青少年沉迷网络游戏的害处有哪些

~ 1. 沉迷网络游戏对青少年的身体造成严重伤害。长时间玩游戏导致不进食、不睡觉，对身体机能造成破坏，尤其是对大脑的损伤，可能会暂时降低智商，长期以往可能导致智商水平下降。
2. 心理上，青少年对网络游戏产生强烈的依赖心理。轻则影响学习，注意力难以集中；重则可能导致心理扭曲，出现社交障碍，以及与人交往的障碍。
3. 网络游戏容易引发青少年违法犯罪行为。由于没有经济来源，一些青少年可能会通过不正当手段获取上网费用，如敲诈或抢劫。同时，网吧也可能是打架斗殴等不良事件的发生地。
4. 网络游戏对学业产生严重影响。沉迷网络游戏的学生会花费大量时间在游戏上，导致成绩急剧下滑。例如，有学生从全班第五名下滑至倒数第六名，可见网络游戏对学业的影响之深。
5. 网络游戏存在安全隐患。许多网吧未经过相关部门的安全检查和许可，缺乏必要的安全措施和保安人员，因此潜藏着巨大的安全风险。
改正青少年沉迷网络游戏的方法：
1. 转移注意力。当想玩游戏时，尝试进行其他活动，如吃东西、散步或阅读书籍，以控制玩游戏的冲动。
2. 删除游戏客户端。可以自己或让父母帮助删除正在玩的游戏，或者与父母协商每日上网时间，以限制游戏时间。
3. 增加户外活动。周末或假期与朋友们进行户外活动，增进友谊，远离网络游戏，享受真实生活的乐趣。

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