如何提高演讲与表达能力？

如何提高演讲与表达能力？~

充满着信心。我们提高语言表达能力就需要时刻对自己充满信心，不断的利用各种机会来锻炼。多去阅读。

本节课程主要是给大家讲了一下什么是胸式呼吸，什么是腹式呼吸，是胸腹式联合呼吸？强调了为什么我们要练习腹式呼吸？请完整观看课程了解全面内容。有疑惑的请点赞评论留言。我都会给家人们回复，希望帮助到大家。

（一）表达三部曲

1、注意场合

说话要注意场合，每个场合说话的语气和状态都不一样。例如在公司和在家里说话肯定是不一样的。

2、注意对象

沟通对象不一样，说话的内容就不一样，选择的话题就不一样。跟朋友讲话和跟领导讲话是完全不一样的，正所谓见人说人话，见鬼说鬼话。

3、注意身份

这个身份是指你的身份。你是以领导的身份还是以下属的身份；是以同学的身份还是老师的身份来进行讲话，所表达的内容都是不一样的。

（二）用金字塔原理提升你的表达能力                                    

上面是金字塔原理的运用。金字塔原理“先总，后分，再总”的结构，其实就是让你的逻辑思维更加清晰，这样更加容易表达。

下面还给大家介绍两个能够与快速提升你的沟通能力的表达公式。

（三）一学即会的沟通表达公式

1、沟通表达公式一：黄金三点论

昨天、今天、明天

过去、现在、未来

在我说话的过程中，我经常会用到这个公式。这个公式中的“过去、现在、未来”不一定按照字面上的意思来说，你可以按照时间顺序，也可以按照空间顺序。这简直就是我说话逻辑思维史上的万能公式。它让我从一个说话极度混乱的矮穷矬，一下变成了逻辑思维极强的高富帅！

在很多场合发言，我都可以用到这个公式，去提升我们的说话能力。下面举一个例子：

在我做优秀员工获奖感言的时候，我会用到它。例如我曾经这样说过：

记得一年前我刚刚进入公司的时候，我还是一个什么都不懂的菜鸟，不懂得用传真，不懂得用EXCEL做表格，不懂得用Photoshop.但是我很幸运，遇到了一个很舍得教下属的上司，她教会了我用传真，教会了我用EXCEL，教会了我用photoshop。还有很多同事都帮助了我很多。是你们让我不断快速成长起来。（说过去）

今天，我能得到优秀员工的奖项，我觉得是我的领导的功劳，没有他就没有我今天，同时，也离不开在座的各位同事的包容与支持！所以在这里，容我对你们说声谢谢！（说现在）

希望在以后的日子里，能够继续跟大家并肩作战，共同成长！最后祝愿大家在工作和生活中能够心想事成！（说未来）

2沟通表达公式二：祝贺、回顾、感谢、愿景

这个沟通表达公式适合在生活、职场的很多场合。

案例：

公司老总面对所有员工讲话时，可以说，祝贺在座各位今年取得了这样显著的成绩，回顾过去，大家都很努力！感谢各位的付出。希望大家能够再接再厉，为下一步更好的发展打好坚实的基础。

表达不是一种本能，是一种能力，不是生下来就具备，而是训练出来的。

就跟游泳一样，你知道很多理论知识，但你未必能够学会游泳，你只有真正下水，你才能真正学会游泳。

所以要提升自己的表达能力，就必须坚持不断训练，相信假以时日，你一定会拥有最棒的表达能力!

（刘仕祥原创作品）

一个人的表达能力常常可以理解为与他人的沟通能力，而演讲就是与公众沟通的能力了。

在复杂多变的时代，微信、微博、电子邮件这些社交软件让人与人之间的联系跨越千山万水，跳过昼夜时差。沟通媒介更多更便捷了，但是人们之间的沟通效果却没有提升，仿佛一条悖论。

 

技术进步的目的是让人越来越近，只是现实中人们滥用科技的便利，更多的在虚拟平台上谈笑风生，真实生活中需要人沟通时常常磕磕绊绊，让人烦忧。社交恐惧不再是新鲜的词汇，它已经日趋成为很多人极力想摆脱的魔咒。

 

