怀孕期间的压力，会使孩子罹患精神疾病的风险增加10倍！

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作者＼ 编辑 Gimmy

不少研究都已经证实了，孕期忧郁与压力的堆积会影响胎儿发展，如：早产或胎儿体重过轻，这些孕妈咪们或许都听过！但孕妈咪们知道吗？最近有一新的研究发现，女性在怀孕期间的压力，将使宝贝儿女在未来罹患人格障碍（personality disorder）精神疾病的风险增加约10倍。

人格障碍（personality disorder）这个精神疾病是什么？ 根据百科知识网所述，人格又称个性，指一个人在各种场合下表现出来的相对稳定的心理和行为反应模式。人格障碍指由于人格明显地偏离正常，以致难于适应正常社会生活的一种精神障碍。

主要症状为情绪、动机及行为的异常，如情绪不稳定、易激惹、带有冲动性，或对人感情浅薄甚至冷酷无情；此外，行为易受冲动的情感、偶然的动机和本能的欲望所支配，而导致缺乏目的性、计画性和完整性。

深入探究相关议题前，我们先 大致了解这份研究 这项研究追踪并调查了40多年之久，研究报告刊登在《the British Journal of Psychiatry》（英国心理学期刊）上。而这份研究的对象，是在芬兰首都附近的3600名孕妇，这些孕妇们的子女都出生在1975至1976年之间。

研究人员请参加研究的怀孕妇女，在孕期的每个月都回答他们的精神压力处于怎样的水平，而这项水平分成三个等级，分别为「很明显的压力」、「有时有压力」和「无压力」。

至于孩子年满30岁时，研究人员便记录这些孩子中，所有被确诊有人格障碍的情况（总共40 宗），这些病例全部都非常严重，需要住院治理。

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孕期妈咪的压力是从哪里来？ 妈妈们从得知怀孕后，就必须得注意什么能吃什么不能吃、什么动作不要做、要非常地注意宝宝的健康与安全；而在怀孕期间，因为贺尔蒙改变、加上要担心的事情太多了，如：夫妻关系、经济压力、是否影响了工作……所以无形中准妈妈的压力就因此暴增。

研究发现：孕期妈咪的压力是会影响孩子的，不过原因为何目前不清楚。 如同本文张第一段所述，孕期的压力使子女罹患人格障碍的风险，比那些没有压力的妇女所生子女要高出 9.53倍；至于时有压力的孕妇的儿女，在这一风险上，则是没有压力的孕妇所生子女的四倍。

该研究亦指出，即便是孕期所承受的压力，仅是普通程度的压力，但如果承受压力的时间过长，也是很有可能对孩子的发育造成影响的！甚至会在孩子出生之后，继续影响他们的成长。

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但为什么孕期的压力，会影响小孩？目前虽然没有任何一个确切的原因可以说明。不过根据研究人员控制变因，将孕期压力对孩子的影响单独分析后，推测出一些可能的因素，包括：孕妇一贯的精神情况，是否吸烟、是否有忧郁症。

孕期妈咪的压力又要从哪里去？ 女人怀孕时，容易陷入长期情绪低迷，又或是感受到压力暴增的情况，这时候家人若有察觉，除了要给予孕妈咪身心灵的支持外，也可以当孕妈咪的压力垃圾桶，让他们倾诉自己的感受以减少身上背负的压力。

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