为啥仰睡容易出现梦魇，（就是俗称鬼压床）呢

问下梦魇（俗称鬼压床）~

哎。扯淡。我算是见鬼了。。我就说下我亲身经历的事情。 几年前。我曾连续两年时间出现这种情况。每天半夜3 -4点左右就会醒。有的时候甚至要5分钟才会完全清醒。第一次的时候没在意。感觉有东西压在身上。慢慢的有了点意识。就开始挣扎。过了好一阵醒了。然后睁开眼睛就感觉眼前开始慢慢变黑。只要用力盯着某处。就好了。当一松懈，又有那种感觉。这种日子。持续了两年。早已习惯。 后来道朋友家住了一夜 半夜3点多。他醒了。感觉有人敲门。他去开门。于是他去了。还没有开灯。他出去看没人。也没在意。然后他又继续回去睡觉。5分钟后。他又感觉有人敲门。他又没开灯就去了。还是什么都没看到。他又继续睡觉。又过了5分钟。又有人敲门。他这回急了。走到门口拿起门傍边的棍子就出去了。出去溜达了一圈。毛都没看到。他回来。这时他被折腾的已无睡意。然后打开灯。看到我脸色苍白。然后他吧我叫醒。当时我睁开眼睛看了下又继续睡觉了。。后来又人说是梦魇。我也没多想。因为从哪以后很久都没出现这种情况了。如今时隔3年。 今天。0点过后。我就感觉床在微微晃动。么在意。我硬是在床上躺了两个小时。无奈睁开眼睛。感觉眼前慢慢变黑。于是我起身打开灯。这时感觉身子在晃动。我变四处望望。这望不打紧。无意识的看到镜子里自己的眼睛。瞬时毛骨耸然。这是我知道了于是我走到镜子跟前。眼睛睁得大大的看着镜子里自己的眼睛。过了一会感觉身子舒服了一些。想的继续到床上躺着。这是我感觉我人跟床都在晃动。于是我下床开灯。这是感觉我的小腿的毛都数起来了。至于那是种什么感觉咱形容不来。无奈。就跑来上网。、扯淡。阿弥陀佛。咱到时没试过。耶稣咱也么试过。如果说。科学解释梦魇 是正确的，那能给我解释一下我今天的情况吗？哎。等着。等天亮继续睡觉。睡醒了我看看谁能给我解释一下我今天所遇到的情况。本人QQ 346589355

我不是学医的，心脑血管说不清，觉得需要的话还是做个检查吧。
其他方面来讲，你这个和一般的鬼压床不一样，我朋友经常会鬼压床，那是半清醒的时候发生，而梦中的话，难以解释的事情这里就不谈了，从心理方面讲的话，这算是一种心理疾病了，不过人多少都会有心理的问题，但是你这个的表现比较严重。有可能发生了某件让你感到恐惧的事情，或者你害怕发生某件事情，但是你本身的意志将他淹没了，于是就作为潜意识体现在梦境中。（这里算是参考弗洛伊德的观点，不一定正确，也是供参考了）你有没有焦虑、暴躁、心烦之类的体现？有的话你应该需要找一个心理寄托，宗教啦，家庭啦，或者其他能够让你感到安心的事物。另外我对你知之甚少，情况你肯定比我更了解，我的意见只是供你参考而已。

病情分析：
通常梦魇还有一部分原因是睡姿不正确引起的，比如在睡觉时把手放在胸前，压在心脏上，在不知不觉中会感到呼吸困难，形成梦魇。同时仰睡和卧睡也容易引起梦魇。因此睡觉时的睡姿很重要。
　　
指导意见：
通常梦魇的人是压力过大，一般每个人一生中都会遇到梦魇的情况，不要害怕，这些都是正常的情况。但是如果经常梦魇，那么就要注意了，这有可能是心理疾病最好去咨询心理医生。还有一种说法，是梦魇有可能是火气大引起的。如果这样，就要多吃些清凉去火的东西了。

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