为什么在空调房子里睡觉，早上起来鼻子总是氧氧的想打喷嚏呢？
现在的季节正处于夏季比较热的时候，我们怕热的人会比较贪凉，睡觉后有空调的开空调，有风扇的开风扇，觉得凉快了就睡着了，也不注意关掉空调风扇之类的，所以为什么早上起来总是打喷嚏？其实是因为我们晚上着凉了，有点小感冒，所以才会打喷嚏。
在这个炎热的季节里，贪凉是很正常的，我们周围的环境被大太阳晒了一天，温度原本就很高，到了睡觉时，温度还没有降下来，我们肯定是睡不着的，所以只能借助机械来降低温度，温度降至常温我们才好入睡，可是温度降下来了，我们也睡着了，并没有关掉空调那些，导致温度持续下降，而我们所盖的被子有薄，所以早上一起来我们就会感冒打喷嚏。
既然感冒了，我们就应该吸取教训，睡觉前要记得关空调，或者有经济条件，不想关掉空调的，最好把空调的温度调高一点，不要让自己有生病的机会，毕竟谁都不想吃药。而已经感冒了的人要记得吃药，不想吃药就多喝热水，感觉热了也不要吃雪糕之类的，这样会让我们的感冒迟迟不好，甚至可能会越来越严重，为了点吃的这后果太不值得了。
说到受凉，我们就应该想到我们的身体够不够健康，现在有很多的人赖得动弹，身体已经处于一种亚健康的状态，这类的人应该多去运动，让自己的身体更健康。如果我们的身体够健康了，其实是不容易着凉的，有些人之所以容易着凉就是因为他们不怎么运动健身，身体的免疫力非常差，所以稍微受一点风吹就会感冒。而经常运动的人，他们的免疫力是很好的，即便受了凉也不会这么的容易感冒，只有受的凉太严重才会生病。
打喷嚏是由于在低温空调房间里久坐之后，突然走到室外时，气温骤然间的忽高忽低、一冷一热，容易引起鼻内毛细血管扩张收缩过度，从而引不断打喷嚏,。
此外，封闭的空调室存在尘螨和灰尘粉末，这些物质容易侵入患者鼻腔，使鼻黏膜对细菌的抵抗力下降。 夏季气温高，人体代谢旺盛，能量消耗较大，而炎热又常使人睡眠不足，食欲不振。这时，人体的免疫力和抵抗力就会下降。
如果过于贪凉，开着空调、风扇赤身而睡，极易受风生病，让潜伏在上呼吸道内的细菌乘虚而入，引起以胃寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽、恶心、周身酸痛为主要症状的外感疾病。
最主要的要加强锻炼，提高身体素质，平时多注意一点：
1、经常开窗换气，以确保室内外空气的对流交换，开机1-3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出，使室外新鲜气体进入。
2、室温宜恒定在27℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出汗后入室，将加重体温调节中枢负担。尤其是剧烈运动之后，切勿立即进入空调房间，以免使张开的毛孔骤然收缩，从而受凉致病。
3、空调居室与室外气温悬殊较大，因此不宜长时间呆在居室内。应让皮肤有流汗的机会，多饮水、使毛孔通畅，以加速新陈代谢。
什么是浮小麦啊 ?
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相关评论：
汲莲敬这是一个简单的物理变化，房间外的热空气遇到冰冷的门（门内测是空调房，门理所应当是冰冷的），就会液化为小水珠…
汲莲敬主要是因为晚上吹空调时间段内紧闭门窗，房间内空气中氧气浓度和空气质量降低所致。长时间开空调的房间，由于空调开启的时候门窗是相对密闭的，房间内的氧气浓度会比较低；空调开制冷运行的时候具有除湿功能，会令房间内空气的相对湿度降得较低，而空调制热也会令房间内空气的相对湿度降低；空调房间内的空气...
汲莲敬因为开空调会使室内的空气变得干燥，会把人体的水分都吸去，所以早上起来除了口干，皮肤也可能会觉得干的，建议你在室内放一盘水，这样会改善开空调时室内的干湿度。
汲莲敬空调开一晚上肯定会把人体内的水分蒸发了，所以早上起来体内会严重缺水，一定要补充水分，体内缺水嗓子、喉咙自然就会感觉干干的了。
汲莲敬房间密封太严，室内空气不流通，或者是过滤网太脏导致室内空气太差的缘故。
汲莲敬主要是你没有适应室内空气太干燥的缘故，因为空调在工作的时候会是室内空气中的水蒸气凝结成水而排除去，导致开空调的室内都很干燥。还有就可能是你的空调进风口太脏，你清洗一下试试应该能好些。还有就是空调不要长开，一般开上两小时制冷后就容易入睡了，定时两小时睡觉是最好的。
汲莲敬其实在空调房里，氧气供应不足，大脑没有足够的原料进行有氧呼吸，提供不了足够的能量供身体进行其他的活动，就表现为有困意。所以最好尽量少用空调，多通风.。
汲莲敬缺少水份，同时开个加湿气会好点
汲莲敬主要是你没有适应室内空气太干燥的缘故，因为空调在工作的时候会是室内空气中的水蒸气凝结成水而排除去，导致开空调的室内都很干燥。还有就可能是你的空调进风口太脏，你清洗一下试试应该能好些。还有就是空调不要长开，一般开上两小时制冷后就容易入睡了，定时两小时睡觉是最好的。
汲莲敬人在低温环境下血液流动慢，当你早上起来血液一时供不上脑袋所以会出现短暂的玄晕
