我突然变胖了
来自：奥礼 更新日期：早些时候
为什么我突然变胖了？~
另外一方面： 在家毕竟待的时间短，但是非常熟悉的一个环境，家里虽然没什么事儿就是玩，但是一直身心愉悦，也是消耗了很大的能量的吧
综上所述，就是在你身上发生的现象。呵呵
不知道有没有帮到你 呵呵
减肥的关键并不是少吃，而是吃的合理。在大多数时候我们在家吃的都比较复杂，这样可能在不知不觉间达到了科学饮食的作用，而在学校，由于吃的不规律，搭配不合理，再加上学校及学校周边大部分饭店使用的油等非常不好，所以比较容易造成营养不均，脂肪堆积。建议你买一本科学饮食的书籍，多吃水果蔬菜，少吃法式小面包哦。
有几种原因;
1 可能是生病了
2 有可能是身体所须
3 也 有 可能是心情好了的原因
4 缺少运动
可能是长期积累的下来的，建议你多运动，把多余的脂肪去掉，不吃东西减肥是没多大作用的，有的人说喝水都会变胖，你不补充每天必须的营养到时体重没减下来，身体还搞差了，那样就损失太大了。
少谈恋爱就会瘦了
学校的饭放激素了，
我突然变胖了视频
相关评论：19661978556：16岁之前的我很瘦,现在的我怎么会突然变胖变壮
万枯弦一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等；或者是什么隐藏性的疾病,二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗传了,没办法,三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如,每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。早上晚上各一袋牛奶,这样就胖起来了。注意...
19661978556：我为什么突然变胖了
万枯弦你还处于发育阶段啊，长个子长身体，体重肯定会有所增加
19661978556：我没长胖太多,但是体重却重了很多,什么情况?
万枯弦1. 从你的主观感受来看，你觉得自己没有长胖太多。2. 然而，体重秤上的数字却显示体重增加了。3. 这种情况下，可能的原因是体脂的构成发生了变化。4. 你的肌肉量可能在增加，而肌肉比脂肪重。5. 所以，体重的增加可能是因为肌肉的增长，而非脂肪。6. 如果你身高172厘米，体重160斤，那么体重与...
19661978556：我变胖了 作文
万枯弦但我不这样认为。现在的我也十分受别人的欢迎，也许因为我真诚，也许因为我胖，我的朋友越来越多，就连许多老师也喜欢我。良好的人际关系使我更添自信，使我更敢于大胆地向困难挑战，且不怕失败。胖，让我更有自信了！变胖不一定是坏事，你也不必强迫自己去挑战可恶的卡路里，也不必为此而悲愤交加。
19661978556：为什么我没有变胖体重却增加了
万枯弦吃饭后不要立即坐下，多走走；晚饭：晚上最好不要吃肉，已清淡为主，少吃油腻，睡觉前五个小时不要吃东西，不要吃宵夜，增加胃的负担，运动在睡觉前，运动量的大小可以根据自己的体质自己制定，运动完洗个热水澡，然后美美的睡一觉，我就是这样减下来的哦，记得哦！要坚持啊！呵呵......
19661978556：我突然胖很多以前衣服穿不下了怎么办 我心情好难受怎么办?
万枯弦如果是突然之间长胖的，那么这个首先需要考虑到是不是健康问题，因为突然之间长胖很有可能和健康因素有关的，这个需要先去检查一下是不是健康问题，如果不是健康问题而是正常的长胖，就是脂肪瘤增多了，这肯定是很好解决的，没有什么需要担心也没有什么需要难受的，如果是健康问题，那么需要先去解决掉...
19661978556：为什么跟男朋友在一起一段时间我会突然变胖啊
万枯弦看来你的男朋友对你十分宠爱，让你在生活中感到无忧无虑，这可能导致了你的体重逐渐增加。
19661978556：为什么我不知不觉的就长胖了?