有效的沟通和冲突解决技巧是缓解社交恐惧症的苦口良药，凯伦·伯格所著的《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》一书，非常详细地将提高社交、沟通能力的各种方法教授给众人。作者列举了大量工作中遇到过的案例，通过经典案例分析、5分钟应急方案、现场诊断、专家提示等等分析步骤，让读者置身沟通问题之中，经过丝丝入扣的讲解和点拨，恍然大悟，心有收获。

 

书中大量的案例，都是凯伦·伯格老师本人和她的团队在工作中遇到过的，所以书中提出的技术具有非常强的操作性，也从侧面让读者更多地了解到作者在沟通领域造诣之深。

 

在LinkedIn的个人主页上，凯伦·伯格（Karen Berg）有着光辉的工作履历。

 

——美国商业女性领军人物

 

——畅销书作者兼获奖作家

 

——激励领域的资深演说家

 

——500强企业特约的沟通策略师

 

——纽约时报、华尔街日报、福布斯等媒体反复引用其观点

 

优秀的人，就像一颗彗星一样，留下耀眼的轨迹，而这些工作和生活的辉煌过往，也奠定了其研究成果的详实与可靠。凯伦·伯格老师在《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》这本书中，把看似信手拈来的案例通过提出的技术来一一分析，给读者答疑解惑。细读完这本书后更深有体会：这些技术，应该是凯伦·伯格老师在诸多的工作案子中总结得来的宝贵财富，并非心血来潮想出来的干涩词汇。

 

《如何实现有效社交：做一个高段位的沟通者》一书开篇就提出了读者心中的疑问：何为有效社交？

 

后文简述，清晰明了：就是如何与人进行有效沟通，并能灵活地应对各种突发情况。

 

那么如何才能做一个优秀的沟通者来实现有效社交呢？

 

凯伦·伯格老师在书中以以下四项具体的冲突解决方案来帮助读者解决此疑问：“WIIFM表格：潜入对方大脑”、“根据现代人的记忆特点组织语言”、“不仅仅用嘴巴说服别人”、“养成高段位沟通者的七个习惯”。

 

这些解决方案，帮助读者形成对未来生活有益的沟通习惯。

 

例如在沟通前，通过WIIFM表格，全面了解沟通对象，不论是对方的个人看法还是家庭、爱好以及其他背景信息，都需要尽可能详尽地搜集。如果是要准备一场新产品培训，就要了解听众是否只有业务员还是另外有领导层，这些听众的兴趣点在哪里？能否知道听众是否有潜在的抗拒心理？这些疑问如果在沟通前能够被充分思考和准备，如此自然而然的，这一场产品演示就变得让人容易接受且有很大的激励性。

 

再比如，我们经常是用各种道理、规则、要求来说服对方，很容易让人反感。假设一位置业顾问遇到一位刁钻的客户，必定会头疼不已，不愿多陪客户参观房间，服务质量也难免有失水准。这种情况下，如若置业顾问对客户真诚耐心相待，静静听完客户的需求，再根据客户的需要去回想是否有合适的房源，让客户多说其要求，而不是打断客户的话语，销售过程中的沟通，也许会顺畅许多。真诚和倾听，是沟通时重要的细节，在读此书前常常被忽略。

 

这本书的干货很多，除了以上个人看法之外，相信读者会有各自收获。这里仅以“高段位沟通者的七个习惯”这一点来了解一下作者是如何帮助客户解决公共演讲困境的。他山之石可以攻玉，在学习凯伦·伯格老师为客户提供的方案案例后，读者也可以模拟类似情境，提高自己应变能力，还会学到一些实用技巧，例如如何跳出思维的盒子、如何克服演讲恐惧症等。

 

·视觉联想：提前进入演讲状态

 

这个习惯可以称之为前备习惯，要求演讲者要做好身体以及大脑的准备。锻炼身体，可以使人拥有健康挺拔的姿态，形象上会加上一层自信的味道。大脑的准备上，要从学习榜样、扩展视野、动作训练、气氛反馈这些细节之处做起。

 

·呼吸训练：照顾好自己的声音

 

调整呼吸、控制音量与重音，这些看似简单的“有意为之”，不仅可以舒缓演讲者的紧张感，还可以维护听众心中演讲者的表演形象，从而让听众关注所讲的内容，进而信服。

 

·摄像训练：更好地掌握自己

 

