白芸豆与胡萝卜与玉米三种可以一起吗？

来自：糖街更新日期：早些时候

胡萝卜、玉米、土豆三种食物能否同食~

不能
这样胡萝卜素不能充分吸收
】
吃玉米土豆前半小时吃胡萝卜比较好

可以的，这三种食材没有食物相克问题。祝开心，健康。

白芸豆、胡萝卜、玉米不属于相克食材，三种食物可以一起吃。

芸豆的食用方法

芸豆烹调时一定要烧透吃，因为在生芸豆中含有皂苷和血球凝集素，前者存于豆荚表皮，后者存于豆粒中。

因此，食用生芸豆后会引起中毒，表现为头昏、恶心、呕吐、腹泻，严重时可致死。

在选购时，应挑选豆荚饱满匀称，表皮平滑无虫痕的。皮老多皱纹、变黄或呈乳白色、多筋者老，不易煮烂。

白芸豆与胡萝卜玉米三种是可以一起吃的，他们之间没有冲突。这三种食物营养价值也非常丰富。可以吃一些

是可以一起吃的不相克，这三种在一起营养丰富味道鲜美，口感好又好吃又可口。

答白芸豆，胡萝卜，玉米，这三种食物他不想克，他们可以一起吃。