只有一个慈悲的人，利他主义的人，才会是一个快乐的人。你的同事很多都是以自我为中心的人，他们显然不是快乐开朗的人，如果他们很快乐，他们是不会为了小事跟你争吵的。如果你能够比他们看开一点，不要...
13786313100：如何让自己变得阳光积极?
周岸宝答：也可以让你感到更加轻松和愉快。5. 学会放松：学会放松身心，可以通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式来缓解压力和焦虑。每天花一些时间放松自己，可以帮助你保持平静和积极的心态。最重要的是要记住，每个人都有自己的方式来变得更加阳光积极。尝试不同的方法，找到适合自己的方式，并坚持下去。
13786313100：怎样让一个悲观的人变得乐观
周岸宝答：对于一个悲观的人来说，想要让自己变得乐观一些其实并不是很困难的一件事情，我们只需要找到自己悲伤的来源，这样才便于我们更好的去面对这样的一些事情。因此，我有以下几点看法想要与大家分享：1、乐观的去面对所有的事情。当我们遇到一些伤心事的时候，即使是它会压得自己喘不过气来，但是我们也应该让...
13786313100：如何乐观开朗
周岸宝答：1.觉得我的时间越来越宝贵，跟人聊天的频率越来越低。其实不是话少，而是真的觉得talk is cheap ，而且少说话会避免很多问题。2.接受没大有朋友这件事情，也觉得很多社交都是不怎么有必要的。领悟到如果自己本身能力很高，那么别人就会乐意接近我。3.对于别人的冒犯不再小打小闹，而是攒着一并发作。...
13786313100：如何让自己变得开朗?
周岸宝答：积极行动： 每天都尝试做一些积极的事情，小小的努力可以积累出大的变化。保持开放心态： 拥抱变化，接受新的想法和观点，不要固守自己的观念。自我接纳： 接受自己的缺点和不足，不要过于苛求完美。专业支持： 如果觉得自己难以独自变得开朗，可以寻求心理健康专家的帮助和指导。改变自己的性格特点需要时间和...
13786313100：如何让自己变的开朗起来?
周岸宝答：如何让自己开朗起来，可以尝试以下几种方法。第一，积极思考，培养积极的思维方式，关注和抢救积极方面，避免过度关注消极的事物。尝试寻找乐观的解释和积极的观点，这样可以改变自己的心态，让自己变得更加开朗。第二，培养兴趣爱好，找到自己感兴趣的失误，并投入时间和精力去追求参加一些活动，课程或社交团体...
每个父母都希望自己的孩子乐观开朗，面对挑战勇敢自信，这样的孩子在生活，以及未来的工作中，会更容易绽放光彩，如何才能让孩子变得乐观开朗呢，这里给大家分享3个关键，希望对大家有所启发。
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一副愁眉苦脸的样子怎么会让人喜欢呢，答案肯定是不能的。俗话说得好，爱笑的人运气不会太差。其实说的就是人要多微笑，把微笑当作是一种礼仪，和别人沟通交流的时候多点微笑，少一点愁眉苦脸，相信你要完成的事情会更容易做成的。
方法三：挺直自己的腰板。
让自己自信开朗乐观起来的另一种方法就是从外在来改变，将自己的腰板挺直起来，让自己从外在更加自信撩人，不要一副垂头丧气的样子，说实话，谁看到这种样子的人都不会觉得想和他接近的，让自己保持自信阳光的样子。
方法四：鼓励自己做一些失败的事情。
以前做过的一些事情让自己变得失败了其实没什么关系，重要的是让自己能够有那个勇气再尝试一下做别的事情，让自己不再害怕失败，失败可以让一个人更加坚强，人只有在不断失败中才会学会勇敢。
方法五：在内心鼓励自己。
在自己害怕畏惧某些事情的时候应该多多鼓励自己，让自己更敢去做自己之前没做过的事情。心理的自我鼓励是非常重要的，如果自己不鼓励自己的话，一遇到紧急事情就慌了，那么是解决不了问题的，对自己的鼓励也是很重要的。
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