做完胃镜之后，要特别主要哪四件事情呢？
秋季养生保健六策略
1.饮食调养。饮食要以“滋阴润肺”为基本准则，另外还应“少辛增酸”。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用；少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品；多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。
2.增减衣服。初秋季节中午虽热，但早晚都凉风习习，因此要注意增加衣服，防止“凉气”的侵袭。但不要穿得太多，捂得太严，以免一穿一脱受凉感冒。
3.谨慎起居。古人云：“早卧早起，与鸡俱兴。”意思是，在秋天要早点睡觉，早点起床。
4.加强运动调养。秋季天高气爽，气候干燥，故要多呼吸新鲜空气，在清凉的晨风中散步、跑步、锻炼，这不但是在进行好的“空气浴”，还接受了耐寒训练，使身体能适应寒冷的刺激，为渡过即将到来的寒冬作了充分的准备。
5.保持室内一定湿度。秋季空气中的湿度小，风力大，汗液蒸发得很快，易使人皮肤干裂，毛发也易脱落。故必须注意保持室内具备一定的湿度，并适当补充体内的水分。
6.药物保健。根据秋季的特点，可适当服用一些维生素类制剂。另外，还可服用宣肺化痰、滋阴益气的中药进行保健，如西洋参、沙参、麦冬、百合、杏仁、川贝、胖大海等。平素为阴虚体质的人，可用中成药六味地黄丸、大补阴丸等。
秋季养生三坚持
一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体，提高健康水平，增强抗病能力。要多进行体育活动，并让身体多“冻”着点。俗话说：“春捂秋冻”，气温下降但不要急于添加过多的衣服，使身体有抗御风寒的能力。运动要因人而异。如散步。打球。做操。打太极拳。气功。慢跑等。
二、坚持秋防。秋防是指预防秋季易于感染的一些常见病、多发病。如感冒、气管炎、胃炎。关节炎等。“秋冻…不能过头，有支气管炎。胃炎等病史的人，则要注意适当保暖，不受冻，防止旧病复发。
三、坚持秋养。秋养指饮食调养和适当休息。秋天是收获的季节。五谷杂粮。蔬菜水果等大量成熟上市。祖国医药著作《素问》中指出：“五谷为养，五果为助，五菜为充，气味合而已之，以补益精气”。秋季气候干燥：应适当多饮些开水、淡茶。豆浆以及牛奶等饮料，还应多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、红枣等柔润之品。
适当休息同样是养生良方。白天工作劳动要有度，晚上娱乐更不能搞至深更半夜，每天睡眠8小时不宜少。
您好，有一种说法“早上水果是金,中午水果是银,晚上水果是铜。”其实这句话存在着误区,因为并不是每一种水果都是放在早上吃好,不同的水果有最佳进食时间,一天中最适合吃水果的分布表（参考）。
早上最宜:苹果、梨、葡萄
早上吃水果,可帮助消化吸收,有利通便,而且水果的酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后,功能尚在激活中,消化功能不强。因此酸性不太强、涩味不太浓的水果,比如苹果、梨、葡萄等就非常适合。
餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子
有一些水果是不可以在饭前空腹吃的,如圣女果、橘子、山楂、香蕉等。圣女果中含可溶性收敛剂,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。橘子中含大量有机酸,空腹食之则易产生胃胀、呃酸。山楂味酸,空腹食之会胃痛。
香蕉中的钾、镁含量较高,空腹吃香蕉,会使血中镁量升高而对心血管产生抑制作用。所以想以香蕉减肥的朋友们一定要注意了,不能贪图瘦身反而损害身体健康。
柿子有收敛的作用,遇到胃酸就会形成柿石,既不能被消化,又不能排出,空腹大量进食后,会出现恶心呕吐等症状。
饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂
菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质,补充人体内消化酶的不足,增强消化功能。
做胃镜检查能够直接看出病人胃部的真实情况，对于医生判断一些疾病能够更加及时，更加准确。以前做胃镜的检查很遭罪，现在做胃镜检查有了无痛的，更省事更舒服。做完胃镜检查之后，我们不要马上离开医院，不要立即喝水和吃饭，避免刺激，可以使用一些含片缓解咽喉的不适感。
1、做完胃镜检查后不能立即离开医院
尤其是做完无痛胃镜检查后，我们更不能立即就离开医院。因为无痛胃镜检查是给我们进行静脉麻醉，很多患者做完胃镜检查后还处于一种麻醉状态，所以，患者不能立即离开，要在医院里待30分钟，看看情况再说。前年我母亲住院，就做了无痛胃镜检查，做完胃镜后很长时间都处于一种麻醉的状态，当时的情景很吓人，所以一定要留在医院里观察，如果没有问题再回家。