这一训练类似排练，在正式演讲之前录制一遍自己的演讲，再从观众的角度审视自己的仪态、给听众的感受、肢体语言是否合适、演讲内容的逻辑性是否严谨等等。以对方角度观察，才能知道自己的真实表现。错，则改之，无错，则精进。

 

·形象管理：展现更好的自己

 

形象不仅局限在衣着上，演讲者的发型、妆容、鞋子、小动作等等，都在刻画着表演者的形象。作者提出在演讲中要尽可能地表现出最真实的自己，但着装和妆容还是要和环境相融合为最上。

 

·目光接触：与听众建立联系

 

目光接触是表演者与听众最密切的关联。当演讲者注视房间中的某个方向几秒钟，然后与听众的某人目光相交，停留一段时间，在慢慢过渡到后面内容时，目光转向注视其他某位听众。这是一种让听众感觉距离感最小的目光沟通方式，在实践中，最容易让人接受。

 

·开场白：点头之间征服对方

 

开场白是决定能否抓住听众内心的重要时间段。不要以传统的问候、会议守则等来催眠听众，要在三十秒内以“吸引”“提问”“激励”“震撼”的方式，抓住听众注意力。

 

·完美演示：让听众更好地接收信息

 

在演说时，演讲者需要及时应对一切困难诸如场地、扩音设备等等这些细枝末节，以保证内容的全面展示，每一次演讲哪怕听众寥寥，也要力求完美。

 

纵观全书，作者犹如创立了一个又一个视觉化的训练课程，除以上的这些演讲所需习惯外，其他的沟通技巧——WIIFM表格、信息地图、玩家档案、视觉化策略、搭桥技术等都待读者翻开书仔细阅读，方能发现这些技术的璀璨之处。

 

不难相信，这部书会帮读者在面对面沟通时，即使没有了网络表情包，也能畅谈自若，各有所得。

演讲——恰当展现自我的表演

演讲是一种非常好的沟通方式，比如内容丰富的TED演讲，给大家传递了多种多样的知识和信息。现实生活中，演讲是一个广义的活动，各种场景下对演讲的需求也越来越多，比如品牌营销、新品推广会、行业交流会、商务交流谈判，甚至是公司内部的分享、求职面试等活动。也许在某个不经意的时刻，现实中的我们，就要做一次演讲。如果毫无任何准备，我们会紧张，甚至会不知所措直到搞砸。所以，为了适应新的能力要求，提前学习一些演讲的技术很有必要。

迈克尔•波特（Michael Port）是美国最受欢迎的演讲家之一，还进行公开演讲培训。他曾经是一名演员。在他所编写的《演讲的技术》这本书中，他将表演的技术运用到演讲活动当中去，教大家如何做出精彩的演讲。

《演讲的技术》。图片来自网络。

演讲不只是单纯的发出声音，而是视觉、听觉的综合活动，也是思想互动的方式。演讲者往往需要全面调动ppt、音视频、动作、现场环境等因素，全身心的投入其中来进行综合表达。迈克尔•波特认为，演讲是一种表演，在这种表演中，演讲者需要运用各种方法恰当的展现自我。

一， 建立表演者的思维模式

把演讲作为一种表演，绝不是隐藏自己、给人“演”出一个虚假的表象。正相反，一定要展现真实的自我，传达真实的信息和思想。通过真实的自我，与观众建立亲切诚恳的沟通。如果演讲中不够自信，“演”是演不出自信的，虚假的外表无法欺骗观众。我们需要做的是通过多方努力，充分准备和锻炼，真正建立起自信，将真正自信的自己展现在观众面前，观众自然会接纳。

在不同的场景下，要注意角色转变。比如在一场家庭聚会中的演讲，和在公司组织的商务谈判中的演讲，角色、场景不同，所展现出的演讲内容、气氛、所处立场、过程控制方式等大不相同。一定要根据场合，选择适当的角色，符合形势需要，适合的角色才能更好的表达。

大多数人在进行演讲时，都会恐惧，在压力之下这是很自然的。但是，不能任由恐惧心理，阻碍表达。要克服内心的恐惧，才能够流畅自如的做好演讲。克服恐惧要从内外两方面同时进行，屏蔽内心对自己的批评声，也要战胜来自外界的否定。

