我很小就开始性格内向,一直到现在30岁了,还是如此。本来也没什么,...

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30岁了内向的性格还是老样子~

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多跟朋友参加户外活动及社交活动,锻炼自己的语言表达能力。多做些突破自己的事情。

我觉得性格内向也不是说有多大的问题,也没必要这么快去看心理医生。首先,既然你已经意识到想要去看心理医生,说明你自己心里是很想要摆托内向的性格的。通常情况下,一个人内向,有两种原因,一是自卑,不自信,觉得自己某些方向有缺点,担心和别人沟通之后,被别人知道,会嫌弃自己。二是骄傲,觉得自己很厉害没有必要和别人沟通,所有的事情自己都可以解决得很好。如果你的情况是第一种,那么你可以试着换种思维想,先和你觉得比你更差的人沟通。无论是学历,外貌或是其它,有某一方面都不如你的人。开始你可以先试着展示自己的优点,时间久了,你就慢慢习惯和别人沟通了,那时也就不会再担心别人会看不起你。如果你是第二种人,那么也请你换种思维,既然你如此优秀,那么就更不应该孤芳自赏,应该让更多人的欣赏到你的优点。

你可以先看看心理书

性格内向并不是一种病,因为你一直不怎么和人交流,久而久之就变得不懂得和人沟通了!我建议你都和你身边的人说说话聊聊天,还要扩大你的朋友圈,这样你交女朋友的机会就大了很多。


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