女生适合练跆拳道还是空手道

女生适合学跆拳道还是柔道，还是空手道，还是散打，还是自由搏击？~

很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。
另外所谓的擒拿，以色列格斗术都是军方训练课程，是不是适合普通人，是不是能够有效的训练。
咏春近些年国内电影宣传的比较多，但这类传统武术要么从小开始练要么有一定的基础。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合气道是巧劲，截拳道讲究瞬间爆发，空手道多拳术，巴西柔术地面缠斗居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下适合什么，但我这十年综合来看始终认为跆拳道是适合女生的，就爆发力，反应，柔韧性等各方面而言。
ps：不要受动漫影视的影响，那些都是在演戏，自己实战能打赢对手才是真理。
跆拳道修身塑型都不错，韧带不是问题的。身高减去110是标准体重。
想一年学好去打实战的如果不是专业每天练习我告诉你不可能，我是实战证明主义，能打不是靠说的，如果真的有人那么和你说速成还实用那么是忽悠你，要是有那种的话武林高手早就满地跑了。
对于跆拳道 虽然很多人说跆拳道花架子 其中很多是没练过跆拳道道听途说跆拳道如何如何或者一时心血来潮死扣套路的人。包括我当初也是这么认为 但是也遇到过跆拳道高手 假以时日也是有成效的 现在很多都要求速成但是这样的质量往往是最差的。
此外现在跆拳道考级的话黑带没有那么难拿，而实战效果不明，其实任何武术如果说打得过打不过都是需要实战的检验而不是一根带子说了算的。任何武术都是需要大量的时间来磨练的没有一蹴而就的 如果真正练起来就会明白了。
说防身还是免了 都是噱头 如果没有几年的时间 任何武术都看不出什么明显的效果的。真遇到事情走为上了。
所以别指望防身 当锻炼身体 提高自己的心理和身体素质也就够了。
最后我要说的是不管学什么遇事都不要逞强，能溜则溜，还有，防患于未然才是最重要的。
学武的目的是让你有个好的体质，对自己有信心，遇事能够沉着应对，让自己可以更好的脱离危险而不是致于危险之中。
虽然我是练散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合气道，柔道，巴西柔术都略接触过一点，皮毛的东西还是知道的。
还有其他问题的话可以追问。

零基础的童鞋们我都是首推跆拳道的，虽然不得不说刚学的时候我也觉得鸡肋，防身根本用不上，在网上查也有很多人说用不上，但在后来练习的时间久了，经过对武学慢慢的渗透我发现跆拳道是很不错的一门功夫。
因为散打拳击泰拳我后来都有练过，我研究过的那么多功夫里，功夫理论和对身体素质要求程度等综合起来最完美的是李小龙的截拳道，中心轴防守攻击，无论速度还是力度，都堪称一个最字，虽然没有传统武术的套路，但是目前我还没有发现能超越截拳道的功夫，当然少林寺武当山什么的除外！
其次就是跆拳道了，需要相当的反应，而且大多跆拳道馆教的实战都是以比赛为主，限制很多，比如不能用拳攻击头部，生活中如果遇到歹徒等等类似情景那里还有什么规矩？所以很多人说跆拳道无法防身的原因也在这了，教练教什么他们就学什么，犯了练武比较忌讳的不能做到独立思考。
再次之就是散打了，实际上散打格斗技巧涵盖全面，比赛基本无限制，所以很多人学了散打觉得防身有些用处，但是散打理论不怎么样！
再说说柔道空手道泰拳，这些功夫和跆拳道都类似，说实话，空手道我没研究过，但也知道点，他们都是各有各的优势，劣势也很大，拳击就不用说了，理论简单直接，零基础的人学来打不好基础，无法渗入武学，虽然很实用直接！
我想你应该有些了解了，如果有条件就学截拳道吧，次之跆拳道，需要注意的是，无论学什么，一定要自己思考，师傅领你进了门，剩下的修行全在个人，比如我现在，实战姿势和实战意识都是截拳道的，腿法主要用跆拳道的，阻击与反击意识为主，实战中我很少主动攻击，因为陈氏太极理论中说借力打力，所以在别人进攻时以最快速度阻击或反击效果最好，散打的几个基本常用的摔法还有截拳道的防守意识和跆拳道的步法。
功夫就是这样学的，我主要练习的还是跆拳道，无论你学什么功夫，我相信初学的两年里，你一定也会感觉自己学的东西用不上，那是因为你还没有学会思考，而且跆拳道漏洞确实不少，但真喜欢武学的话，打底子就从跆拳道开始吧，如果只是想实用速成，不用太厉害，那就去学散打拳击好了！
还有疑问的话，希望你都能问出来，我懂的，一定会告诉你，还有习武最重要的要有修养，有善心，否则再高明的功夫，你也练不好！任何一个练武的人都该有这份觉悟！

我觉得女孩子还是适合跆拳道，空手道有时候需要很抗打才行。跆拳道主要是腿法，练习适当，腿型会好看，跆拳道腿法比较好看，女孩子练一些跆拳道比较合适。如果你追求实战空手道比跆拳道好些。其实柔韧性都是慢慢锻炼出来的。我以前觉得自己不可能学腿法，每个星期就练两次，练了半年就练得挺好了。循序渐进，很轻松的。
你就和你爸妈说，你不会去打比赛实战，就主要当作锻炼身体呗，给他们找几个跆拳道训练的视频和表演，给你爸爸妈妈看看，他们会通融的吧，最重要的，身体锻炼好了，同时也是锻炼大脑的，就像你如果熟练了倒着跑，和左手打篮球运球，你都会发现自己记忆和思维变好了的

你可以看看两种武道的视频，哪个喜欢就练哪个。另外，也要看你所在的城市，你家附近，有没有好的跆拳道/空手道馆。不管练哪个，一定要去正宗的，去山寨的还不如不去，真的

不知道你练这个目的是什么。很多女生学跆拳道，以为可以防身。其实不是的。我女朋友跆拳道就很厉害，身高一米七，体重一百一十多，挺有力气的。有一次和我闹着玩，她踢起来腿就直接被我抓住，然后轻松制服。根本起不到防身的作用。试了好几次她筋疲力尽我还跟没事一样。而且我根本就没有攻击她的动作。。。基本上都是让她来打。（本人体格正常，未经过任何搏击训练）
如果要防身的话，再加上你速度快，禁打，可以练练散打。
空手道也不光是手上功夫。但是空手道比较直接。跆拳道确实太空架子了没用。
一定要二选一的话，空手道吧。就算学了也不要指着用它防身。女性和男性身体差距还是太大。

在17岁之前，韧带拉开是很容易的。我建议学跆拳道。因为可以培养意志，品德，别人还不会欺负你

跆拳道主要攻腿，空手道我不清楚，散打我倒是知道一些，其实我建议你练练散打（个人建议啊）散打由拳法、腿法、摔法三种动作组合的，跆拳道好看，比较使用的还是散打，当然也不能说跆拳道不适用，非常牛逼的高手用的习惯还是厉害啊，我也正在学习散打中，可以交流交流。

你学跆拳道可以练韧性和反应

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