演讲是一种展现真实自我的表演，那么，作为演讲者，先自己建立起表演者的思维模式，帮助自己从心理上和情感上做好准备，才能用精彩的表演打动观众。

二，6个有效的表演原则

1，明确目标

不只是做演讲，做许多事情，明确目标都是首要原则。可以对整个演讲制定一个总的目标，同时还可以将目标拆解成多个子目标，便于具体过程实施。

明确目标的一大好处是，在目标的约束下，从准备到完成演讲的整个过程，所有活动都有明确方向，所有的活动都可以紧紧地围绕着目标进行。同时，还可以以目标为依据，摈除那些内容很好但对最终目标没有太多益处的素材和活动。

明确的目标帮助演讲者精选最合适的素材和过程，形成内容连贯、思想统一的演讲。

2，舞台想象

这是一个表演技巧术语。利用想象力和生活经验，通过想象，营造出一种积极的、适合的场景。在想象的场景中，去锻炼、去表现、去体验，让大脑提前进行“模拟”和“演练”，等到实际进行演讲的时候，好像已经练习过很多次。通过舞台想象，不但可以优化和完善演讲的过程和细节，还可以缓解焦虑和恐惧情绪。

3，增加筹码

增加筹码是一种自我的进一步督促。通过增加筹码，来对自己提出更高的要求，这样会带来更多的压力和挑战，必须付出更多的努力。但是，请相信，更大的冒险也会带来更高的回报。仅仅中规中矩的做出一次“符合要求”的演讲，远没有超出预期的做出一次“精彩”的演讲所带来的收获大。

4，表示肯定

否定很容易，但是其后果很严重，否定会扼杀创造力、熄灭观众的参与热情，也会阻断具有创造性的对话。否定等于是关上了一扇充满无限可能的门。

肯定则会带来积极的作用。通过肯定他人的想法和行动，能够促进更多交流，允许更多可能。肯定可以促进他人的进取心和活力，触发良性循环。肯定他人的同时，也要学会肯定自己。肯定自己所做出的努力和有趣的想法，然后积极的实践。

5，当机立断

当机立断的前提是要积极地倾听。通过积极地倾听，才能够及时掌握现场的状况，并及时做出反应。

积极倾听他人的4种方法：
精心准备——熟悉所有相关资料，充分准备和演练，这样才能对演讲中的新情况从容应对。
注意台风——对整个过程了然于胸，注意观众的反应，利用沉默和停顿的力量掌控现场。
全神贯注——集中精力，全神贯注，全身心的投入到演讲过程中，掌握过程中的每一个细节。
利用审美意识——利用他人的视角看待自己，及时互动和回应观众。

6，早作取舍

在对情况有足够的了解和判断的基础上，尽早做出选择是非常明智的。犹豫拖沓可能会毁了经努力准备的整个演讲。演讲是动态的过程，即使充分准备，也可能没有百分百按照计划进行，总会有新的情况，比如突发问题，或者观众的反应不符合预期等。

在演讲过程中，一旦遇到新情况，要尽快收集信息，理智判断，坚决做出决定。演讲永远是实时的，现场做出的决定，能够引导演讲过程向不同方向发展。做好决定，就掌握了演讲的方向。每一场演讲，都离不开演讲者明智的现场决定。

三，实用的演讲技术

在《演讲的技术》第三部分，公开演讲的大师培训课中，作者讲解了许多非常实用的演讲技术。如果能够在演讲过程中灵活运用，哪怕只运用了几种方法，都能够帮助大家更好地进行演讲。

1，经典的演讲结构

问题/答案型结构——问题和答案交替出现，把解决问题的诀窍融入故事和数据，逐渐形成一个完美结果。提出问题的方式，容易调动观众的好奇心和积极性。

数字型结构——把总体内容拆解为几个小部分，结构清晰，观众易于掌握。

时间顺序型结构——按照时间顺序或逻辑关系组织内容。

模块型结构——将演讲内容模块化，每一块都是一个相对独立的小整体。

比较和对照型结构——利于分析两个或者多个目标对象的相似性和差异性，突出重点。

三幕式结构——亚里士多德著名的三幕式结构，即交代背景关系-冲突发展-结局。

选择合适的结构组织演讲内容，结构清晰，观众易于理解，也能够突出主题。

2，演讲中融入故事

讲故事是越来越受到重视的表达能力。在演讲中融入合适的故事，吸引观众的注意力，也能够帮助演讲者更好的传递信息。有时候，一大段专业的陈述，可能没有一个恰当的故事更能让观众快速获取到演讲者的核心要点。

