现代人越来越孤独的原因

现代人的孤独感是怎么造成的？~

现代的人越来越孤独，我觉得最大的原因是手机造成的。放眼一看，不管是公交车，地铁上，还是餐桌上，人们总是习惯性的抱着一部手机，低着头，对身边的人视而不见。因为现在的手机太万能了，一根网线就可以聚集天下好友，能够敞开心扉，天南地北，侃侃而谈。

比现实生活有趣生动多了，一言不合就可以把对方拉黑，聊得好了还能线下见面。但生活中的人呢，连说一句话都要小心翼翼小心翼翼，他们敏感多疑，让我们无从适应。
特别是一些网恋和异地恋，吃喝拉撒都要带着手机，生怕错过对方的一条消息。没有手机，就像没有空气一样，会让他们有一种窒息感。
他们会自动忽略身边的人和事，对手机的依赖越来越大，人与人之间就产生了隔阂。一旦回归到现实生活中，就会觉得孤独寂寞，无人理解。

其次就是电脑，电脑可以说是无所不能，打游戏，看电视，有什么疑难杂症，只需要百度一搜，就能轻而易举的解决。
一个人窝在床上抱着一台电脑，再叫一个外卖，我们可以几天不用下楼。将自己沉浸在游戏和电影里，深陷其中无法自拔。
时间长了就会变得颓废不安，觉得自己被全世界抛弃了，只有网络还能给自己一丝的安慰。

第三，就是生活节奏太快，也会让我们感到孤独。亲朋好友一年到头只有过年回家，才能见上一面，好不容易聚会一次，也成了大型的攀比会。
人们之间冷嘲热讽，寒暄客套，我们只能感受到社会上的世态炎凉，人情冷暖，加深自己内心的孤独感。
想要让自己走出孤独，就要学会放下手机和电脑，让自己充实而忙碌起来。要敞开内心，用真诚而纯粹的态度，和身边的人交流，你就感觉孤独离你越来越远。

很简单，因为空虚，因为人与人之间的联络因为各自的房间所隔开。当你回到一个人的房子，看着一沉不变的摆设，那种寂寞感就会油然而生。反之，当你回到家，孩子亲切的出来迎接你，妻子在为你准备饭菜，也许，那时能感觉到的，不是空虚，不是孤独感，而是，幸福。幸福，来自你的家庭，而不是你一个人的房子。 我是“我只在乎你”，很荣幸为你解答

现在的人，虽说是生活质量提高了，但是他们生活在大城市里，工作压力大，每当夜深人静的时候，睡不着觉，就感觉特别孤独，在大城市里奋斗，工作不也好找，没有目标。压力大的人，往往就会产生焦虑的情绪，也害怕孤独，害怕没人陪伴，这是年轻人普遍存在的孤独感。

虽然现在的各种交友、聊天软件都很多，但人与人之间的距离不仅没有被拉近了，反而是更大了，感觉朋友之间的交流更多的是流于形式和表面了，一个人很难真正的走到另一个人的内心了，自然当繁华过后，一个人的时候感觉到了更多的则是孤独，而这种感觉会让人感觉自己有点不适应，会有点害怕这种感觉。

现在的人普遍内心缺乏安全感,才会产生孤独和焦虑感,内心缺乏一个强有力的支撑.也许孤独就是无依无靠,无处可逃.就是因为孤独是一种常态,所以越来越多的人更加害怕孤独.

1 单身族在壮大，我们在学习全新的生活方式

陌生的东西总会让我们焦虑。从未有过任何一个时代，有这么多年轻人单身，选择独居，没有了媒妁之言的限制，在更广阔的选择中，反而没有了选择。

空巢是现在大多数年轻人必经的一个阶段，大都在尝试去适应，在学习，在改变。纽约大学社会学教授·克里南伯格在其所著的《单身社会》一书中所描绘的，单身一族正在不断壮大，我们正在学习单身，并由此带来了全新的生活方式。

不管你出于空巢青年的那个阶段，或者你是空巢青年的父母，或者同伴，去了解，去学习这种生活方式都很有必要。

2 精神慰藉靠那般？

空巢青年选择独自居住，独自生活，而这份选择背后，大多是无奈和被动的。进而成了“开开心心”享受寂寞的人，然而他们并非真正享受这份孤单，这不是新的物种，也不是新的人种，只是一种新的生活方式，对交往的渴望，对群体的向往，对亲密关系的需求。

从精彩热闹的大学生活，走进熙熙攘攘的社会，再加上社会的压力越来越大，在很多人还没有爬起来的时候就已经被打趴下了。

于是有了更多的社交网站，有了更多的网购平台，买买买的背后，都是精神的慰藉和心理的需要。

3 一人一居室，世界两重天

听到很多朋友羡慕《爱情公寓》的这种居住方式，有很多小伙伴一起生活，有说有笑，有情调，有生活，有爱，也有性生活。要么羡慕《生活大爆炸》中群聚的居住环境，一群人熙熙攘攘在一起生活，仿佛年轻人就应该吵闹一点，互动多一点。

而我们的生活基本都是一人一居室，房门一关，自此世界两重天。走不出房门的你，自然不会独自走更远，期待的是自己的老同学，老朋友，圈子并没有扩大，或者说我们太害怕去交往，太害怕受伤。

4 一边是享受着的寂寞，一边是满足不了的需求

空巢青年，看上去大都很潇洒，洒脱的生活，积极正能量的朋友圈，不是在加班工作，就是在努力生活，或者奔走在各个旅行社团中，或者是拼命的跑步健身，然而看着洒脱的身影背后，留下的都是寂寞的身影。

其实空巢的大多数，工作积极上进，在努力赋予生活情调和意义，咨询中接待过很多类似的，有人说工作一直很努力，但总觉得缺点什么，于是和朋友结伴去旅行，旅游总是好的，花时间花钱让自己开心，可是回来如旧；

有人说一个人太孤单，总的需要把日子充实起来，于是每天晚上健身跑步，挥洒青春的荷尔蒙；

有人说因为回去也只有自己，现在习惯在公司呆着了，没事干看看书，看看电影，也挺好的。

5 网络成了救赎式的寄托

生活节奏越来越快，年轻人的社会生活越来越少，真实社交圈的缺失，让网络很容易便成为一种救赎式的寄托。

就社交而言，不管是封闭社交的微信，还是公开社交的微博，我们活跃其中，看着别人的故事，说着自己的故事，去发现，去分享，满足我们与周围人和环境链接的需求。

还有很多散发荷尔蒙气味的社交软件，填补很多人的生理和情感空白，却也让他们更加空虚和寂寞，这就像瘾，一旦有了，戒掉就很难了，或者说舍不得戒掉。

生理需求在很多地方可以得到解决甚至互换，情感需求同样可以，和陌生人不着边际的聊天，情色信息和心态的交流，释放着压力，也走向着真实。

“如果一个人说他很孤独，那么他是在描述一种状态。如果一个人说他很寂寞，那么他是在描述一种需求。”无论状态还是需求，网络确实是很多人的寄托，如果网络不是，那么手机一定是，很多时候也不知道刷屏在期待什么，但就是停不下来。

现代人越来越孤独的，主要原因就是现在的生活节奏太快了，每个人的压力都很大，所以只会顾着自己的生活，很少顾及到别人，每个人都是这样的话，每个人都会觉得特别的孤独

因为现在的人交往的时候利益越来越严重，所以并不是真心相交的，所以越来越孤独。

因为现在很多人都不会将自己的内心交给别人所以他就会觉得越来越孤独。每一个人都应该学会多交一点朋友。

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