万枯弦大量吃甜食、动物脂肪，胃口较好，睡眠较多，又不常常进行体育活动，就能形成肥胖。但吃同量食物，做同量运动，为什么有人发胖，有人却不发胖呢？其原因主要有以下几个方面：（1）遗传方面的原因：不同的个体，有时他们的饮食和劳动条件完全相同，然而他们的体重可能完全两样，有的人胖，有的人瘦。这...
19661978556：表达自己长胖了的搞笑说说文案(46条)
万枯弦1.其实我瞒着所有人, 我悄悄地胖了, 我有点不能接受, 夜不能寐。 2.如果真瘦不了,让我长高点也行啊! 3.我身上的三大缺点就就是:一、胖;二、胖;三、这么胖还减不下来! 4.听说微胖才是最好的身材,是你的菜吗?这个简直是没谁了啊!我觉得完全可以啊! 5.空有一颗要减肥的心,却长了一条胖子的命...
19661978556：体重维持两年没变,为什么饮食结构没改变体重突然变重了?
万枯弦长期控制热量，如果营养均衡的情况下自然体质保持，身材，体重不会反弹，但是如果控制热量营养并不均衡，期间导致肌肉量水分流失来维持体重，这个就会逐渐的导致身体基础代谢下降，基础代谢下降，稍微多吃就会胖，但是控制又很难的减下来。因为基础代谢，身体消耗能力差，体重就容易只增不减。要改善基础代谢从...
吃多了
人会变胖通常都是吃的太多、又动的太少，或者是少数因疾病而导致的肥胖状况。 通常热量过多就会转成脂肪，储存在皮下、或内脏周围，除了脂肪层过厚还有脂肪包住心脏、或形成脂肪肝。对现代人而言，肥胖已经成一种慢性病，而且还会衍发各式副作用。所以到底甚么原因容易造成肥胖？ 肥胖的原因 1.遗传：如果父母都胖，子女有70%肥胖机率，如果双亲之一肥胖，则子女有50%会肥胖机率，当然家里的饮食习惯也占很大影响力。 2.吃喝太多：甜食、饮料、高热量食品、高油、高甜、高蛋白质、低纤维也是发胖主要原因。 3.运动不足：若饮食不变或饮食热量摄取过多，而运动不足，等于有多余热量去转变成脂肪储存，日积月累之后就愈来愈胖。 4.宵夜：长期很晚才吃东西或是睡前吃东西得的人，最容易发胖。因为晚上代谢差、吸收好，所以很容易发胖。 5.情绪饮食：常因情绪高兴或伤心，而不由自主的进食或暴饮暴食，导致热量过多，变成脂肪，就慢慢变成肥胖者。 6.摄食中枢神经障碍，而导致一直进食却无法终止进食，也就呈现肥胖体型。 7.荷尔蒙异常者，或是女性荷尔蒙分泌不正常，也很容易发胖。 8.激素分泌不正常或药物的使用，如肾上腺素、甲状腺素、胰岛素等，或有使用类固醇药物者都可能导致肥胖。 所以了解肥胖原因，看看你自己是属于那一种肥胖，对症下药减肥，才能轻松又顺利。
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另外一方面： 在家毕竟待的时间短，但是非常熟悉的一个环境，家里虽然没什么事儿就是玩，但是一直身心愉悦，也是消耗了很大的能量的吧
综上所述，就是在你身上发生的现象。呵呵
不知道有没有帮到你 呵呵
减肥的关键并不是少吃，而是吃的合理。在大多数时候我们在家吃的都比较复杂，这样可能在不知不觉间达到了科学饮食的作用，而在学校，由于吃的不规律，搭配不合理，再加上学校及学校周边大部分饭店使用的油等非常不好，所以比较容易造成营养不均，脂肪堆积。建议你买一本科学饮食的书籍，多吃水果蔬菜，少吃法式小面包哦。
有几种原因;
1 可能是生病了
2 有可能是身体所须
3 也 有 可能是心情好了的原因
4 缺少运动
可能是长期积累的下来的，建议你多运动，把多余的脂肪去掉，不吃东西减肥是没多大作用的，有的人说喝水都会变胖，你不补充每天必须的营养到时体重没减下来，身体还搞差了，那样就损失太大了。
少谈恋爱就会瘦了
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相关评论：
万枯弦一检查一下你的肠胃功能,例如肚子里有蛔虫了等等；或者是什么隐藏性的疾病,二、看看你的长辈,如果你的父母都是偏瘦型的身材,那么你就是遗传了,没办法,三、注意饮食,不吃不卫生的东西,少吃零食,有合理的饮食习惯比如,每次吃饭都不要太饱也不要饿,要合理。早上晚上各一袋牛奶,这样就胖起来了。注意...