3，提前排练

很多不成功的演讲，缺乏排练可能都是重要原因。演讲前排练包括许多内容，从内容规划、朗读、停顿、动作、节奏控制、着装、道具、预期的讲台环境等，整个活动过程中，各种要素都要注意到。演讲是一系列因素的综合活动，是一场完整的表演，需要反复排练和改进。

4，处理好开场和结尾

不管是面对台下陌生的观众，还是熟识的人，演讲的场合都会拉开一定的距离感。开场主要与观众打破沉默僵冷的局面，建立信任，活跃气氛，调动积极性，为后续的主体沟通过程做准备。

演讲的结尾，应做到体面的退场，并做好善后工作，整理个人物品，与组织者、相关工作人员沟通表达谢意，还包括对演讲过程的总结等。每场演讲都有优缺点，客观分析，总结经验，不断改进。

5，与观众互动

演讲不是独角戏。对观众的反应要随时关注，能把观众都组织参与进来，加强互动沟通，会是很成功的过程。这就要求演讲者能够激发观众热情、营造亲密的氛围、妥善地应对意外情况等。

演讲是恰当展现自我的表演，是一个非常复杂的综合过程，对演讲者各方面的能力都有要求。想要做一场精彩的演讲，需要从方方面面去着手准备。《演讲的技术》中讲解了许多相关的知识，还有篇尾的实用小贴士等，每一位想要提高演讲能力的朋友，都可以从中获得有益的帮助。

2017.01.06雾凇

（一）表达三部曲

1、注意场合

说话要注意场合，每个场合说话的语气和状态都不一样。例如在公司和在家里说话肯定是不一样的。

2、注意对象

沟通对象不一样，说话的内容就不一样，选择的话题就不一样。跟朋友讲话和跟领导讲话是完全不一样的，正所谓见人说人话，见鬼说鬼话。

3、注意身份

这个身份是指你的身份。你是以领导的身份还是以下属的身份；是以同学的身份还是老师的身份来进行讲话，所表达的内容都是不一样的。

（二）用金字塔原理提升你的表达能力                                    

上面是金字塔原理的运用。金字塔原理“先总，后分，再总”的结构，其实就是让你的逻辑思维更加清晰，这样更加容易表达。

下面还给大家介绍两个能够与快速提升你的沟通能力的表达公式。

（三）一学即会的沟通表达公式

1、沟通表达公式一：黄金三点论

昨天、今天、明天

过去、现在、未来

在我说话的过程中，我经常会用到这个公式。这个公式中的“过去、现在、未来”不一定按照字面上的意思来说，你可以按照时间顺序，也可以按照空间顺序。这简直就是我说话逻辑思维史上的万能公式。它让我从一个说话极度混乱的矮穷矬，一下变成了逻辑思维极强的高富帅！

在很多场合发言，我都可以用到这个公式，去提升我们的说话能力。下面举一个例子：

在我做优秀员工获奖感言的时候，我会用到它。例如我曾经这样说过：

记得一年前我刚刚进入公司的时候，我还是一个什么都不懂的菜鸟，不懂得用传真，不懂得用EXCEL做表格，不懂得用Photoshop.但是我很幸运，遇到了一个很舍得教下属的上司，她教会了我用传真，教会了我用EXCEL，教会了我用photoshop。还有很多同事都帮助了我很多。是你们让我不断快速成长起来。（说过去）

今天，我能得到优秀员工的奖项，我觉得是我的领导的功劳，没有他就没有我今天，同时，也离不开在座的各位同事的包容与支持！所以在这里，容我对你们说声谢谢！（说现在）

希望在以后的日子里，能够继续跟大家并肩作战，共同成长！最后祝愿大家在工作和生活中能够心想事成！（说未来）

2沟通表达公式二：祝贺、回顾、感谢、愿景

这个沟通表达公式适合在生活、职场的很多场合。

案例：

公司老总面对所有员工讲话时，可以说，祝贺在座各位今年取得了这样显著的成绩，回顾过去，大家都很努力！感谢各位的付出。希望大家能够再接再厉，为下一步更好的发展打好坚实的基础。

表达不是一种本能，是一种能力，不是生下来就具备，而是训练出来的。

就跟游泳一样，你知道很多理论知识，但你未必能够学会游泳，你只有真正下水，你才能真正学会游泳。

所以要提升自己的表达能力，就必须坚持不断训练，相信假以时日，你一定会拥有最棒的表达能力!

