夏季哪些做法损害头发

夏季哪些做法损害头发？~

经常使用吹风机：头发所含的水分若降低至10%以下，发丝就会变得粗糙、分叉，而经常使用吹风机吹发的后果 就会如此。洗发后最好让头发自然晾干，经常光顾美容院的 人，可以请美发师将吹风机拿远一点，不要贴着头皮吹，而且 吹风时间不宜过长。

每天反复梳发：梳理头发可以帮助清理附在头发上 的污物并且会刺激头皮，促进头皮的血液循环，但梳理过多， 反而会伤害秀发。

洗发后用力擦干：用毛巾用力搓揉湿发，只会使头 发枯涩分叉。应该用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾 自然会将头发上的水分吸干。

在头发上喷洒香水：虽然头发很容易吸收气味，但在头发上洒香水，结果是适得其反，因为香水中的酒精成分易 挥发，会将头发中的水分带走，使秀发更显干燥。

染发与烫发同时进行：刚烫过头发的人最好等1〜2 个星期后再染发，否则会使头发的负担太重而伤害秀发。

戴着发卷入睡：头发被卷在发卷中，承受一整夜的 重量和压力，不可避免地会受到伤害，所以这一方法是不可 取的。

反复烫发：新烫的发型不令人满意时，有些人会重新再来一次，这样做对头发将造成极大的伤害。

使用不适合发质的洗护用品：使用不适合发质的洗发、护发用品，结果可想而知。如干性发质使用油性发质的专用产品，会把头发上的油脂和水分都洗掉，结果使头发更干燥。

不要以为酗酒、抽烟、熬夜对头发没有伤害，而相反，这些行为会使头发处于亚健康状态，而且也会直接导致异常脱发的发生。

染发时一定要注意：各种皮质的人都可以染发!如果可以的话，在进行染发之前，与美发师充分沟通，先沾些染剂在手腕内侧，如果出现红痒，就应该打消染发的念头，以免伤害头发。

很多人觉得多用护发素或者是做营养是对头发有非常大的好处的，头发干涩时就多抹一些护发乳；头发干燥，缺乏光泽，多抹些护发用品就可以解决，相信许多人都曾这样试过。然而事实上，过量的护发乳只会给头发造成负担。要抹的话，最好只抹在头发表层即可。

1、头发扎太紧
扎马尾辫或盘发会拉紧头发和头皮，易使毛囊松脱，从而影响头发生长。
头发经常扎太紧会对毛囊造成永久性伤害，导致牵拉性脱发。建议尽量梳披肩发，尤其是睡觉时。
2、使用定型胶
定型产品通常酒精含量高，易令头发干燥脆弱，梳理时还易扯断头发。
建议避免使用酒精含量高的定型产品，同时使用含胶原蛋白的护理产品，帮助锁住头发水分。
3、使用卷发棒
电热卷发棒、电吹风等工具产生的高温会伤害头发角质蛋白，一旦角质层受损，头发就易失水，变得干枯易断。
建议少用热定型工具，电吹风一周使用次数限定在2~3次，并尽量用低温档。
4、晒太阳
强烈的紫外线会伤害我们的头发和头皮，导致头发变脆、易掉，头皮毛囊松脱等问题。
头发暴露于紫外线下，久了弹性和强韧度就会下降。长时间的紫外线照射会削弱头发角质层，令头发变脆、易脱落。建议晴天出门时尽量戴上帽子或打遮阳伞。
5、蒸桑拿
这会引起皮肤脱水，进而导致头发干燥、变脆、容易脱落。
高温还会迅速透过头皮毛孔伤害发根，以致涂抹的护发素还来不及形成保护层。建议洗澡时降低淋浴温度，最好用40℃以下的温水洗头发。
6、抹过多的护发乳
你一定以为，头发干燥，缺乏光泽的话，蜂蜜多抹点护发乳就可以解决问题，但事实是，涂抹过量的护发乳只会增加头皮的负担，“营养过剩”后的头皮，就也变得不健康了!而且，在涂护发乳的时候，只需涂在发梢即可。
7、节食
节食的一个明显危害就是脱发。头发主要是由蛋白质组成的，只有摄取充足的蛋白质才能让头发健康生长，建议适当吃鱼、鸡、豆类补充蛋白。
8、用力梳头
妄图在最短时间内灭掉头屑?头发干枯用梳子的末端刮头皮的确可以暂时性地把头屑清理掉，但你要知道是，头皮上的角质会因此剥落，让你的头皮受到极大的损伤!

