男,还有几个月就16岁了, 开始张腋毛了,但是我在班上很矮,还能长10cm吗?
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男,今年16岁了,开始张腋毛了,但是我在班上很矮,我还能长高吗?~
不要灰心,有的男生20岁还会再长的,建议你多喝牛奶,吃水果蔬菜,多补充钙质。
还有一个也很重要 多运动。
多做运动,不要老是玩手机和电脑,肯定还能长。饮食,休息有规律,运动再跟上绝对没有问题!!
男生其实还好,一般都到高中才真正开始长高,很多男生大学还在长个 不用担心 平时多运动 晒太阳可以促进骨骼生长更容易长高哦(´-ω-`)
才16岁怕个毛!男生20多岁还会长高
啥弟弟哥哥16岁只有1.55米20岁1.72米别担心多运动多吃饭 一切都不是问题
男,还有几个月就16岁了, 开始张腋毛了,但是我在班上很矮,还能长10cm吗?视频
相关评论:
这是很正常的生理现象
不要烦恼
男性在22岁之前都有生长的空间
你还有多少机会啊
很有可能还能长那么多的!
身高都一般讲是有遗传,与环境因素也有关系。从遗传上而言,这是既定无法改变了的。你才16岁,生长的“空间”还是算大大的有。骨骺线未闭合。每个人在正常的情况下一般都是20岁左右才停止长高。但是随着人们生活水平和生活环境的改变,影响骨骼线闭合的因素也越来越多。由于每个人的体质,生活习惯,饮食习惯都不一样,因此,造成骨骼线闭合也有特殊的情况。
建议趁此年轻还有可长高,正值最佳生长年龄时间里,多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性,促进骨骼生长,如常打篮球,摸高(走在路上手触摸两旁的树叶)等。。。但要切记运动不能过量。另外,保持积极健康的心理状态,学会发泄和倾诉,积极乐观面对生活,多些长高的意识与心理暗示也很重要。充足的睡眠,是促进长高的又一重要因素。饮食方面,多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物,如奶类、豆制品、鱼虾、瘦肉、禽蛋、蔬菜、水果等等,对长个子是有好处的。
你应该还有得长的!而且180有望。。。
希望对你有帮助。
不要灰心,有的男生20岁还会再长的,建议你多喝牛奶,吃水果蔬菜,多补充钙质。
还有一个也很重要 多运动。
多做运动,不要老是玩手机和电脑,肯定还能长。饮食,休息有规律,运动再跟上绝对没有问题!!
男生其实还好,一般都到高中才真正开始长高,很多男生大学还在长个 不用担心 平时多运动 晒太阳可以促进骨骼生长更容易长高哦(´-ω-`)
才16岁怕个毛!男生20多岁还会长高
啥弟弟哥哥16岁只有1.55米20岁1.72米别担心多运动多吃饭 一切都不是问题
你多少岁啊
差不多都是这个年纪
你多高啊
17岁
你身高多少啊
一米七
我一米六啊
慢慢来一切都会变好的!说不定你是属于发育比较晚的那种,我有个同学在读小学的时候整整比我低一个头,现在都比我高出5厘米多了
真的假的啊
骗你干嘛 能给我多钱
男,还有几个月就16岁了, 开始张腋毛了,但是我在班上很矮,还能长10cm吗?视频
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