大家帮我看看我适合打大前锋还是小前锋？

我打大前锋，身体不够好，帮我看看。。。~

看你这身体条件还是很有潜力的，为了以后长期的发展，看看我为你制定的训练计划吧，希望能够帮助你！
每天七点前起，然后开始热身训练（耐力训练），跑步五公里，然后跳绳和俯卧撑或有条件进行机械的力量训练，注意两者交叉练（跳绳分组训练，每组200个，共六组，尽自己最快的力量完成），跳绳增加自身的敏捷。
有了身体，最重要的还是基本功，所以各种方式的运球，基本的定点投篮也必不可少。训练时可以先来回的球场运球奔跑，然后学会快速调整自己的呼吸节奏，练习投篮，并认识到自己的兴奋角度（就是自己比较准的点）。如此往复训练，一定会出成绩的！
训练总是枯燥无味的，但只要自己的意志足够坚定，苦！并不算什么，其中的体验过程以及最后的结果，就是回报给你的！

小前锋（Small Forward）乃是球队中最重要的得分者。所谓的小前锋，最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。 照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。 大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡 位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。所以说，大前锋可以算是篮 球场上最不起眼的角色了。 我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板 抢得最多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时 ，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。 通常仅有少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾 射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率 自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率最高的一位了，不错 的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多 ，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为 他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。
希望采纳

建议打小前锋，同时多练习日常无球走位+接球就投的能力，定位为得分型小前锋（微波炉型）。同时若能加强防守能力，会对你篮球实力有进一步提升。

当今篮球的趋势是技术全面位置模糊。

篮板一般，擅长投射，如果在大小前锋中选择还是打小前吧。不过考虑到你突破能力较差，但是三分较准，更适合打分卫。

小前

得分卫，有身高优势！

以你的情况 只有打小前、

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