2、做完胃镜后不能立即进食喝水
做完胃镜以后，医生都会交代，不能立即给患者进食喝水，因为此时的患者正处在一个没有完全清醒的状态，容易把水和食物进到气管里，就会造成吸入性肺炎。因此，一定要听医生的叮嘱，千万不能自己决定。
3、做完胃镜后，避免吃辛辣刺激的食物
做完胃镜以后，医生都会叮嘱我们，一星期之内不允许吃辛辣刺激的食物。有人说喜欢吃辣椒怎么办？这时候，辣椒绝对不能吃，因为刚做完胃镜，胃部已经受到了刺激，所以想要保护你的胃，千万不能吃辣椒这类刺激性很强的食物。我们平常喜欢饮用咖啡，咖啡也具有刺激性，所以也不能喝咖啡，一定要管住自己的嘴，才能对得起自己的胃。
4、可是使用一些含片
刚做完胃镜检查，喉咙里会感觉有东西在堵着，这时候不妨含一些含片，这样就能有效的缓解我们的不适感。有很多人都害怕做胃镜检查，其实这个检查非常安全，无痛检查就是为了给我们缓解压力，所以放心大胆的去检查吧，要做好注意事项就可以了。
饮食一定要注意，而且需要休息一会儿，毕竟做完胃镜是很难受的。
做完胃镜后要坐好，不能吃东西，避免躺着或者过量运动。
做完胃镜之后，不要做过激运动，应当坐着稳一会，另外也不要急着吃东西。
一定要注意胃肠的保护，要喝温水千万不要生气，不要吃辛辣的食物，这些事情都要注意。
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相关评论：
梅婵侦第三、做胃镜检查，也有个别的人会引起咽喉部的损伤，在胃镜后不要进食非常刺激性的食物，尽量避免多说话。第四、做胃镜有可能会做病理活检，大家要注意观察，如果出现呕血，或者黑便，或者头晕等其它情况，要及时联系医生。
梅婵侦第一，如果胃镜检查使用的是局部麻醉，一般一个小时之后可以进食水；如果胃镜检查使用的是静脉麻醉，建议两个小时以后再进食水，为了避免呛咳。第二，患者如果做的麻醉胃镜检查，当天不要开车。第三，做完胃镜检查后，需要等病理检查的结果，一般会在做完胃镜检查的3-5个工作日之后出来，一定要结合胃镜检查...
梅婵侦做完普通胃镜要注意禁食、禁水一段时间，做好饮食护理以及对粪便进行观察，由于普通胃镜检查时需要对患者进行局部麻醉，因此在检查完后应禁食、禁水2-4小时左右的时间，在2小时左右后吞咽功能会逐渐恢复，这时才能够少量的喝水或者是吃一些食物。由于胃镜检查的过程中会对胃黏膜造成一定的损害，因此部分人会...
梅婵侦所以做完胃镜检查后，需要调整饮食结构，刚开始要尽量吃流食，之后尽量吃软烂的食物，比如牛奶、小米粥、面条等。同时，需要注意吃的食物不能太烫，避免对黏膜产生伤害。3、做完胃镜检查后的3天内，需要观察大便的颜色和形状，如果大便是柏油状，说明有上消化道出血的情况，需要马上到医院进行诊断治疗。
梅婵侦因为胃镜属于有痛、有创伤性的检查，当做完胃镜之后的一个小时之内，如果麻醉药未完全消退，此时不能禁食水，以免咽部吞咽功能没有完全恢复，刺激出现呛咳，引起吸入性肺炎。在检查过程中可能对咽侧壁以及胃黏膜造成损伤，在术后进食过程中一定要多吃流质饮食，比如牛奶、稀粥等，注意千万不能吃太热的食物...
梅婵侦四、注意胃镜检查结果 做完胃镜后，患者应注意查看胃镜检查结果。如果检查结果异常，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于身体康复。总之，做完胃镜后，患者需要注意饮食调整、休息与活动、遵循医生建议以及注意胃镜检查结果等方面。只有做好这些注意事项，才能更快地恢复...
梅婵侦1、胃镜是属于有痛性、有创伤性的检查，因此医生会给予被检查者全麻或是局麻的准备处理。当做完胃镜之后一小时左右，麻醉药的药效尚未完全消退，此时不能进食饮水，以免咽喉部的吞咽功能还没有完全恢复、出现呛咳，甚至引起吸入性肺炎。2、由于在检查过程中可能对咽喉壁以及胃黏膜造成创伤，因此在检查后宜...
梅婵侦1、做完胃镜1个小时之后，建议不要吃饭，不要喝水，如果是麻醉状态下食物可以误入气管，2、如果做完胃镜取病理组织化验，建议2-3个小时之后，可进温凉水，4个小时以后建议进食温凉、流质食物，不要太热，1-2天内可以吃稀饭、面汤等食物。如果有腹痛、恶心等不适，建议及时医院就诊，手术病人，还会出现...
梅婵侦四、遵循医生建议 1. 按时服药：如有需要，按照医生的指示按时服用药物，特别是针对潜在疾病的治疗药物。2. 复查与随访：按照医生的建议进行复查和随访，以确保胃部健康。做完胃镜后，注意事项主要集中在饮食调整、休息与活动、观察症状变化以及遵循医生建议等方面。通过遵循这些注意事项，可以有效减轻胃部不适...
梅婵侦接受完胃镜检查之后注意事项包括以下方面：第一、接受完胃镜检查患者需要间隔两小时以后，才能恢复正常进食功能，以免因过快进食，加剧对咽喉、食管、胃部的刺激影响，不利于术后身体加速恢复。第二、在饮食结构上，需要遵循从流质、半流质、软食、硬食的转化过程，接受完检查之后的前24小时，尽量多选择清淡...
