婴幼儿的喂养认识误区
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婴幼儿的喂养认识误区1
- 婴幼儿喂养四不宜
- 鸡蛋代替主食
鸡蛋虽然营养丰富，但不宜作为主食。宝宝的胃肠功能差，消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏，还可增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。
- 葡萄糖代替白糖
给宝宝一定量的白糖，可锻炼消化功能，为以后进餐打下基础，但不宜以葡萄糖代替白糖。
- 水果代替蔬菜
水果与蔬菜的营养成分不同，水果钙含量仅为蔬菜的1/8，铁含量仅为1/10，胡萝卜素为1/25，而这些养分均是孩子发育（包括智力发育）的“黄金”物质。水果、蔬菜两类食物应互相补充，不可偏废。
- 软食代替硬食
孩子4个月后，颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度，让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。
- 婴儿喂养家长容易犯的错误
- 断奶改用牛乳或其他代乳品
母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了，母乳量可逐渐增多。
- 按书本要求每隔2~4小时喂奶
国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。
- 哺乳母亲多吃油腻食物
哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品，尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病。
- 长牙宝宝咬奶头
长牙的宝宝咬奶头是常见现象，若母乳充足，最好坚持到小儿一岁后再断乳。
- 生病断奶
轻微的伤风感冒不必中止喂奶，只有化脓性乳腺炎或皴裂乳腺炎才要断乳。
- 混合喂养先喂母乳
混合喂养时一定不要同时喂两种奶，易导致小儿消化不良，应该喂一次母乳，再喂一次牛乳或白天喂牛乳，晚上喂母乳，要间隔着喂。
- 频繁更换奶粉品牌
每种牌子的配方奶粉都有不同的成分配比，所含的微量元素、维生素、蛋白质、脂肪等不同，味道也有差异。建议给宝宝选定一种后不要老更换。
- 喝奶急导致肚子咕噜响
喂奶时一定要让奶水充满整个奶头，奶嘴孔不要太小，以免小儿吸乳费力，吸进过多气体。
- 便秘给宝宝喝蜂蜜
一岁以内的婴幼儿不能喝蜂蜜，它含有婴儿不易吸收的成分。改善便秘的方法很多，如：固定时间为婴儿把大便；喂宝宝具有通便作用的果汁、菜汁、菜泥。
- 甜味的钙奶饮料代替牛奶
钙奶饮料只是饮料不是奶，也绝对不能代替纯奶。过多地喝它们只会影响孩子正常饮食。
婴幼儿的喂养认识误区2
- 辅食随便吃吃就好，并没那么重要？
辅食对宝宝的生长发育有着非常重大的意义。四个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差别加大，其原因与辅食添加的时间、质量、数量不合适等有非常大的关系。
- 只要宝宝喜欢，早一点加辅食也可以？
太早添加辅食会增加宝宝的胃肠道负担，增加消化的困难和便秘腹泻的可能，还会影响正常的母乳喂养，给宝宝的生长发育带来不利，增加宝宝患感染性疾病的概率。
- 母乳是最好的，晚点加辅食也没关系？
6个月之后还没有添加辅食的宝宝发生生长迟缓的危险度为添加辅食宝宝的2.21倍。辅食添加过晚，不仅会影响宝宝的体格发育，还会影响其味觉、吞咽功能的发育。
- 宝宝老是吐辅食是因为不喜欢？
宝宝吐辅食是本能的自我保护，称为“伸舌反射”，说明喂辅食还不到时候。如果烹饪时遗留下一两颗较大固体，宝宝也会因无法吞咽而引起呕吐。
- 宝宝牙齿没出齐，辅食越碎越好？
6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，过了关键期再去学习就会相对困难。如果辅食过于精细，宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。
- 辅食不加盐没味道，宝宝肯定不爱吃？
宝宝的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。宝宝的味蕾比大人更敏感，过早加入调料会伤害宝宝的味觉体会。
- 辅食做些面条、粥等谷类就够了？
谷物食品其主要营养成分是碳水化合物。虽然碳水化合物是三大营养素之一，但如果只有碳水化合物，宝宝也就只有能量进入体内，蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足，宝宝长高长大的原料就会不足。
- 添加辅食后，就应该给宝宝断奶？
辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。在宝宝一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源，尤其维生素的主要来源在于母乳，而不是辅食。
- 可以把所有品种的食物混在一起做辅食？
不同食物需要的加热时间不同，加工的方式也不相同。另外，太多种类食物的混合，其成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于宝宝发现每种食物的特有味道。