头发的组成
头发的主要成分是角质蛋白，约占97%。而角质蛋白是由氨基酸所组成。
每根头发均由表皮鳞片层、皮质层、髓质层组成。表皮鳞片层为头发的最外层，通常由2～4层鳞片组成。表皮层通常是半透明或无色的，所以它可以让自然发色透出；皮质层占头发的80%，自然色素沉积在此，自然发色便是因它呈现的；髓质层位于头的中心，由许多小气泡组成。
损害头发的几种做法
不恰当使用洗发水
许多人在护理头发的同时，只追求单一的效果，要么去屑，要么控油，单一效果的洗发产品对于头皮的伤害较大，或者，根本不知道自己是什么发质，家人买什么就用什么，在炎炎夏日，气温偏高，不恰当的使用洗发水和护发素，会导致头发的头油、头屑增多。
洗发水温过高
在不同季节，很多人会根据自己的追求随意改变洗发水温，夏季，很多人会使用冷水洗头，洗后会感觉很爽，但是，这种对于头发的伤害最大，或者，在冬季用，滚烫的热水洗头，都是对头皮有一定损害，其实，洗头发的水温建议是在38℃-42℃之间这样的水温区间是对头发最好的。
吹风机的温度过高
洗发后，轻柔地使用吹风机是可以接受的，但吹得过猛，温度过高却是对头发的一种折磨。吹得过猛造成湿发状态的张开毛鳞片的互相摩擦加剧，这一点很好理解，而使用吹风机温度过高伤发却很多人没有太多注意: 在温度高于80摄氏度的情况下，头发蛋白质开始会受到破坏，温度再高一点，头发中的水分会沸腾（就如煮开水），但这些水汽却不是很容易地散发出去，只能在头发内造成气泡，这些气泡出不去，只能伤害角蛋白，在头发内形成一个个的细小的气泡，从而造成头发的质地粗糙（不仅仅是毛鳞片层面的，而且是内部的毛皮质上的），头发无光泽。

这几种都是日常最常见的损害头发的方式之一，你中招了么？

方法/步骤
1不恰当使用洗发水

许多人在护理头发的同时，只追求单一的效果，要么去屑，要么控油，单一效果的洗发产品对于头皮的伤害较大，或者，根本不知道自己是什么发质，家人买什么就用什么，在炎炎夏日，气温偏高，不恰当的使用洗发水和护发素，会导致头发的头油、头屑增多。

2洗发水温过高

在不同季节，很多人会根据自己的追求随意改变洗发水温，夏季，很多人会使用冷水洗头，洗后会感觉很爽，但是，这种对于头发的伤害最大，或者，在冬季用，滚烫的热水洗头，都是对头皮有一定损害，其实，洗头发的水温建议是在38℃-42℃之间这样的水温区间是对头发最好的。

3吹风机的温度过高

洗发后，轻柔地使用吹风机是可以接受的，但吹得过猛，温度过高却是对头发的一种折磨。吹得过猛造成湿发状态的张开毛鳞片的互相摩擦加剧，这一点很好理解，而使用吹风机温度过高伤发却很多人没有太多注意: 在温度高于80摄氏度的情况下，头发蛋白质开始会受到破坏，温度再高一点，头发中的水分会沸腾（就如煮开水），但这些水汽却不是很容易地散发出去，只能在头发内造成气泡，这些气泡出不去，只能伤害角蛋白，在头发内形成一个个的细小的气泡，从而造成头发的质地粗糙（不仅仅是毛鳞片层面的，而且是内部的毛皮质上的），头发无光泽。

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