万枯弦你还处于发育阶段啊，长个子长身体，体重肯定会有所增加
万枯弦1. 从你的主观感受来看，你觉得自己没有长胖太多。2. 然而，体重秤上的数字却显示体重增加了。3. 这种情况下，可能的原因是体脂的构成发生了变化。4. 你的肌肉量可能在增加，而肌肉比脂肪重。5. 所以，体重的增加可能是因为肌肉的增长，而非脂肪。6. 如果你身高172厘米，体重160斤，那么体重与...
万枯弦但我不这样认为。现在的我也十分受别人的欢迎，也许因为我真诚，也许因为我胖，我的朋友越来越多，就连许多老师也喜欢我。良好的人际关系使我更添自信，使我更敢于大胆地向困难挑战，且不怕失败。胖，让我更有自信了！变胖不一定是坏事，你也不必强迫自己去挑战可恶的卡路里，也不必为此而悲愤交加。
万枯弦吃饭后不要立即坐下，多走走；晚饭：晚上最好不要吃肉，已清淡为主，少吃油腻，睡觉前五个小时不要吃东西，不要吃宵夜，增加胃的负担，运动在睡觉前，运动量的大小可以根据自己的体质自己制定，运动完洗个热水澡，然后美美的睡一觉，我就是这样减下来的哦，记得哦！要坚持啊！呵呵......
万枯弦如果是突然之间长胖的，那么这个首先需要考虑到是不是健康问题，因为突然之间长胖很有可能和健康因素有关的，这个需要先去检查一下是不是健康问题，如果不是健康问题而是正常的长胖，就是脂肪瘤增多了，这肯定是很好解决的，没有什么需要担心也没有什么需要难受的，如果是健康问题，那么需要先去解决掉...
万枯弦看来你的男朋友对你十分宠爱，让你在生活中感到无忧无虑，这可能导致了你的体重逐渐增加。
万枯弦大量吃甜食、动物脂肪，胃口较好，睡眠较多，又不常常进行体育活动，就能形成肥胖。但吃同量食物，做同量运动，为什么有人发胖，有人却不发胖呢？其原因主要有以下几个方面：（1）遗传方面的原因：不同的个体，有时他们的饮食和劳动条件完全相同，然而他们的体重可能完全两样，有的人胖，有的人瘦。这...
万枯弦1.其实我瞒着所有人, 我悄悄地胖了, 我有点不能接受, 夜不能寐。 2.如果真瘦不了,让我长高点也行啊! 3.我身上的三大缺点就就是:一、胖;二、胖;三、这么胖还减不下来! 4.听说微胖才是最好的身材,是你的菜吗?这个简直是没谁了啊!我觉得完全可以啊! 5.空有一颗要减肥的心,却长了一条胖子的命...
万枯弦长期控制热量，如果营养均衡的情况下自然体质保持，身材，体重不会反弹，但是如果控制热量营养并不均衡，期间导致肌肉量水分流失来维持体重，这个就会逐渐的导致身体基础代谢下降，基础代谢下降，稍微多吃就会胖，但是控制又很难的减下来。因为基础代谢，身体消耗能力差，体重就容易只增不减。要改善基础代谢从...