- 新食物宝宝一吃就吐，是不喜欢吃？
“厌新”现象是宝宝的本能反应，宝宝对一种新食品不了解就会吐出来。正常情况下，宝宝接受一种新食物可能会需要尝试10到15次后才确定。
婴幼儿的喂养认识误区视频
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鸡蛋虽然营养丰富，但不宜作为主食。宝宝的胃肠功能差，消化酶少，易引起腹泻或维生素K缺乏，还可增加体内含氨物质，打乱氮平衡，损害肾脏。一般每天吃一个鸡蛋即够。
- 葡萄糖代替白糖
给宝宝一定量的白糖，可锻炼消化功能，为以后进餐打下基础，但不宜以葡萄糖代替白糖。
- 水果代替蔬菜
水果与蔬菜的营养成分不同，水果钙含量仅为蔬菜的1/8，铁含量仅为1/10，胡萝卜素为1/25，而这些养分均是孩子发育（包括智力发育）的“黄金”物质。水果、蔬菜两类食物应互相补充，不可偏废。
- 软食代替硬食
孩子4个月后，颌骨与牙龈已发育到一定程度，足以咀嚼半固体食物。乳牙萌出后咀嚼能力进一步增强，此时相应增加食物硬度，让其多嚼，有利于牙齿、颌骨的正常发育。
- 婴儿喂养家长容易犯的错误
- 断奶改用牛乳或其他代乳品
母乳是四个月内的婴儿最适宜的食品，只要能喂饱1/2~1/3就不要断掉。母亲休息好了，母乳量可逐渐增多。
- 按书本要求每隔2~4小时喂奶
国内外医学专家的最新观点是：按需哺乳。只要孩子想吃就喂，这样更适应孩子的生理需要。
- 哺乳母亲多吃油腻食物
哺乳的母亲并不适宜食入油脂过大的食品，尤其是动物脂肪。否则会导致小儿消化不良性疾病。
- 长牙宝宝咬奶头
长牙的宝宝咬奶头是常见现象，若母乳充足，最好坚持到小儿一岁后再断乳。
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轻微的伤风感冒不必中止喂奶，只有化脓性乳腺炎或皴裂乳腺炎才要断乳。
- 混合喂养先喂母乳
混合喂养时一定不要同时喂两种奶，易导致小儿消化不良，应该喂一次母乳，再喂一次牛乳或白天喂牛乳，晚上喂母乳，要间隔着喂。
- 频繁更换奶粉品牌
每种牌子的配方奶粉都有不同的成分配比，所含的微量元素、维生素、蛋白质、脂肪等不同，味道也有差异。建议给宝宝选定一种后不要老更换。
- 喝奶急导致肚子咕噜响
喂奶时一定要让奶水充满整个奶头，奶嘴孔不要太小，以免小儿吸乳费力，吸进过多气体。
- 便秘给宝宝喝蜂蜜
一岁以内的婴幼儿不能喝蜂蜜，它含有婴儿不易吸收的成分。改善便秘的方法很多，如：固定时间为婴儿把大便；喂宝宝具有通便作用的果汁、菜汁、菜泥。
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钙奶饮料只是饮料不是奶，也绝对不能代替纯奶。过多地喝它们只会影响孩子正常饮食。
婴幼儿的喂养认识误区2
- 辅食随便吃吃就好，并没那么重要？
辅食对宝宝的生长发育有着非常重大的意义。四个月后生长开始缓慢，身高体重的曲线逐渐低于国际标准且差别加大，其原因与辅食添加的时间、质量、数量不合适等有非常大的关系。
- 只要宝宝喜欢，早一点加辅食也可以？
太早添加辅食会增加宝宝的胃肠道负担，增加消化的困难和便秘腹泻的可能，还会影响正常的母乳喂养，给宝宝的生长发育带来不利，增加宝宝患感染性疾病的概率。
- 母乳是最好的，晚点加辅食也没关系？
6个月之后还没有添加辅食的宝宝发生生长迟缓的危险度为添加辅食宝宝的2.21倍。辅食添加过晚，不仅会影响宝宝的体格发育，还会影响其味觉、吞咽功能的发育。
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- 宝宝牙齿没出齐，辅食越碎越好？
6~12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，过了关键期再去学习就会相对困难。如果辅食过于精细，宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列。
- 辅食不加盐没味道，宝宝肯定不爱吃？
宝宝的肾脏功能发育还不健全，过早地添加盐会增加肾脏负担。宝宝的味蕾比大人更敏感，过早加入调料会伤害宝宝的味觉体会。
- 辅食做些面条、粥等谷类就够了？
谷物食品其主要营养成分是碳水化合物。虽然碳水化合物是三大营养素之一，但如果只有碳水化合物，宝宝也就只有能量进入体内，蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足，宝宝长高长大的原料就会不足。
- 添加辅食后，就应该给宝宝断奶？
辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。在宝宝一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源，尤其维生素的主要来源在于母乳，而不是辅食。
- 可以把所有品种的食物混在一起做辅食？
不同食物需要的加热时间不同，加工的方式也不相同。另外，太多种类食物的混合，其成分会变得比较复杂，味道也会变样，不利于宝宝发现每种食物的特有味道。
- 新食物宝宝一吃就吐，是不喜欢吃？
“厌新”现象是宝宝的本能反应，宝宝对一种新食品不了解就会吐出来。正常情况下，宝宝接受一种新食物可能会需要尝试10到15次后才确定。
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