长期喝茶的人，身体最后都怎么样了？

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长时间喝茶会导致贫血、铁、钙和矿物质的缺乏。影响身体的正常代谢。还会影响尿液，粪便中排泄的矿物质数量。还会减少吸收铁的数量。长期喝茶还可导致骨质疏松症，茶中含有较多咖啡因，促进尿钙排泄，导致骨钙流失。随着时间的推移，这可能导致骨密度下降。还会在一定程度上影响心脏，导致心动过速，早搏，心房颤动等。他们也很容易出现缺铁性贫血。

长时间喝茶对身体无害，但长期喝浓茶就不好了。长期喝浓茶可能造成失眠，损伤胃肠道，增加肾脏负担。茶叶中含有咖啡因，尤其是浓茶，咖啡因会相应增加，而咖啡因会抑制消化道对钙的吸收，所以长期喝茶容易导致体内钙的流失。茶叶中含有单宁酸，单宁酸可与铁离子结合，导致体内铁的流失，所以长期饮茶可能会引起缺铁性贫血。喝茶要适度，茶叶中含有的咖啡因能刺激人的神经，使大脑兴奋。傍晚或晚上喝茶会引起失眠。

饮茶过多或长期饮茶可增加心脏和肾脏的负担。茶叶中含有单宁酸和其他植物酸，可使神经系统兴奋，提高代谢反应，从而增加体内物质的排除。严重时可影响肾脏的正常工作，增加胃肠道的负担。适当饮茶对身体有益，如红茶能补心，绿茶能清肝明目，黄茶能健脾和胃，白茶能清热，黑茶能利尿解毒。最后，浓茶会导致血压升高和心脏衰竭。浓茶中的咖啡因能使人的心脏跳动加快。在血压升高的同时，大量浓茶进入血管，会加重心脏负担，造成胸闷、心悸等不适症状，加重心衰程度。

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他们的身体都比较健康，因为喝茶可以促进消化，可以改善肠胃蠕动，可以缓解肠胃压力，所以身体都比较健康。

身体最后都是非常好的，可以促进身体肠胃蠕动，可以清新口气，可以去除油腻，可以增强身体抵抗力。

身体免疫力增强，抵抗力提高，没有口臭等一系列的口腔问题，肠胃比较好，肠道代谢顺畅。

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