打篮球对身体有什么好处和坏处如题 谢谢了
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打篮球对身体有什么好处和坏处？~
打篮球的好处是可以强身健体，坏处是会消耗大量的体力
好处；小腿长肌肉 坏处；费体力
打篮球对身体有什么好处和坏处如题 谢谢了视频
相关评论：13458805724：小学生打篮球对身体有哪些好处和坏处?
邬贴竖打篮球是一项对小学生身心发展有益的运动。下面是打篮球可能带来的一些好处和坏处：好处：1. **增强心肺功能：** 篮球运动能促进心跳加快，从而提高心肺系统的健康水平。2. **增强肌肉力量：** 打篮球时，孩子们需要进行大量的跑动和跳跃，这有助于加强腿部、腰部和上肢的肌肉。3. **提高协调能力...
13458805724：小学生打篮球对身体有哪些好处和坏处?
邬贴竖打篮球作为一项有趣的运动，对小学生的身体和心理都有很多好处。然而，也可能存在一些潜在的坏处。以下是一些可能的好处和坏处：好处：1.增强心肺功能：打篮球有助于提高心率，增强心肺功能，使身体更健康。2.增强肌肉力量：篮球运动需要大量的跳跃、奔跑和投篮动作，这有助于锻炼腿部、腰部和上肢的肌肉...
13458805724：山西货车司机停车休息间隙练习打篮球,你认为这项运动对身体有何...
邬贴竖打篮球也是一种较好的运动方式，但是切记不可过度，不然对身体也会产生坏处。打篮球的好处：1.增强心脏功能：经常参加篮球运动，可以有效地增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管...
13458805724：打篮球对身体有坏处吗?
邬贴竖打篮球有没有坏处得看个人的打球习惯和是否合理的运动，如果有良好的打球习惯，合理安排打球时间，注意一些运动细节，打篮球对身体不仅没有坏处，而且有增强心脏功能，提高消化系统的功能，有效预防心血管病，控制体重、改变体形，提高身体素质，降低糖尿病等好处。下面是关于打篮球的一些注意的事项：1、需要...
13458805724：打篮球的坏处有哪些
邬贴竖打篮球是许多人喜爱的运动，它充满竞技性，对身体健康有诸多益处。然而，任何事情都有其两面性，打篮球也不例外。以下是一些打篮球可能带来的坏处：1. 消耗过多卡路里：篮球运动剧烈，会燃烧大量卡路里，导致一些玩家即使饮食充足也难以增重。2. 偏好阳光运动女孩：长期参与篮球运动可能会使个人审美发生变化...
13458805724：打篮球对身体的好处和坏处
邬贴竖1. 打篮球是一种全身性运动，适度的篮球活动有助于放松心情，加速血液循环，锻炼肌肉和骨骼，改善消化系统功能，以及增强心肺功能。这对身体有多方面的积极影响，尤其是对于改善肥胖体型非常有益。2. 然而，过度打篮球可能会导致身体疲劳，特别是对于骨骼健康不佳的人来说，长期运动可能会加剧骨头间的摩擦...
13458805724：小学生打篮球的好处和坏处?
邬贴竖坏处 1. 可能导致过度疲劳：打篮球是一项较为剧烈的运动，如果孩子过于投入，可能会导致过度疲劳，影响身体健康 。2. 可能增加受伤风险：篮球运动中有一定的身体对抗，如果孩子身体素质较差或者技术不熟练，可能会增加受伤的风险，比如肌肉拉伤、关节韧带拉伤等 。总的来说，小学生打篮球的好处多多，只要...
13458805724：打篮球能带来什么好处
邬贴竖那可是男生们的最爱,而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动,但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的,以下分享打篮球给我们带来的好处 打篮球给我们带来的好处1 一、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有...
13458805724：打篮球有咩好处呢?
邬贴竖打篮球能带来什么好处1 1、速度和耐力提高 在整场球赛中，需要不断快速移动，而且移动速度越快，躲开对方就越快，突破也更易成功。长期打篮球，能让自己的奔跑速度变快，耐力变强。所以，非常适合把篮球作为一项日常运动。 2、弹跳性提高 为了抢夺篮板或者扣篮，球员需要弹跳，让身体往上升...
13458805724：篮球有什么好处?
邬贴竖1、提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。2、满足多种需求 篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味...
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。 打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 1. 训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 2. 训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3. 训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5.增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 6.促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性
从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。 打篮球可以锻炼人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的，由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助，所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力，因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助，所以说打篮球对人的好处很多，但是我们还是要注意保护自己，很多动作做不到位也很容易受伤的。 1. 训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 2. 训练感官系统反应 打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。 3. 训练骨骼肌肉系统功能 打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。 4.增强循环系统功能 打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5.增强呼吸系统功能 打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。 6.促进泌尿系统功能 打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性打篮球的好处是可以强身健体，坏处是会消耗大量的体力
好处；小腿长肌肉 坏处；费体力
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邬贴竖打篮球是一项对小学生身心发展有益的运动。下面是打篮球可能带来的一些好处和坏处：好处：1. **增强心肺功能：** 篮球运动能促进心跳加快，从而提高心肺系统的健康水平。2. **增强肌肉力量：** 打篮球时，孩子们需要进行大量的跑动和跳跃，这有助于加强腿部、腰部和上肢的肌肉。3. **提高协调能力...
邬贴竖打篮球作为一项有趣的运动，对小学生的身体和心理都有很多好处。然而，也可能存在一些潜在的坏处。以下是一些可能的好处和坏处：好处：1.增强心肺功能：打篮球有助于提高心率，增强心肺功能，使身体更健康。2.增强肌肉力量：篮球运动需要大量的跳跃、奔跑和投篮动作，这有助于锻炼腿部、腰部和上肢的肌肉...
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邬贴竖打篮球是许多人喜爱的运动，它充满竞技性，对身体健康有诸多益处。然而，任何事情都有其两面性，打篮球也不例外。以下是一些打篮球可能带来的坏处：1. 消耗过多卡路里：篮球运动剧烈，会燃烧大量卡路里，导致一些玩家即使饮食充足也难以增重。2. 偏好阳光运动女孩：长期参与篮球运动可能会使个人审美发生变化...
邬贴竖1. 打篮球是一种全身性运动，适度的篮球活动有助于放松心情，加速血液循环，锻炼肌肉和骨骼，改善消化系统功能，以及增强心肺功能。这对身体有多方面的积极影响，尤其是对于改善肥胖体型非常有益。2. 然而，过度打篮球可能会导致身体疲劳，特别是对于骨骼健康不佳的人来说，长期运动可能会加剧骨头间的摩擦...
邬贴竖坏处 1. 可能导致过度疲劳：打篮球是一项较为剧烈的运动，如果孩子过于投入，可能会导致过度疲劳，影响身体健康 。2. 可能增加受伤风险：篮球运动中有一定的身体对抗，如果孩子身体素质较差或者技术不熟练，可能会增加受伤的风险，比如肌肉拉伤、关节韧带拉伤等 。总的来说，小学生打篮球的好处多多，只要...
邬贴竖那可是男生们的最爱,而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动,但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的,以下分享打篮球给我们带来的好处 打篮球给我们带来的好处1 一、有效预防心血管病 篮球运动时,由于肌肉的紧张活动,心脏工作增加,心肌的血液供应和代谢加强,心肌纤维增粗,心壁增厚,心脏体积增大,外形圆满,搏动有...
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邬贴竖1、提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。2、满足多种需求 篮球活动的形式多样，具有更强的参与性、趣味...
