31周是怀孕几个月了

31周是怀孕7个月了

在医学临床上怀孕，是按四周为一个妊娠月，整个孕期是四十周，也就是十个妊娠月。

孕晚期护理注意事项

1、孕妇日常走动时，应抬头、挺直后背、收紧臀部，保持全身平衡；坐下时，应选择直背坐椅，保持背部挺直；站立时，背部要舒展、挺直。

2、保持正确的睡眠姿势

睡觉的姿势往往会影响睡眠的质量，左侧卧位是准妈妈的最佳睡眠姿势。