手机中病毒了怎么办？

若使用的是vivo手机，若设备遭到病毒入侵，请您参考以下处理方法：
1、进入i管家--安全检测--扫描并清理病毒；
2、进入设置--系统管理与升级/系统管理--备份与重置--清除所有数据，勾选格式化存储或SD卡；注：此操作会删除设备内的所有数据，包括安装的软件、短信、联系人、便签、图片、音乐。此操作前请先备份好重要数据。

备份：进入云服务--设备云备份--备份数据类型--系统数据--返回--立即备份可备份部分系统设置和桌面布局；云服务--数据同步--打开WLAN、蓝牙等可将数据同步到云服务。

更多使用疑惑可进入vivo官网--我的--在线客服--输入人工，咨询在线客服反馈。

首先，我想强调的是，没有任何确凿的证据表明你的手机被监视或植入了病毒。许多人在使用手机时都有过类似的疑虑，但大多数情况下，这些疑虑都是基于过度担忧和误解。

以下是一些建议，帮助你处理这种不安的情绪：

• 了解手机安全的基本知识：学习关于手机安全和防病毒的知识，了解常见的网络安全风险和如何保护自己的设备。这可以帮助你更好地理解手机的工作原理，并减少对未知事物的恐惧。

• 下载可信赖的杀毒软件：正如你提到的，下载一些知名的杀毒软件，例如360、腾讯手机管家等，并进行定期扫描是明智的选择。这些软件可以检测和清除潜在的恶意软件和病毒。如果检测到任何威胁，及时按照提示进行处理。

• 更新操作系统和软件：保持你的手机操作系统和应用程序更新到最新版本。这些更新通常包含对安全漏洞的修复和改进，有助于保护你的设备免受潜在的威胁。

• 注意隐私设置：确保你熟悉手机的隐私设置。了解哪些应用程序正在使用你的位置信息、通讯录和其他敏感数据，并限制不必要的共享。检查应用程序权限，确保它们只获取所需的最小权限。

• 谨慎处理个人信息：尽量避免在公共场合或未经加密的网络上分享敏感信息，例如银行账户、密码等。使用强密码，并定期更改密码。保护好你的个人信息是非常重要的。

• 寻求专业帮助：如果你仍然感到不安和担心，可以寻求专业人士的帮助。例如咨询心理医生或网络安全专家，他们可以提供更具体的建议和支持。

最重要的是要理解，过度的担忧和疑虑可能源于对未知的恐惧。通过学习和了解更多关于手机安全的知识，你可以更好地掌控自己的情绪，并采取适当的措施来保护自己的隐私和安全。