（刘仕祥原创作品）

演讲——恰当展现自我的表演

演讲是一种非常好的沟通方式，比如内容丰富的TED演讲，给大家传递了多种多样的知识和信息。现实生活中，演讲是一个广义的活动，各种场景下对演讲的需求也越来越多，比如品牌营销、新品推广会、行业交流会、商务交流谈判，甚至是公司内部的分享、求职面试等活动。也许在某个不经意的时刻，现实中的我们，就要做一次演讲。如果毫无任何准备，我们会紧张，甚至会不知所措直到搞砸。所以，为了适应新的能力要求，提前学习一些演讲的技术很有必要。

迈克尔•波特（Michael Port）是美国最受欢迎的演讲家之一，还进行公开演讲培训。他曾经是一名演员。在他所编写的《演讲的技术》这本书中，他将表演的技术运用到演讲活动当中去，教大家如何做出精彩的演讲。

《演讲的技术》。图片来自网络。

演讲不只是单纯的发出声音，而是视觉、听觉的综合活动，也是思想互动的方式。演讲者往往需要全面调动ppt、音视频、动作、现场环境等因素，全身心的投入其中来进行综合表达。迈克尔•波特认为，演讲是一种表演，在这种表演中，演讲者需要运用各种方法恰当的展现自我。

一， 建立表演者的思维模式

把演讲作为一种表演，绝不是隐藏自己、给人“演”出一个虚假的表象。正相反，一定要展现真实的自我，传达真实的信息和思想。通过真实的自我，与观众建立亲切诚恳的沟通。如果演讲中不够自信，“演”是演不出自信的，虚假的外表无法欺骗观众。我们需要做的是通过多方努力，充分准备和锻炼，真正建立起自信，将真正自信的自己展现在观众面前，观众自然会接纳。

在不同的场景下，要注意角色转变。比如在一场家庭聚会中的演讲，和在公司组织的商务谈判中的演讲，角色、场景不同，所展现出的演讲内容、气氛、所处立场、过程控制方式等大不相同。一定要根据场合，选择适当的角色，符合形势需要，适合的角色才能更好的表达。

大多数人在进行演讲时，都会恐惧，在压力之下这是很自然的。但是，不能任由恐惧心理，阻碍表达。要克服内心的恐惧，才能够流畅自如的做好演讲。克服恐惧要从内外两方面同时进行，屏蔽内心对自己的批评声，也要战胜来自外界的否定。

演讲是一种展现真实自我的表演，那么，作为演讲者，先自己建立起表演者的思维模式，帮助自己从心理上和情感上做好准备，才能用精彩的表演打动观众。

二，6个有效的表演原则

1，明确目标

不只是做演讲，做许多事情，明确目标都是首要原则。可以对整个演讲制定一个总的目标，同时还可以将目标拆解成多个子目标，便于具体过程实施。

明确目标的一大好处是，在目标的约束下，从准备到完成演讲的整个过程，所有活动都有明确方向，所有的活动都可以紧紧地围绕着目标进行。同时，还可以以目标为依据，摈除那些内容很好但对最终目标没有太多益处的素材和活动。

明确的目标帮助演讲者精选最合适的素材和过程，形成内容连贯、思想统一的演讲。

2，舞台想象

这是一个表演技巧术语。利用想象力和生活经验，通过想象，营造出一种积极的、适合的场景。在想象的场景中，去锻炼、去表现、去体验，让大脑提前进行“模拟”和“演练”，等到实际进行演讲的时候，好像已经练习过很多次。通过舞台想象，不但可以优化和完善演讲的过程和细节，还可以缓解焦虑和恐惧情绪。

3，增加筹码

增加筹码是一种自我的进一步督促。通过增加筹码，来对自己提出更高的要求，这样会带来更多的压力和挑战，必须付出更多的努力。但是，请相信，更大的冒险也会带来更高的回报。仅仅中规中矩的做出一次“符合要求”的演讲，远没有超出预期的做出一次“精彩”的演讲所带来的收获大。

4，表示肯定

否定很容易，但是其后果很严重，否定会扼杀创造力、熄灭观众的参与热情，也会阻断具有创造性的对话。否定等于是关上了一扇充满无限可能的门。

肯定则会带来积极的作用。通过肯定他人的想法和行动，能够促进更多交流，允许更多可能。肯定可以促进他人的进取心和活力，触发良性循环。肯定他人的同时，也要学会肯定自己。肯定自己所做出的努力和有趣的想法，然后积极的实践。

5，当机立断

当机立断的前提是要积极地倾听。通过积极地倾听，才能够及时掌握现场的状况，并及时做出反应。

积极倾听他人的4种方法：
精心准备——熟悉所有相关资料，充分准备和演练，这样才能对演讲中的新情况从容应对。
注意台风——对整个过程了然于胸，注意观众的反应，利用沉默和停顿的力量掌控现场。
全神贯注——集中精力，全神贯注，全身心的投入到演讲过程中，掌握过程中的每一个细节。
利用审美意识——利用他人的视角看待自己，及时互动和回应观众。

6，早作取舍

在对情况有足够的了解和判断的基础上，尽早做出选择是非常明智的。犹豫拖沓可能会毁了经努力准备的整个演讲。演讲是动态的过程，即使充分准备，也可能没有百分百按照计划进行，总会有新的情况，比如突发问题，或者观众的反应不符合预期等。

在演讲过程中，一旦遇到新情况，要尽快收集信息，理智判断，坚决做出决定。演讲永远是实时的，现场做出的决定，能够引导演讲过程向不同方向发展。做好决定，就掌握了演讲的方向。每一场演讲，都离不开演讲者明智的现场决定。

三，实用的演讲技术

在《演讲的技术》第三部分，公开演讲的大师培训课中，作者讲解了许多非常实用的演讲技术。如果能够在演讲过程中灵活运用，哪怕只运用了几种方法，都能够帮助大家更好地进行演讲。

1，经典的演讲结构

问题/答案型结构——问题和答案交替出现，把解决问题的诀窍融入故事和数据，逐渐形成一个完美结果。提出问题的方式，容易调动观众的好奇心和积极性。

数字型结构——把总体内容拆解为几个小部分，结构清晰，观众易于掌握。

时间顺序型结构——按照时间顺序或逻辑关系组织内容。

模块型结构——将演讲内容模块化，每一块都是一个相对独立的小整体。

比较和对照型结构——利于分析两个或者多个目标对象的相似性和差异性，突出重点。

三幕式结构——亚里士多德著名的三幕式结构，即交代背景关系-冲突发展-结局。

选择合适的结构组织演讲内容，结构清晰，观众易于理解，也能够突出主题。

2，演讲中融入故事

讲故事是越来越受到重视的表达能力。在演讲中融入合适的故事，吸引观众的注意力，也能够帮助演讲者更好的传递信息。有时候，一大段专业的陈述，可能没有一个恰当的故事更能让观众快速获取到演讲者的核心要点。

3，提前排练

很多不成功的演讲，缺乏排练可能都是重要原因。演讲前排练包括许多内容，从内容规划、朗读、停顿、动作、节奏控制、着装、道具、预期的讲台环境等，整个活动过程中，各种要素都要注意到。演讲是一系列因素的综合活动，是一场完整的表演，需要反复排练和改进。

4，处理好开场和结尾

不管是面对台下陌生的观众，还是熟识的人，演讲的场合都会拉开一定的距离感。开场主要与观众打破沉默僵冷的局面，建立信任，活跃气氛，调动积极性，为后续的主体沟通过程做准备。

演讲的结尾，应做到体面的退场，并做好善后工作，整理个人物品，与组织者、相关工作人员沟通表达谢意，还包括对演讲过程的总结等。每场演讲都有优缺点，客观分析，总结经验，不断改进。

5，与观众互动

演讲不是独角戏。对观众的反应要随时关注，能把观众都组织参与进来，加强互动沟通，会是很成功的过程。这就要求演讲者能够激发观众热情、营造亲密的氛围、妥善地应对意外情况等。

演讲是恰当展现自我的表演，是一个非常复杂的综合过程，对演讲者各方面的能力都有要求。想要做一场精彩的演讲，需要从方方面面去着手准备。《演讲的技术》中讲解了许多相关的知识，还有篇尾的实用小贴士等，每一位想要提高演讲能力的朋友，都可以从中获得有益的帮助。

2017.01.06雾凇

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